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안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 10월로 접어들며 날씨도 완연한 가을로 들어선 것 같습니다. 가을은 선선하고 날씨가 좋은 계절이지만 일교차가 심해지고 건조해지면서 눈 건강에는 더 유의해야하는 계절이기도 한데요. 오늘은 가을철 눈 건강을 지킬 수 있는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 야외 활동이 늘어나며 생기는 각막화상 날씨가 선선하고 야외 활동을 하기 좋은 날씨가 되면서 가장 많이 생기는 안질환 중 하나는 바로 각막화상이라고 합니다. 가을철 햇볕은 여름철보다 자외선량이 증가한다고 하는데요. 많은 자외선을 받으며 야외에서 오래 활동을 하게 되면 각막화상에 노출될 가능성이 높다고 합니다. 가을철에 야외 활동을 할 때는 선글라스로 눈을 보호하는 것이 좋겠죠. 선글라스를 구입할 때에는 자외선..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 국내에도 지진이 잦아지면서 걱정을 하는 분들이 많을텐데요. 최근 9월 12일 발생한 경주 지진 이후 9월 30일 기준으로 446회의 여진이 발생한 것으로 측정되고 있습니다. 큰 지진 후 여진은 몇년간 지속되는 경우도 많기 때문에 지진이 온 후에도 꾸준히 후속 조치를 잘 하는 것이 중요할 텐데요. 오늘은 얼마 전 소개해드린 지진 대비 물품과 대피 요령 에 이어서 지진 후 조치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 지진 직후 집안 피해 상황 알아보기 우선 지진이 온 이후에는 집안의 피해 상황을 파악하고 적절한 대처를 하는 것이 좋습니다. 전선, 가스관, 수도관 등 주요 관로나 가전 제품 등의 피해상황을 파악하는 것이 중요합니다. 가스 누출이 의심 되는 경우에..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 우리나라에도 차량이 계속 늘어나면서 교통사고에 대한 위험도 증가하고 있는데요. 2015년 발간한 OECD 회원국 교통사고 비교 자료를 살펴보면, 2013년 기준 14세 이하 어린이의 보행 중 사망자 구성비가 평균 19.8%인데 비하여 우리나라는 38.9%로 칠레와 함께 공동 1위를 차지하고 있습니다. 그만큼 어린이 사망자가 많다는 이야기죠. 오늘은 어린이들이 이용하기 때문에 더욱 조심을 해야할 통학버스 관련 교통사고의 특성과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 통학로 권역별 사고 특성 국내 사망 통계 자료(2014년)를 보면, 어린이보호구역 외에서 통학로 사망자가 발생하는 비중이 85.8%로 보호구역 내에서 발생하는 사고보다 구성비가 높습니다. 또한 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현 입니다.^^ 노르웨이, 덴마크, 스웨덴 등 스칸디나비아 반도 부근의 북유럽 국가는 행복지수가 높은 국가로도 유명하죠. 이렇게 북유럽 국가들의 행복지수가 높은 이유는 무엇일까요? 답은 여러 가지가 있겠지만, 아이를 사회인으로 만들어가는 과정인 육아법도 핵심이지 않을까요?^^ 오늘은 스칸디 육아법의 정의부터 실천방법까지 알아보겠습니다! 스칸디 육아법이란 스칸디 육아법이란 권위보다 자율성을 강조하고 억압보다 조력하는 자세를 가르치는 스칸디나비아식 육아법을 말하는데요. 자녀와의 유대감과 소통을 중요시하기 때문에 아이가 보다 능동적으로 생각하고 행동할 수는 능력을 길러주는 육아법으로 알려져 있습니다. 스칸디 부모들은 강압적으로 아이를 통제하기 보다는 대화를 통해 왜 그렇게..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 전체 인구의 90%가 경험한다는 두통! 현대해상 가족분들도 한 번쯤은 겪어보셨을 텐데요. 오늘은 그중에서도 입덧 못지않게 괴롭다는 임산부 두통을 소개해 드리려고 합니다. 그렇다면 임산부 두통의 원인과 완화법은 무엇이 있는지 지금부터 하이현과 알아보아요. 임산부 두통의 원인 그렇다면 임산부 두통의 원인은 무엇일까요? 임신 중 두통은 대부분 호르몬의 변화와 같은 생리적 변화로 인해 발생하는 증상이라고 하는데요. 수면 부족이나 피로, 불규칙한 생활 등도 두통의 원인이 될 수 있다고 합니다. 또한, 콘택트렌즈나 눈에 맞지 않는 안경을 착용했을 때에도 두통이 유발될 수 있으니 특히 눈 건강에 유의하시기 바랍니다. 임신으로 인한 체형 변화와 입덧 등의 신체적 변화..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 약 3,700만 명이 대이동한다는 추석! 이번 추석연휴 동안 고향에 가거나 여행을 위해 장거리 운전을 하시는 분들이 많을 텐데요. 목적은 다르더라도 장거리 운전 생각으로 벌써 피로감을 느끼는 분들이 많을 것 같습니다. 어차피 가야 할 길이라면 안전하게 가는 것이 최우선! 우리 가족뿐만 아니라 모두의 안전을 위해 현대해상 교통기후환경연구소에서 추석연휴 기간 장거리 운전사고를 분석해 보았습니다. 그럼 지금부터 이 시기에 가장 많이 일어나는 운전사고와 주의사항을 함께 알아보아요. 추석연휴기간 음주운전사고 매년 추석 명절을 전후로 급증하는 음주운전 사고! 현대해상 고객 데이터 분석 결과, 평일 일 평균 음주운전 사고가 5.7건인데 비해 추석연휴 일 평균 사고는..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올해도 어김없이 찾아온 민족 최대의 명절, 추석! 대중교통을 이용해 고향에 내려간다면 편하고 좋겠지만, 직접 운전해서 가시는 분들도 많으실 텐데요. 올 연휴에는 서울에서 부산까지 7시간 30분 정도 걸린다고 하니 장거리 운전에 대비하셔야 할 것 같습니다. 그래서 오늘은 오랜만에 고향에 내려가시는 분들을 위해 장거리 운전 전/중/후 유의사항을 소개해드리고자 합니다. 장거리 운전, 사전 점검은 필수! 보통 귀성/귀경길에 오르기 전에 장거리 운전에 대한 마음가짐을 단단히 하실 텐데요. 이뿐만 아니라 차량 상태 및 실내 환경 관리, 운전자 교대 시 보험, 졸음 예방 식량 등을 체크해야 안전하게 다녀올 수 있답니다. 먼저, 차량 상태를 점검해주세요. 1) 연료 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 선선한 날씨 덕분에 어디든지 여행가기 좋은 계절, 여러분은 어떤 여행을 계획하고 계신가요? 가을 여행하면 역시 자연 속 낭만을 즐길 수 있는 캠핑이 아닐까 싶은데요. 특히나 요즘은 가족 단위로 캠핑장을 찾는 분들이 증가하고 있죠. 그런 만큼 캠핑장 내 안전사고 역시 매년 늘어나고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 사고 없이 안전한 캠핑을 위한 팁을 준비해 보았습니다. 지금부터 자세히 알아볼까요? 캠핑전 챙겨야하는 필수품 캠핑장은 대부분 외진 곳에 위치하고 있기 때문에 더욱 꼼꼼히 준비하셔야 하는데요. 음식을 먹고 체하거나 찰과상, 가벼운 화상을 입는 등 응급상황에 대비하기 위해 소화제, 진통제, 해열제, 소독약 등 상비약은 필수라는 점! 이와 함께 해충으로..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 며칠 전까지만 해도 무더위가 기승을 부리더니 어느새 따뜻한 커피를 찾게되는 가을날씨가 찾아왔습니다. 갑작스럽게 날씨가 변하면서 전국에 폭염이 남기고 간 전염병이 유행이라고 하는데요. 오늘은 하이현이 여러분의 건강을 지키기 위해 야외활동이 많아지는 가을철 발생할 수 있는 전염병의 종류와 예방법 등을 준비했습니다. 그럼 같이 한 번 알아보실까요? 갑작스러운 날씨 변화로 전염병 기승 올 여름은 여느 때보다 높은 날씨로 인해 무더위가 기승을 부렸는데요. 실제로 역대 최악의 폭염으로 꼽히는 1994년의 기록을 위협할 정도로 무더운 날씨였다고 합니다. 실제로 올해 평균 낮 최고기온은 34도를 넘어 1907년 서울에서 기상관측을 시작한 이래 가장 높은 기온이었다고 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 육아가 처음이라 서툰 ‘초보맘’이 흔히 하는 실수 중 하나가 집 안은 안전하다는 생각인데요, 한국소비자원의 발표에 따르면 최근(2013~2015년) 3년간 일어난 어린이 안전사고의 70%가 바로 가정 내에서 일어났다는 사실! 소비자원은 가정 내 환경 개선과 보호자의 주의가 필요하다고 강조 했는데요~ 그래서 현대해상이 초보맘의 눈높이에서 꼭 필요한 가정 내 어린이 안전 사고의 예방 및 대처법을 담은 애니메이션, ‘초보맘 탈출기’를 제작했습니다! 그럼 무슨 내용인지 함께 알아볼까요? 영유아 삼킴/질식사고 예방하기 24개월 전후의 호기심이 왕성한 아이들은 뭐든 입에 넣어서 무슨 물체인지 확인하려 합니다. 이런 이유로 쉽게 발생할 수 있는 영유아 안전사고가 삼..
