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날씨가 선선해지는 가을에는 자연스럽게 야외활동이 늘어납니다. 그런데 이 시기에 환자가 급증하여 주의해야 하는 질병이 있다고 하는데요. 오늘은 가을철 대표적인 질환, 쯔쯔가무시병에 대해 알아보겠습니다! 01. 쯔쯔가무시병이란? 쯔쯔가무시병은 '오리엔타 쯔쯔가무시균'에 의해 발생하는 감염성 질환인데요. 이 균에 감염된 털진드기의 유충에게 물렸을 때, 인간의 혈액과 림프액을 통해 전신으로 퍼져 혈관염을 유발하는 질환입니다. 쉽게 말해 진드기에 물려서 걸리는 병이며 털진드기병이라고도 합니다. 02. 쯔쯔가무시병 원인 쯔쯔가무시병은 유충이 날카로운 구기를 이용하여 사람의 피부, 땀구멍 및 모공을 공격하여 생깁니다. 주로 들쥐, 들새, 야생 설치류 등에 기생하는 털진드기 유충에 물려서 감염되는데요. 털진드기는 알 ..
선선했던 9월이 지나가고 벌써 늦가을이 다가왔는데요. 늦가을, 야외 활동이 많은 사람에게 많이 나타나는 질환이 있다고 합니다! 오늘은 매년 300~400명의 환자가 발생하는 질환, 유행성 출혈열에 대해 알아보겠습니다! 01. 유행성 출혈열이란? 유행성 출혈열이란 신부전, 출혈, 혈소판 감소증, 쇼크를 특징으로 하는 급성 발열 질환인데요. 유행성 출혈열은 신장의 염증과 급성 출혈을 유발한다고 해서 '신증후 출혈열'로 불리기도 하며, 한국전쟁 당시 주목받았다고 해서 '한국형 출혈열'이라고 합니다. 또한, 우리나라의 한탄강에서 처음으로 발견된 한탄 바이러스에 의해 전파되는 급성 열성 질환으로 제3군 법정 전염병으로 지정된 질환입니다. 이 질환은 급격한 발열과 전신 쇠약감으로 시작하여 구토와 복통, 단백뇨에 뒤..
주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느낀 경험이 있으신가요? 이 증상이 반복된다면, 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 어지럼증을 유발하는 이석증에 대해 알아보겠습니다! 01. 이석증이란? 이석증이란 몸의 움직임을 감지하는 전정기관인 '이석'이 제자리를 이탈하면서 생기는 질환입니다. 머리를 특정 위치로 움직일 때 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 나타나는 이석증은 어지럼증 관련 질환 중 가장 흔한 원인인데요. 메슥거림과 구토, 눈 떨림을 동반하여 일상생활을 어렵게 할 정도로 환자들의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 또한, 이석증의 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이 명칭은 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없이 어지럼증이 발생했다가 저절로 좋아지는 것을 말하는데요. 어지럼증이 발생했..
바쁜 현대 사회를 살아가다 보면, 스트레스를 받을 때도 있는데요. 스트레스를 심하게 받으면 스트레스성 위염에 걸릴 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 스트레스성 위염에 대해 알아보도록 하겠습니다! 01. 스트레스성 위염이란? 스트레스성 위염은 특별한 원인이나 바이러스의 감염 없이 스트레스로 인해 발생하는 위염을 말하는데요. 일반적으로 바이러스가 위 점막에 영향을 미치는 위염과 달리 스트레스성 위염은 전적으로 감정에 의해 발생합니다. 위는 위 점막을 보호하기 위한 방어 기전이 있는데 스트레스를 심하게 받을 경우 방어 기전이 손상을 입어 스트레스성 위염이 발생하게 됩니다. 뿐만 아니라, 짜고 매운 음식이나 기름진 음식 섭취 등 식습관이 위염에 영향을 주는데요. 스트레스를 받거나 음식을 급하게 먹었을 ..
치열해지고 있는 환경 속 성인에게도 아토피 피부염 증상이 많이 보이고 있는데요. 아토피 피부염은 완치가 어렵지만, 증상을 완화시킬 수 있답니다. 오늘은 아토피 피부염 원인과 증상 완화를 위한 생활습관에 대해 알려드릴게요! 01. 아토피 피부염이란? 아토피 피부염은 알레르기 염증이 피부에 발생하여 생기는 질환으로, 대표적인 증상은 가려움증입니다. 가려움증으로 인해 피부가 손상되고 악순환이 반복되면서 피부 과민성이 형성되어 증상이 더 쉽게 나타나게 됩니다. 결국 장기적으로 괴로움을 호소하며, 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 02. 아토피 피부염 원인 ① 유전의 영향 아토피 피부염의 가장 큰 원인은 유전적인 영향입니다. 따라서, 부모 또는 형제간에 아토피 피부염을 앓고 있거나 병력이 있으면 아토피 피부염 예방을 ..
길었던 추석 연휴가 지나가고, 다시 일상으로 복귀하여 적응해야 하는데요. 긴 휴식을 즐길 수 있었던 연휴이지만, 오히려 더 피곤하고 스트레스를 받는 '명절 증후군'을 앓는 경우도 많다고 합니다. 그래서 오늘은 명절 증후군 극복하는 방법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 명절 증후군이란? 명절 증후군이란 명절 스트레스로 인해 나타나는 육체적, 정신적 증상을 말합니다. 명절 기간 생활패턴이 바뀌고 생체리듬 자체가 깨지며 생기게 되는데요. 특히 접촉이 드물었던 가족과 친지를 만나면서 겪는 정신적 불편함과 과도한 가사 노동, 장거리 운전 등으로 인한 스트레스가 주요 원인입니다. 한 취업 포털 사이트에서 2019년 직장인과 취업준비생 999명을 대상으로 조사한 결과 87%가 '명절증후군이 두렵다'라고 응답했는데요...
대명절 추석이 다가왔는데요! 추석에는 송편, 고기 산적 등 맛있는 음식이 많아 행복하기도 합니다. 하지만 그 음식들 뒤에 어마어마한 칼로리가 숨겨져 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 추석을 맞아 추석 음식 건강하게 먹는 방법을 알려드리겠습니다! 01. 음식 재료 보관 및 준비 요령 ① 구입한 명절 음식 재료들은 바로 냉장고나 냉동고에 넣어 보관하고, 달걀은 바로 먹는 채소와 직접 닿지 않도록 보관에 주의해야 합니다. ② 냉동 상태에서 활동을 멈췄던 세균은 잘못된 해동 과정에서 다시 증식할 수 있으므로 냉동 육류, 생선 등을 해동하는 데 주의가 필요합니다. ③ 닭 등 가금류, 수산물, 육류 등을 세척할 시에는 주변에 익히지 않고 그대로 섭취하는 채소, 과일 등에 물이 튀지 않도록 주의해야 합니다. ④ ..
들쑥날쑥한 기온으로 인해 가을 환절기에는 면역력이 떨어져 여러 질환이 발생합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 가을에는 알레르기 비염 환자가 여름보다 약 2배가량 증가한다고 하는데요. 알레르기 비염은 다양한 증상을 유발하여 일상생활의 질을 저해할 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 가을 환절기 대표 질환, 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다! 01. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 세 가지 증상이 특징적으로 나타나는 만성 질환입니다. 이는 10명 중 1명이 호소하는 비교적 흔한 질환인데요. 알레르기 비염은 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등 특정 물질에 대해 생기는 면역반응으로 인하여 발생합니다. 또한, 눈 또는 목 내부의 가려움, 두통, 코 부위의 통증, 눈물이 나는 ..
배달 음식을 많이 시키게 되면서 필요 이상으로 많은 양의 나트륨을 섭취하는 사람이 늘어나고 있는데요. 나트륨 과다 섭취 시 만성질환이 생길 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 건강한 식생활을 위해 나트륨 섭취 줄이는 방법에 대해 알려드릴게요! 01. 나트륨이란? 나트륨은 모든 동물에게 필요한 다량 무기질의 하나로, 체내에서 삼투압 조절을 통한 신체 평형을 유지해줍니다. 뿐만 아니라, 칼륨과 함께 세포 내에서 신경 자극 전달에 매우 중요한 역할을 하는데요. 나트륨은 근육에 신경 자극을 전달함으로써 정상적인 근육운동을 돕고 포도당과 아미노산의 흡수를 돕는 역할도 합니다. 하지만 세계 보건기구(WHO)에서 정한 하루 나트륨 권장량을 넘어 섭취할 경우 만성질환이 생길 수 있어 주의해야 합니다. 02. 나트..
식욕이 왕성해지는 가을에 심해지는 변비, 배 속의 묵직한 기분으로 꽤 많은 사람에게 고통을 주는 질병인데요. 변비는 약보다 주변에서 쉽게 접할 수 있는 음식으로 해소하는 것이 좋다고 합니다. 오늘은 변비의 원인과 예방법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 변비 원인 변비는 배변 횟수가 3~4일에 한 번 미만으로, 배변이 힘든 경우를 말합니다. 전 인구의 5~20%가 변비 증상을 호소할 만큼 매우 흔한 질병인데요. 연령이 높아지면 빈도가 증가하며 남성보다는 여성에게 흔하게 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 변비의 원인으로는 원발성 원인과 이차성 원인이 있는데요. 대부분의 변비는 대장의 운동기능 이상이나 항문·직장의 기능 이상인 원발성 원인으로 발생합니다. 이차성 원인이란 특정 원인 질환이나 약제사용으로 인해 ..
