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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 날씨가 부쩍 쌀쌀해 졌는데요. 날씨가 쌀쌀해지면 야외보다 실내에서 즐길 수 있는 스포츠를 찾게 되죠. 오늘은 실내에서 즐길 수 있는 대표적인 스포츠 중 하나인 볼링에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다. 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 실내 스포츠 볼링! 여러분도 한번 즐겨보세요~ 최근 인기를 얻고 있는 볼링 볼링은 고가의 장비가 필요하지 않고 날씨의 구애도 받지 않기 때문에 인기가 많은 스포츠 인데요. 최근 배우 김수현씨와 가수 이홍기씨가 볼링 매니아로 알려지면서 볼링에 대한 관심도 더욱 높아지고 있습니다. 특히 두 분은 취미를 넘어 프로 볼러로 도전을 하면서 더욱 화제가 되기도 했죠. 그리고 볼링을 좋아하시는 분들은 볼링 공이 시원하게 굴러가며..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 가을철에 유독 식욕이 떨어지고 무기력해지는 이유 중 하나가 변비라는 점 알고 계셨나요? 건강보험심사평가원에 따르면, 변비 환자가 매년 증가하는 추세이며 가을철에 가장 많다고 합니다. 그렇다면 가을철, 변비가 심해지는 원인과 그 예방법은 무엇인지 지금부터 하이현이 알려드리도록 하겠습니다. 가을에 변비가 심해지는 이유는? 먼저, 변비가 정확하게 무엇인지 알아볼게요. 배변 시, 무리한 힘이 필요하거나 대변을 본 후에도 잔변감이 드는 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우를 변비라고 하는데요. 그렇다면 이러한 변비가 가을철에 심해지는 이유는 무엇일까요? 가을에는 몸속의 수분이 쉽게 부족해져 대변이 딱딱해지면서 변비가 심해진다고 합니다. 변비의 원인은 여..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 야외 활동을 하기 좋은 가을! 취미로 골프 라운딩을 즐기시는 분들도 많으실텐데요. 골프를 즐기실 때에도 여러가지 안전사고를 조심해야한다는 사실 알고 계시죠? 실제로 골프를 즐기는 동안에는 다양한 안전사고가 생겨 보험 등 상품도 마련되어 있는데요. 오늘은 골프를 즐길 때 발생할 수 있는 안전사고들과 예방법에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 음주를 하고 골프를 즐기는 것은 금지! 골프장에서나 스크린 골프를 즐길 때 음주를 하고 즐기는 분들이 가끔 계신데, 음주 후 골프를 즐기는 것은 위험합니다. 음주 후 골프 스윙을 할 경우에는 바닥을 내리치거나 원심력을 이기지 못하는 등 평소 쓰지 않았던 근육을 사용하게 되어 근육이나 갈비뼈 통증을 유발하기도 하는데요. ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 마이크로소프트의 설립자 빌 게이츠, 페이스북의 창시자 마크 저커버그, 그리고 억만장자 투자자 조지 소로스! 이 세 사람의 공통점이 무엇인지 알고 계시나요? 바로 어릴 때부터 유대인 육아법을 통해 교육을 받았다는 점입니다. 대체 유대인 육아법이 무엇이길래 이렇게 훌륭한 인물들이 배출되는지 궁금하지 않으신가요? 여러분의 궁금증을 풀어드리기 위해 지금부터 하이현이 유대인 육아법에 대해 낱낱이 파헤쳐 드리도록 하겠습니다!^^ 어릴 때부터 올바른 경제교육 여러분께서는 아이에게 용돈을 얼마나 주시나요? 하루에 얼마, 한 달에 얼마와 같이 용돈을 주는 것은 아이에게 잘못된 경제관념을 심어준다고 합니다. 그래서 유대인들은 자녀가 5살이 되면 돈 버는 법과 돈 쓰는 법..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 선선한 바람을 맞으며 아름다운 단풍을 보기 위해 연인과 또는 가족과 단풍산행을 계획하신 분들이 많을 텐데요. 가을철 산행은 단연 최고지만 그만큼 많은 사건과 사고가 일어난다는 점 알고 계셨나요? 그래서 오늘은 가을철 산행 시, 특히 주의해야 하는 산불에 대해 소개해 드리려고 합니다. 가을에 산불이 많은 이유 산림청에 따르면, 2012년 이후부터 2016년까지 전국에서 일어난 산불은 약 2,000건에 달한다고 합니다. 2012년 197건에서 2014년에는 492건으로 두 배 이상 증가했으며, 2015년에는 623건, 올해는 6월까지만 349건으로 해가 지날수록 점점 증가하는 추세입니다. 산불의 원인은 입산자에 의한 실화가 33.6%로 가장 많았는데요. 등..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 2015년 기준 최근 5년간 전국의 전세버스 교통사고 발생빈도가 연평균 20% 늘었고, 사망자는 30%나 증가한 가운데 교통안전공단·현대해상교통기후환경연구소는 2015년 3월 30일 「전세버스 사고 및 정보조회 서비스 개선 연구」 결과를 발표하였습니다. 이번 연구는 교통안전공단·현대해상 교통기후환경연구소가 자사 전세버스 사고 4만여건(2010. 1~2014. 12)과 2014년 9월 11일~25일 동안 전국 초·중·고 자녀를 둔 학부모 500명을 대상으로 조사한 결과에 따른 것인데요. 교통안전공단·현대해상교통기후환경연구소에서 「전세버스 사고 및 정보조회 서비스 개선 연구」의 주요 내용은 다음과 같습니다. 전세버스 사고 유형 및 발생 시기 전세버스 대형사..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 10월 10일은 임산부의 날인 것 알고 계셨나요? 임산부의 날은 저출산을 극복하고 임산부를 배려하는 분위기를 만들기 위해 제정된 날이라고 합니다. 새 생명을 잉태하는 것은 참 아름다운 일인데요. 예비맘들은 출산 예정일이 다가올수록 아기를 만난다는 생각에 설레기도 하지만 걱정도 커진다고 합니다. ‘갑자기 하혈하면 어떻게 할까’, ‘양수가 터지면 어떻게 할까’ 등의 불안감과 공포로 마음을 편하게 갖지 못하는 분이 많다고 해요. 그래서 오늘은 건강한 산모와 아이를 위해 임산부 응급 상황과 대처법을 준비해보았습니다. 지금부터 자세히 알아볼까요? 복통일까, 맹장염일까? 임산부들이 가장 흔하게 겪는 통증은 복통인데요. 임신 중에는 불규칙한 자궁 수축으로 인해 복부..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상의 교통기후환경연구소에서는 무심코 복용하는 혈압약, 감기약 등 각종 의약품 성분이 안전운전에 영향을 미친다는 연구결과를 발표했습니다. 국내외 자료, 전문가와 운전자 설문, 우리회사 고객 자료를 기반으로 의약품과 사고 연관성을 분석한 결과인데요. 운전을 하는 분들이라면 꼭 한번 참고해보시면 좋을 것 같습니다.^^ 비염치료제 먹고 운전하지 마세요 일반적으로 사람들은 자기 몸 상태에 따라 의약품을 복용하지만 이것이 운전에 영향을 미친다고는 생각하지 못합니다. 하지만 최근 비염약을 복용하고 몽롱한 상태에서 운전하다 아파트 주차장에서 30여 대의 차량을 들이받으며 질주하는 사고가 언론을 통해 보도되면서 의약품이 안전운전에 큰 위협이 될 수 있음을 알게 되..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 10월로 접어들며 날씨도 완연한 가을로 들어선 것 같습니다. 가을은 선선하고 날씨가 좋은 계절이지만 일교차가 심해지고 건조해지면서 눈 건강에는 더 유의해야하는 계절이기도 한데요. 오늘은 가을철 눈 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 야외 활동이 늘어나며 생기는 각막화상 날씨가 선선하고 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 되면서 가장 많이 생기는 안질환 중 하나는 바로 각막화상이라고 합니다. 가을철 햇볕은 여름철보다 자외선량이 증가한다고 하는데요. 많은 자외선을 받으며 야외에서 오래 활동을 하게 되면 각막화상에 노출될 가능성이 높다고 합니다. 가을철에 야외 활동을 할 때는 선글라스로 눈을 보호하는 것이 좋겠죠. 선글라스를 구입할 때에는 자외선..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 국내에도 지진이 잦아지면서 걱정을 하는 분들이 많을텐데요. 최근 9월 12일 발생한 경주 지진 이후 9월 30일 기준으로 446회의 여진이 발생한 것으로 측정되고 있습니다. 큰 지진 후 여진은 몇년간 지속되는 경우도 많기 때문에 지진이 온 후에도 꾸준히 후속 조치를 잘 하는 것이 중요할 텐데요. 오늘은 얼마 전 소개해드린 지진 대비 물품과 대피 요령 에 이어서 지진 후 조치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지진 직후 집안 피해 상황 알아보기 우선 지진이 온 이후에는 집안의 피해 상황을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 좋습니다. 전선, 가스관, 수도관 등 주요 관로나 가전 제품 등의 피해상황을 파악하는 것이 중요합니다. 가스 누출이 의심 되는 경우에..
