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안녕하세요. 현대해상 하이현입니다.^^ 아이를 키우면서 가장 당혹스러운 순간이 있다면 바로 아이가 아플 때가 아닐까 싶습니다. 초복이 지나고 본격적인 더위가 시작된 요즘 같은 시기에는 우리 아이 건강에 더욱 신경 써야 하는데요. 세심한 주의를 기울이고 있더라도 잘못된 상식으로 아이의 병을 키울 수도 있답니다. 오늘은 현대해상에서 알려드리는 올바른 건강 상식으로 우리 아이 여름철 건강을 관리해 보세요.^^ 땀 흘리는 아이의 옷을 벗겨두어야 한다? NO! 땀이 많은 아이일수록 여름철 건강관리는 더욱 중요합니다. 우리 몸은 땀을 건강 상태를 알려주는 중요한 지표로 인식하기 때문에 어린 자녀가 땀을 많이 흘린다면 혹시 몸에 이상이 있는 것은 아닌지 걱정하게 됩니다. 아이가 많이 움직이면서 땀을 흘리는 것과 잠든..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어제가 바로 삼복 더위의 시작, 초복이었죠. 다들 초복 맞이 보양식은 드셨는지 궁금하네요.^^ 한 여름 무더위 속에서 몸을 건강하게 유지하기 위해 보양식을 먹기도 하지만, 아무래도 시원한 음료나 과일을 많이 찾게 되는 것 같은데요. 여름철 대표 과일 수박! 과일이니 좋은 건 알지만, 구체적으로 어디에 좋은 지 잘 모르는 분들이 많으신 것 같아요. 그래서 오늘은 하이현이 준비했습니다! 사람들은 잘 모르는 수박의 장점! 지금부터 함께 알아보도록 해요~^^! 피부 미용에 효과적인 수박! 수분 함유량이 높아 땀을 많이 흘리는 여름철 먹기에 적절한 수박! 과즙이 풍부한 수박은 피부 탄력 유지에 상당한 도움을 준다고 알려져 있는데요. 일반적으로, 나이가 들수록 피..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어느덧, 1년 중 가장 더운 기간인 삼복의 시작을 알리는 초복이 얼마 남지 않았네요! 초복은 삼복의 첫째 복으로 여름의 시초를 의미하며 대략 7월 11일부터 7월 19일 사이에 찾아온다고 하는데요. 올해의 초복은 7월 17일이라고 합니다. 그래서 오늘은 며칠 앞으로 성큼 다가온 초복을 대비하여 우리 가족에 딱 맞춘 영양식을 소개해드리려고 하는데요. 이렇게 무더운 여름날, 더위에 지지 않기 위해 우리 가족의 기운을 북돋아줄 영양식은 무엇이 있을까요? 피곤하며 소화가 안된다면 삼계탕! 복날의 복(伏)이라는 의미는 최남선의 조선상식(朝鮮常識)에선 '서기제복(暑氣制伏)'이라는 뜻으로 풀이되고 있는데요. 즉, 복(伏)은 꺾는다는 뜻으로, 복날은 여름 더위를 꺾는..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분은 평소 개인 정보보호에 얼마나 힘쓰고 계신가요? 개인정보 유출 관련 뉴스를 접할때마다 혹시 자신의 개인정보가 유출되어 범죄에 악용되지는 않을까 걱정되실텐데요. 바로 오늘, 사이버 공격을 예방하고 국민들의 정보보호를 생활화하기 위해 제정된 '정보보호의 날'을 맞아 나의 소중한 정보보호를 위한 방법을 알아보겠습니다. 내가 가입한 사이트 조회하기 여러분은 몇 개의 사이트에 가입했는지, 어느 사이트에 가입했는지 모두 기억하고 계신가요? 수년간 각종 웹사이트에 가입하다 보니 얼마나 많은 사이트에 회원 등록되어 있는지 기억이 나지 않는 분들이 많으실 텐데요. 이러한 분들을 위해 기존에 회원 가입을 한 웹사이트, 금융 거래나 물품 구매 시 본인 인증을 한 내..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 덥고 습한 여름 철에는 식중독, 냉방병 등 조심해야 할 질병이 한두 가지가 아닌데요. 발에 생기는 ‘무좀’ 또한 여름철에 발병하기 쉬운 질병이라고 합니다. 국민건강보험공단의 통계결과에 따르면, 무좀 환자는 5월부터 늘기 시작해 7~8월에 최고조에 이른다고 하는데요. 덥고 습한 여름의 날씨가 무좀균이 증식하기에 좋기 때문이라고 합니다. 지금부터 하이현과 함께 여름철 발 건강을 챙기기 위한 팁들을 알아보기로 해요.^^ 여름철 발 건강에 신경을 써야 하는 이유는? 무좀은 유전이나 손발톱 기형, 당뇨병 등으로 인해 생기기도 하지만, 통풍이 잘 안되는 신발을 오래 신거나, 양말을 신지 않고 신발을 신는 경우가 잦을 때 발생하기도 합니다. 그래서 하이힐이나 장화,..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 전국적으로 장마기간에 접어들어 산사태나 침수로 인한 사고들이 생기고 있는데요. 게다가 서해상에서 태풍 '네파탁'도 북상할 것으로 예상되는 만큼 앞으로 추가적인 피해가 없도록 미리 대비를 하는 것이 중요하겠죠? 오늘은 현대해상 교통기후환경연구소에서 분석한 2016년 여름철의 기상전망과 주요 사고를 미리 알아보고 어떻게 대처 방법에 대해 알려드리겠습니다! 2016년 여름철 기상전망 기상청에서 발표한 2016년 여름철 기상전망에 따르면, 올 여름의 기온은 평년보다 다소 높고 강수량은 평년과 비슷할 것으로 전망되고 있는데요! 평년평균 2.2개가 국내에 영향을 주는 태풍은 올해 1~2개 정도가 우리나라에 영향이 있을 것이며, 장마 특성은 평년과 비슷할 전망..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 아이를 키우시는 분들이라면, 아이들이 어떤 알레르기를 가지고 있는지 항상 관심을 갖고, 아이들의 음식 섭취에 주의 하실 텐데요. 오늘은 조금 생소할 수도 있는 ‘우유 알레르기’에 대해 준비해보았습니다. 주로 12개월 미만의 영 유아에게 흔히 나타난다고 하는데요. 함께 알아볼까요?^^ 우유 알레르기란? 앞에서 말씀 드렸듯이, 우유 알레르기란 12개월 미만의 영 유아에게 가장 흔히 나타나는 식품 알레르기인데요. 우유가 갖고 있는 단백질에 민감한 사람에게 나타날 수 있습니다. 모유, 분유를 먹는 12개월 미만 영 유아의 5% 정도가 우유 알레르기를 앓는다고 하는데요. 아이가 이유를 알 수 없는 구토나 두드러기, 재채기 등의 증상을 보인다면 우유 알레르기를 의..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. '액티브 시니어’라는 말을 들어본 적이 있으신가요? 경제적·시간적으로 여유가 있어 여가생활 및 사회활동, 건강관리에 돈과 시간을 아끼지 않는 50대 이상의 세대를 뜻하는 말입니다. 언제나 청춘처럼 사는 액티브 시니어가 되기 위해선 무엇보다 관절이 건강해야 하는데요. 관절이 건강하지 않으면 돈과 시간이 충분해도 액티브 라이프를 즐길 수 없기 때문이죠. 오늘은 건강한 관절 유지를 위해 관절에 좋은 식품과 레시피를 추천해 드리도록 하겠습니다^^ 50세 이상 4명 중 1명이 골관절염 우리 몸에는 300개 이상의 관절이 존재합니다. 관절은 체중의 4~10배 충격을 견뎌내며 몸의 움직임을 부드럽게 하는 역할을 하는데요. 보통 하루에 10만 회 정도 움직이는 관절이 건..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이번 주부터 본격적인 장마가 시작되었는데요! 다들 타이어 관리는 잘 하고 계신가요? 비 오는 도로는 일반 도로보다 마찰력이 약하기 때문에 타이어의 성능이 더욱더 중요해지곤 하는데요! 꼭 장마기간이 아니어도 원활한 주행 성능과 안전성을 위해서 타이어는 관리가 필요한 자동차 부품이죠! 그래서 오늘은 저 하이현이 최적의 타이어를 찾는 방법을 소개하려고 합니다! 그럼 지금부터 함께 알아볼까요? 타이어의 기능과 점검 시기 자동차에 아무리 좋은 부품이 들어가 있어도 타이어가 없다면 자동차는 달릴 수가 없겠죠! 타이어는 자동차 부품 중 유일하게 지면과 맞닿아 있는 제품인데요. 자동차의 중량 및 하중을 지지하고, 엔진에서부터 나오는 구동력과 제동력을 노면에 전달하기도..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 아이를 키우는 부모라면, 한번쯤 하는 걱정이 있죠. 많은 부모들이 우리 아이가 쑥쑥 잘 자라고 있는지, 친구들과 잘 지내는지 등 아이의 성장에 관하여, 혹시나 또래에 비해 늦진 않는지 걱정을 하곤 합니다. 그래서 오늘은 또래에 비해 말이 늦는 아이! 어떤 이유로 말이 늦는지, 어떤 식으로 언어 능력 발달을 유도해야 하는지, 하이현이 알려드립니다~^0^ 말이 늦는 아이, 그 이유는? 아이들은 보통 돌 전, 후로 말을 시작해서 세 돌쯤 지나면 자신의 의사를 말로 표현하기에 충분한 언어 능력을 갖게 됩니다. 그러나 세 돌, 즉 36개월이 지났음에도 불구하고 언어로 의사표현을 하기에 어려움이 있다면, 선천적인 이유일 수도 있지만 아이를 둘러싼 내부적, 외부적 ..
