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무덥고 습한 날씨가 이어지면서 많은 사람들이 냉방 기기를 꺼내 사용하기 시작하는 계절이 찾아왔습니다. 에어컨 등 냉방기기 사용량이 증가할수록 냉방병과 레지오넬라증 증상을 호소하는 사람들도 늘어나고 있는데요. 오늘은 냉방병과 레지오넬라증에 대해 알아보고 이를 예방하기 위한 방법을 알아보겠습니다. 01. 냉방병이란? 냉방병은 바깥공기와 비교해 지나치게 찬 냉방 중인 사무실이나 집 등에서 오랜 기간 머물 때 나타나는 현상을 의미합니다. 냉방병은 '여름 감기'라고 부를 정도로 감기와 아주 유사한 증상을 보이는데요. 냉방병 발생 시 뇌의 혈류량이 감소해 어지럽고 졸릴 수 있으며, 두통이 발생하기도 합니다. 02. 냉방병 발병 과정 냉방병은 실내와 실외의 온도 차가 심해 신체가 잘 적응하지 못하여 발생합니다. 실내..
장마철에는 각종 균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지고 음식물도 상하기 쉬워 다양한 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 오늘은 장마철에 특히 주의되는 비브리오 패혈증에 대해 알아보겠습니다. 01. 비브리오 패혈증이란? 비브리오 패혈증은 비브리오균에 오염된 어패류를 생식하거나 피부의 상처를 통해 비브리오균에 감염되었을 때 발생하는 질환입니다. 대부분 40세 이상의 남자에서 발병하며, 여름철 서남 해안지역의 수온이 18~20℃ 이상이고, 염도가 25% 정도일 때 주로 발생합니다. 비브리오 패혈증에 의한 사망률은 40~50% 정도로 매우 높습니다. 조기 진단 및 신속한 치료가 필요한 급성 질환입니다. 02. 비브리오균이란? 비브리오 패혈증의 원인이 되는 비브리오균은 해수 온도가 18℃이상에서 균 활성도가 높아지며 ..
장마철이 되면 무릎의 통증을 호소하는 분들이 많아지게 됩니다. 할머니, 할아버지가 무릎을 두드리며 비가 올 것 같다고 말씀하시는 것을 예로 들 수 있습니다. 이는 장마철에 기압이 내려가 관절 안쪽의 압력이 상대적으로 높아지면서 관절이 팽창하게 되어 관절 통증을 유발하기 때문인데요! 날이 흐리거나 장마가 시작될 때, 유난히 삭신이 쑤시고 시리다면 본인의 관절 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 관절염에 대해 알아볼까요? 01. 관절염이란? 관절은 뼈와 뼈가 만나는 부위입니다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로..
한낮 기온이 30℃에 육박하는 무더위가 시작되면, 일사병과 열사병 등 온열 질환 발생 위험이 커진다고 합니다. 그래서 여름철 건강관리는 특히 중요하다고 하는데요~ 오늘은 온열 질환을 대비하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 01. 온열 질환이란? 온열 질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 일사병과 열사병이 대표적입니다. 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식 저하가 나타나며 증상 방치 시 생명이 위태로워집니다. 02. 온열 질환이 더욱 위험한 상황 1) 누구에게? ① 고령자 및 독거 노인 : 체내 수분량이 젊은 층에 비해 적고 갈증을 느끼는 중추신경의 기능이 떨어져 자신도 모르는 사이에 온열 질환에 걸릴 수 있습니다. ② 야외근로자 : 폭염 속에서 작업하다가 온열질환..
완연한 봄의 기운이 지나고 점차 무더운 여름이 다가오면 많이 걸리게 되는 질병이 있습니다. 바로 무더위로 인해 쉽게 변질한 음식이 원인이 되어 발생하는 '식중독'입니다. 오늘은 여름으로 넘어가는 시기에 많이 발병하는 식중독에 대해 알아보겠습니다. 01. 식중독이란? 식중독은 날씨가 덥고 습해지며 음식이 오염되거나 변질하는데, 이때 음식에 생긴 세균 독소 등이 감염되어 생기는 질환입니다. 세계 보건기구(WHO)는 식품 또는 물의 섭취에 의해 발생되었거나 발생된 것으로 생각되는 감염성 또는 독소형 질환으로 규정하고 있습니다. 또한 집단 식중독은식품 섭취로 인하여 2인 이상의 사람에서 감염성 또는 독소형 질환을 일으킨 경우를 말합니다. 02. 식중독의 원인 식중독은 다양한 원인으로 발생하게 됩니다. 조리한 음..
2019년 건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2019년에 하지정맥류로 내원한 환자는 21만 6,127명으로 2018년의 18만 4,239명보다 약 17%가 증가했습니다. 같은 자세로 장시간 유지되는 생활 패턴을 가진 현대인에게 흔히 나타나는 하지정맥류. 오늘은 하지정맥류의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 01. 하지정맥류란? 하지정맥류는 다리에 있는 정맥 판막의 기능 이상으로 인해 다리의 피가 심장까지 올라가지 못하고 역류해 발생하는 질환입니다. 다리 정맥의 판막이 손상되면 중력의 영향으로 계속 피가 다리에 고입니다. 이 때문에 혈관이 늘어져서 부풀고 파랗게 튀어나오는 것입니다. 다리 근육이 약해져도 근육의 수축과 이완 운동이 줄어들어서 다리의 피를 심장으로 밀어내지 못하기 때문에 하지정맥류가 나..
외관상 아무 문제가 없는데 걸을 때마다 발바닥 통증을 느껴본 적이 있으신가요? 이런 증상이 최근 현대인에게 많이 나타난다고 하는데요. 이유를 알기 어려운 발의 통증 족저근막염. 오늘은 족저근막염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 01. 족저근막염이란? 우리 발은 뒤꿈치의 뼈에서부터 발가락까지 이어주고 있는 두꺼운 섬유띠, 즉 ‘족저근막’을 가지고 있습니다. 족저근막은 발의 아치 형태를 유지함과 동시에 걸을 수 있도록 해주는 중요한 역할을 수행합니다. 족저근막이 손상돼 콜라겐의 변성이 유발되고 염증이 발생한 상태가 바로 족저근막염입니다. 족저근막염 증상은 힘이 들어간 발바닥이 바닥과 닿으며 강한 통증을 느끼게 되는 것이 대표적인데요. 족저근막염 환자는 아침에 일어나 첫발을 내딛거나 장시간 앉았다가 일어날 때,..
주변에서 “갑상선에 문제가 생겼다.”라는 말을 들어본 적이 있나요? 갑상선은 우리 몸의 목에 있는 신체 기관의 이름입니다. 특히 점점 따뜻해지는 요즘 같은 날씨에도 추위를 느끼고 체중이 늘었다면 갑상선기능저하증을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 갑상선 문제로 생기는 갑상선기능저하증에 대해 알아보겠습니다. 01. 갑상선이란? 목의 앞쪽에 나비와 같은 모양으로 자리 잡고 있는 갑상선은 신체의 대사와 체온을 유지하는 등 신체를 조절하는데 필요한 티록신이라는 호르몬을 만들고 분비하는 기관입니다. 갑상선의 역할은 심장이나 장, 위 등 모든 장기의 기능을 조절하고 모든 신체 대사과정에 관여해서 신체를 유지하게 하는 엔진 역할을 한다고 생각하면, 이해하기가 쉽겠죠? 02. 갑상선 관련 질환 갑상선은 질환이 나타나기..
코로나19로 재택근무가 증가하면서 불규칙한 생활 패턴과 식사 시간, 배달 음식 섭취 증가로 인해 식습관이 망가지고, 소화불량과 속 쓰림 등 위장 장애를 얻은 사람들이 많아졌습니다. 그중 위 내용물이 식도로 역류해 염증을 유발하는 역류성 식도염이 현대인에게 가장 흔히 나타나는 위장 질환이라고 하는데요. 오늘은 역류성 식도염의 원인과 예방법에 대해 살펴보려 합니다. 01. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이 식도 내로 역류하여 여러 증상과 함께 식도에 염증이나 궤양을 일으키는 질환입니다. 입으로 들어온 음식은 식도를 지나 위로 가는 것이 정상입니다. 반대로 위에 있던 음식이 다시 식도로 올라와 역류하게 되면 문제가 발생하게 되는데요. 산도가 강한 위산이 섞인 음식물이 식도로 올라오게 되면 식도에 염증..
현대인들은 과거와 보다 비교적 윤택한 삶을 살고 있습니다. 하지만 이런 현대인들의 편리해진 삶이 아이러니하게도 새로운 질병과 질환을 낳기도 하는데요. 오늘은 현대인들이 문명의 발달로 인해 자주 겪고 있는 질환 중 하나인 ‘거북목’에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 01. 거북목이란? 거북목이란 우리 몸에서 머리와 몸을 잇는 목의 척추가 정상적인 형태가 아닌 꼿꼿하게 펼쳐지면서 생기는 증상을 의미합니다. 본래 사람의 목은 약간의 곡선 형태를 이루며 머리와 몸이 균형을 이루게끔 되어 있습니다. 하지만 거북목 증상을 겪는 사람들의 경우 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 기울어져 튀어나오는 형태로 자세가 흐트러지게 됩니다. 02. 거북목 원인 거북목의 증상은 현대인이 가장 많이 사용하는 업무용 PC나 스..
