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위~잉 위~잉 어젯밤 귓가를 맴돌던 모기소리에 하이현은 잠을 설치고 말았다ㅠㅠ 매년 여름이면 찾아오는 지긋지긋한 모기에게서 어떻게 하면 벗어날 수 있을까? ‘적을 알고 나를 알면 백전 백승이다!’라는 말이 있듯이 이번 여름은 모기의 악몽에서 벗어나기 위해 모기의 모든 것을 파헤쳐 보기로 했다. 모기가 물면 가려운이유? 원래 모기는 식물의 수액이나 꿀을 먹고 살지만 암컷 모기들은 산란을 위해 동물의 피를 빨아먹는다고 한다. 모기가 사람을 물 때에는 사람의 피가 응고되지 않도록 화학물질을 함께 주사하게 되는데 이 때 모기의 타액이 사람의 몸으로 들어가면서 화학 반응을 일으키고 염증을 만들게 된다. 그리고 외국의 모기는 국내 모기와 다른 항원을 가졌기 때문에 해외여행 중 모기에 물리게 되면 평소보다 더 가렵고..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 날씨가 부쩍 더워지면서 에어컨이나 선풍기같은 냉방기기를 계속 틀어놓고 생활하는 경우가 많아졌는데요. 저희 부서 사람들도 하루 종일 가동되는 에어컨 바람 때문에 사무실이 너무 건조하고 답답하다는 이야기를 하더라고요+_ㅠ..알고 계시나요, 바로 이런 사무실 환경이 피부건조와 노화를 촉진시키는 주범이라는 사실!! 땀도 많이 나고 피지 분비량도 늘어나는 무더운 여름철, 건조한 사무실에서도 촉촉하고 맑은 피부를 유지할 수 있는 방법은 없을까? 오늘은 하이현이 여름철 사무실에서 손 쉽게 실천 할 수 있는 에 대해 소개해드립니다. ^^ 물을 많이 마시는 '습관' 갖기 피부 좋기로 유명한 연예인들이 피부 관리 비결로 꼽는 ‘물 많이 마시기 습관'! 물을 많이 마..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 본격적인 여름날씨가 시작되니 조카들도 너무 덥다며 워터파크에 놀러가고 싶다고 조르네요. 얼마 전엔 가족끼리 캠핑도 갔다 오더니 이젠 워터파크까지… 내심 아이들이 부러워지는 하이현입니다^^;;; 막상 아이들만 데리고 워터파크에 갈 생각을 하니 아이를 잃어버리진 않을까 물에 빠지지는 않을까 조금 겁도 나더라구요. 그래서 조카들을 위해 하이현이 직접 물놀이 안전수칙을 찾아보았습니다! 올 여름에 아이들과 물놀이 가실 분들은 꼭 참고하세요+_+ 안전한 물놀이 용품 고르기! 물놀이에 앞서 물놀이 용품을 고르는 것이 중요할 것 같아요. 물놀이를 할 때에는 잠깐만 방심해도 큰 인명사고로 이어질 수 있기 때문에 아이에게 가장 잘 맞는 안전용품을 찾는 것이 중요하겠죠! ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 오랜만에 만난 친구들과 신 나게 여름휴가 계획을 세웠는데요~ 이번 휴가는 해운대로 떠나는 만큼 비키니를 입기로 했답니다. 하지만 비키니의 완성은 몸.매^^;; 얼마 전 규칙적인 식습관과 약간의 운동으로 ‘마른 비만’을 겨우 탈출했지만, 아직도 남아있는 뱃살을 보니 비키니는 무리라는 생각이 들었어요.^_ㅠ 이번 여름만큼은 비키니를 포기할 수 없는 저는 여름휴가 대비 본격적인 다이어트를 결심했답니다! ‘뭐부터 시작하지…?’ 고민에 빠진 하이현 앞을 마침 지나가는 그녀는… 큰 키와 날씬한 몸매로 항상 예쁜 옷맵시를 뽐내는 옆 팀 대리님!+_+ ‘대리님! 혹시 특별한 몸매관리 비법이라도 있으신가요?’ 친절한 대리님이 알려주신 그 비법을 여러분과도 공유..
안녕하세요^^ 현대해상 블로그지기 하이현입니다.^^ 본격적인 여름이 시작되는 6월! 높아지는 온도만큼이나 하이현의 갈증도 시시 때때로 높이 치솟고 있는데요ㅠㅠ 요즘 같이 더운 여름철, 갈증 난다고 차가운 탄산음료를 달고 사시는 분들 많으시죠?! 사실 제가 요즘 그러고 있는데요^^;; 탄산음료를 마시면 톡 쏘는 청량감 때문에 순간적으로 갈증이 해소되는 기분이 들지만 실질적으로 마시면 마실수록 수분이 손실되어 갈증이 더 심해진다고 하더라고요!+_ㅠ.. 칼로리가 높은 탄산음료를 대체할 건강음료가 어디 없을까 고민하던 중 지난 주말 워킹맘 새언니에게 전화를 걸었는데요~ 새언니는 마침 집에서 아이들에게 직접 과일 쥬스를 만들어 주는 중이었다며 요즘 즐겨 보고 있는 건강쥬스 레시피 블로그를 소개해주었답니다^^ 그래..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올해 장마는 이달 말부터 본격적으로 시작한다는 소식을 들었는데요, 장마철이면 교통사고의 치사율이 맑은 날에 비해 2배나 높다고 해요. 이 이야기를 듣는 순간 운전을 하시는 아빠가 걱정되더라고요. 아빠는 항상 안전운행을 하시지만, 장마철엔 흐린 날씨와 비, 안개 등으로 인해 시야 확보가 어려워 사고 발생이 잦아진다고 하니 방심할 수는 없겠죠? 장마철에는 차량 사고뿐만 아니라 보행자 사고가 특히나 자주 발생한다고 해요. 차량 운전자가 아무리 안전운전을 하더라도 시야 확보가 어려워 전방에 보행자를 미처 발견하지 못하는 경우가 많아요! 그래서 운전자가 안전운전에 주의를 기울이는 것은 물론이고, 보행자도 스스로 자신의 안전을 위해 조심해야 합니다. 여러분의 장마..
오순도순 엄마의 정성이 가득 담긴 맛있는 저녁을 먹고 엄마, 아빠와 거실에서 TV를 보는데 이번에 새로 제작했다던 현대해상의 광고가 나오고 있었다. 왠지 모를 뿌듯함에 나도 모르게 "저거 봐저거 봐, 우리 회사 이번에 새로운 광고 나왔어!" 내 말에 엄마, 아빠는 순간 집중해주시고(^^;), 아빠는 저런 보험이 있으면 나중에 아프더라도 우리 아들, 우리 딸한테 부담도 덜고 좋겠다며 관심을 보이셨다. 부모님과 함께 본 현대해상의 광고는 든든한100세간병보험의 새로운 시리즈였다. 간병 상황에서 느끼는 자식에 대한 부모의 마음과 육아·살림·직장생활을 유지하며 부모를 간병하는 자식의 상황을 통해 '온 가족의 행복을 위해 미리 준비하는 간병보험'이라는 주제로 제작되었다고 한다. 역시 아빠가 컨셉을 바로 알아보시고..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 사무실에 출근해서 업무에 서서히 몰두해가고 있을 무렵, 옆 팀에서 부장님의 호통소리가 들려왔어요. "김대리! 도대체 벌써 몇 번 째야?!" 무슨 일인가 하고 옆자리 동료에게 물어보니, 첫 출근일부터 지각을 해서 모두를 놀라게했던 김대리님이 잦은 지각으로 부장님께 혼나고 계시는 것이더군요. 부장님께서는 근태를 업무의 기본 중의 기본이라고 생각하시는 분이시거든요. 얼굴이 뻘개진 김대리님은 땀을 뻘뻘흘리면서 자리에 앉으셨구요, 그렇게 오전소동은 일단락 되었답니다. 점심시간, 지각을 만회하시려는 듯 식사도 잊고 업무에 빠져계신 김대리님께 살짝 커피를 가져다드렸답니다. "하이현 고마워요" 수더분한 웃음을 지으시는 김대리님을 보니 '아.. 지각만 안 하셔도 부장님..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 친구와 함께 브런치를 먹기로 약속하고 여느때처럼 지하철을 타고 약속 장소로 향한 뚜벅이 하이현(^^;;). 오랜만에 만난 친구와 이런저런 얘기를 나누던 중, 얼마전 차 사고가 나서 당분간 '카셰어링'을 이용할 계획이라던 친구의 말에 "카셰어링? 그게 뭐야?" 라며 눈을 동그랗게 뜨고 물었답니다. 친구는 '훗~'하며 저에게 '카셰어링'에 대해 간단히 소개를 해주었는데요, 듣다 보니 저처럼 평소 지하철과 버스를 애용하는 튼튼한 다리의 소유자들에게도 귀를 쫑긋(!!)하게 하는 서비스더라구요~! 친구가 이용하는 차로 시내 드라이브를 하면서 하이현의 머릿 속에서는 '카셰어링'이 잊혀지지 않았답니다+_+! 그래서 하이현이 준비한 함께 보시죠~ '카셰어링'이란? 여..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 곧 다가올 여름을 대비해서 저도 다이어트를 결심했습니다 +_+ 먼저 제 몸 상태부터 파악하기 위해 보건소에서 인바디 검사를 받고 왔어요. ‘인바디 검사’란 미세전류를 전신에 흘려 전체적인 체성분을 분석해주는 것을 말합니다.^^ 인바디를 통해 인체의 체수분, 단백질, 무기질, 체지방 등 측정이 가능하므로 비만 진단 및 치료에 많이 사용되고 있답니다. 드.디.어 인바디 검사결과가 나오고, 상담사분이 결과지를 보며 친절하게 설명해 주셨어요. 그런데 상담 도중 ‘마른 비만이시네요. 관리가 필요할 듯싶어요.’라는 상담사분의 한마디에 저는 순간 충격을 받고 말았지요.ㅠㅠ ‘마른 비만이요!!!???' 평소에 비록 날씬한몸매는 아니었지만, 정상체중을 벗어나지 않았기에..
