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최근 순간의 감정을 조절하지 못하고 분노를 행동으로 표출한 사건 사고가 자주 발생하고 있는데요. 분노가 조절되지 않는다면 '분노조절장애'로 불리고 있는 간헐적 폭발성 장애를 의심해볼 수 있습니다! 오늘은 간헐적 폭발성 장애에 대해 알려드리겠습니다! 01. 간헐적 폭발성 장애란? 간헐적 폭발성 장애란 충동조절장애의 일종으로, 충동적인 행동을 조절하지 못하여 사람을 다치게 하거나 재산을 파괴하는 장애입니다. 또한, 자신의 의지와는 상관없이 충동을 억제하지 못하여 이러한 행동을 반복적으로 보이는데요. 흥분을 유발할 만한 외부의 스트레스 자극이 작음에도 불구하고 지나친 분노와 공격적 행동이 나타납니다. 분노를 참지 못하고 병적으로 표출되는 간헐적 폭발성 장애의 경우 앞으로 일어날 분노를 예상하지 못하고, 갑자기..
요즘 배달 앱의 발달로 인해 늦은 밤에도 음식을 시켜 먹기가 쉬워졌는데요. 이렇게 밤마다 음식을 자꾸 먹는다면 비만은 물론 다양한 증상을 유발할 수 있답니다. 오늘은 이러한 습관으로 인해 나타나는 야식 증후군에 대해 알려드릴게요~ 01. 야식 증후군이란? 야식 증후군이란 저녁 7시 이후에 하루 총 섭취 열량의 20~50% 이상 음식물을 섭취하였을 때를 말하는데요. 지속적으로 야식을 섭취하게 되면 수면장애, 소화장애, 비만, 고혈압 등의 만성질환을 유발할 수 있습니다. 02. 야식 증후군 위험성 야식 증후군은 낮 동안의 식욕부진, 늦은 밤의 과식, 불면증 등의 증상을 동반하는데요. 밤에 증가하는 식욕으로 인해 지속적으로 야식을 섭취하게 되면 자연스레 불면증으로 이어질 수 있습니다. 또한, 야식증후군이 생기..
날씨가 선선해지는 가을에는 자연스럽게 야외활동이 늘어납니다. 그런데 이 시기에 환자가 급증하여 주의해야 하는 질병이 있다고 하는데요. 오늘은 가을철 대표적인 질환, 쯔쯔가무시병에 대해 알아보겠습니다! 01. 쯔쯔가무시병이란? 쯔쯔가무시병은 '오리엔타 쯔쯔가무시균'에 의해 발생하는 감염성 질환인데요. 이 균에 감염된 털진드기의 유충에게 물렸을 때, 인간의 혈액과 림프액을 통해 전신으로 퍼져 혈관염을 유발하는 질환입니다. 쉽게 말해 진드기에 물려서 걸리는 병이며 털진드기병이라고도 합니다. 02. 쯔쯔가무시병 원인 쯔쯔가무시병은 유충이 날카로운 구기를 이용하여 사람의 피부, 땀구멍 및 모공을 공격하여 생깁니다. 주로 들쥐, 들새, 야생 설치류 등에 기생하는 털진드기 유충에 물려서 감염되는데요. 털진드기는 알 ..
선선했던 9월이 지나가고 벌써 늦가을이 다가왔는데요. 늦가을, 야외 활동이 많은 사람에게 많이 나타나는 질환이 있다고 합니다! 오늘은 매년 300~400명의 환자가 발생하는 질환, 유행성 출혈열에 대해 알아보겠습니다! 01. 유행성 출혈열이란? 유행성 출혈열이란 신부전, 출혈, 혈소판 감소증, 쇼크를 특징으로 하는 급성 발열 질환인데요. 유행성 출혈열은 신장의 염증과 급성 출혈을 유발한다고 해서 '신증후 출혈열'로 불리기도 하며, 한국전쟁 당시 주목받았다고 해서 '한국형 출혈열'이라고 합니다. 또한, 우리나라의 한탄강에서 처음으로 발견된 한탄 바이러스에 의해 전파되는 급성 열성 질환으로 제3군 법정 전염병으로 지정된 질환입니다. 이 질환은 급격한 발열과 전신 쇠약감으로 시작하여 구토와 복통, 단백뇨에 뒤..
주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느낀 경험이 있으신가요? 이 증상이 반복된다면, 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 어지럼증을 유발하는 이석증에 대해 알아보겠습니다! 01. 이석증이란? 이석증이란 몸의 움직임을 감지하는 전정기관인 '이석'이 제자리를 이탈하면서 생기는 질환입니다. 머리를 특정 위치로 움직일 때 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 나타나는 이석증은 어지럼증 관련 질환 중 가장 흔한 원인인데요. 메슥거림과 구토, 눈 떨림을 동반하여 일상생활을 어렵게 할 정도로 환자들의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 또한, 이석증의 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이 명칭은 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없이 어지럼증이 발생했다가 저절로 좋아지는 것을 말하는데요. 어지럼증이 발생했..
바쁜 현대 사회를 살아가다 보면, 스트레스를 받을 때도 있는데요. 스트레스를 심하게 받으면 스트레스성 위염에 걸릴 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 스트레스성 위염에 대해 알아보도록 하겠습니다! 01. 스트레스성 위염이란? 스트레스성 위염은 특별한 원인이나 바이러스의 감염 없이 스트레스로 인해 발생하는 위염을 말하는데요. 일반적으로 바이러스가 위 점막에 영향을 미치는 위염과 달리 스트레스성 위염은 전적으로 감정에 의해 발생합니다. 위는 위 점막을 보호하기 위한 방어 기전이 있는데 스트레스를 심하게 받을 경우 방어 기전이 손상을 입어 스트레스성 위염이 발생하게 됩니다. 뿐만 아니라, 짜고 매운 음식이나 기름진 음식 섭취 등 식습관이 위염에 영향을 주는데요. 스트레스를 받거나 음식을 급하게 먹었을 ..
치열해지고 있는 환경 속 성인에게도 아토피 피부염 증상이 많이 보이고 있는데요. 아토피 피부염은 완치가 어렵지만, 증상을 완화시킬 수 있답니다. 오늘은 아토피 피부염 원인과 증상 완화를 위한 생활습관에 대해 알려드릴게요! 01. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염은 알레르기 염증이 피부에 발생하여 생기는 질환으로, 대표적인 증상은 가려움증입니다. 가려움증으로 인해 피부가 손상되고 악순환이 반복되면서 피부 과민성이 형성되어 증상이 더 쉽게 나타나게 됩니다. 결국 장기적으로 괴로움을 호소하며, 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 02. 아토피 피부염 원인 ① 유전의 영향 아토피 피부염의 가장 큰 원인은 유전적인 영향입니다. 따라서, 부모 또는 형제간에 아토피 피부염을 앓고 있거나 병력이 있으면 아토피 피부염 예방을 ..
길었던 추석 연휴가 지나가고, 다시 일상으로 복귀하여 적응해야 하는데요. 긴 휴식을 즐길 수 있었던 연휴이지만, 오히려 더 피곤하고 스트레스를 받는 '명절 증후군'을 앓는 경우도 많다고 합니다. 그래서 오늘은 명절 증후군 극복하는 방법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 명절 증후군이란? 명절 증후군이란 명절 스트레스로 인해 나타나는 육체적, 정신적 증상을 말합니다. 명절 기간 생활패턴이 바뀌고 생체리듬 자체가 깨지며 생기게 되는데요. 특히 접촉이 드물었던 가족과 친지를 만나면서 겪는 정신적 불편함과 과도한 가사 노동, 장거리 운전 등으로 인한 스트레스가 주요 원인입니다. 한 취업 포털 사이트에서 2019년 직장인과 취업준비생 999명을 대상으로 조사한 결과 87%가 '명절증후군이 두렵다'라고 응답했는데요...
대명절 추석이 다가왔는데요! 추석에는 송편, 고기 산적 등 맛있는 음식이 많아 행복하기도 합니다. 하지만 그 음식들 뒤에 어마어마한 칼로리가 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 추석을 맞아 추석 음식 건강하게 먹는 방법을 알려드리겠습니다! 01. 음식 재료 보관 및 준비 요령 ① 구입한 명절 음식 재료들은 바로 냉장고나 냉동고에 넣어 보관하고, 달걀은 바로 먹는 채소와 직접 닿지 않도록 보관에 주의해야 합니다. ② 냉동 상태에서 활동을 멈췄던 세균은 잘못된 해동 과정에서 다시 증식할 수 있으므로 냉동 육류, 생선 등을 해동하는 데 주의가 필요합니다. ③ 닭 등 가금류, 수산물, 육류 등을 세척할 시에는 주변에 익히지 않고 그대로 섭취하는 채소, 과일 등에 물이 튀지 않도록 주의해야 합니다. ④ ..
들쑥날쑥한 기온으로 인해 가을 환절기에는 면역력이 떨어져 여러 질환이 발생합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 가을에는 알레르기 비염 환자가 여름보다 약 2배가량 증가한다고 하는데요. 알레르기 비염은 다양한 증상을 유발하여 일상생활의 질을 저해할 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 가을 환절기 대표 질환, 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다! 01. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 세 가지 증상이 특징적으로 나타나는 만성 질환입니다. 이는 10명 중 1명이 호소하는 비교적 흔한 질환인데요. 알레르기 비염은 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등 특정 물질에 대해 생기는 면역반응으로 인하여 발생합니다. 또한, 눈 또는 목 내부의 가려움, 두통, 코 부위의 통증, 눈물이 나는 ..
