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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올 여름 휴가 계획 여러분은 모두 세우셨나요? 이번 여름 휴가는 스릴 넘치는 체험으로 더위를 날려 버릴 수 있는 여행지로 떠나 보시는 건 어떨까요? 하이현이 스릴을 즐길 수 있는 해외 여행지를 소개해 드릴게요! 마카오 타워 – 스카이워크, 스카이점프, 번지점프 먼저 소개해 드릴 여행지는 마카오 타워입니다. 마카오 타워는 높이 338m로 세계에서 10번째로 높은 타워인데요. 야외 전망대에서는 마카오의 전경을 감상할 수 있답니다. 마카오 타워를 스릴을 즐길 수 있는 여행지로 소개해 드리는 이유는 높은 타워 위에서 스카이워크, 번지점프 등 다양한 익스트림 스포츠를 체험할 수 있기 때문인데요. 스카이워크는 안정장비를 착용한 후 마카오 타워 위를 직접 걸어 볼 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여름의 무더위와 빌딩 숲을 벗어나 산으로 바다로 떠나는 여름 휴가 시즌이 돌아왔습니다. 여름 휴가 계획은 잘 세우셨나요? 요즘 부주의로 인한 낭비 비용이라는 의미의 '멍청비용'이라는 신조어가 떠오르고 있는데요. 여행을 떠나기 전 조금만 신경 쓰면 알뜰하고 즐거운 여행이 될 수 있지 않을까요? 오늘은 여름 휴가 비용을 줄이는 꿀팁들을 소개해 드릴게요. 여행 경비 환전 팁 먼저, 여행을 떠나기 전 가장 먼저 준비하는 것이 환전입니다. 환전 방법에 따라 본인에게 유리할 방법을 활용하는 것이 중요한데요. 대부분의 은행은 스마트폰 앱을 통해 환전하는 경우, 달러와 유로, 엔 등 주요 통화에서 최대 90%의 환율우대를 적용합니다. 또 일정금액 이상 환전하는 경우 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 무더운 여름, 바다나 계곡으로 캠핑을 떠나시는 분들 많으시죠? 요즘은 간단한 장비만 챙겨 자유롭게 떠나는 백패킹이 인기라고 합니다. 자동차 없이, 오토캠핑과는 색다른 매력을 가진 백패킹! 오늘은 여름철 백패킹에 대해 알아보고 안전한 준비법까지 알아보도록 하겠습니다. 백패킹이란? 먼저, 백패킹이란 무엇인지 알아보도록 할까요? 백패킹은 하이킹(Hiking)과 캠핑(Camping)이 결합한 말로 짊어지고 나른다는 의미를 지니고 있는데요. 야영에 필요한 장비를 갖추고 자유롭게 떠돌아다니는 여행을 말합니다. 최소한의 장비를 갖추어 떠나는 환경적이면서 자연적인 여행이라 할 수 있습니다. 이러한 의미로 백패킹은 경량 배낭여행, BPL(Backpacking Light..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 7월 초부터 전국적인 장마가 시작되며 무더위가 주춤하고 있죠. 일교차가 커지고 습한 날씨가 계속되면서 건강 관리에도 신경 써야 하는데요. 오늘은 장마철에 주의해야 할 질환과 건강 관리 팁에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장마철에 심해지는 관절염 습기에 민감한 대표 질환 중 하나로 관절염을 들 수 있는데요. 보통 기온, 기압이 낮고 습도가 높을수록 관절염 통증이 악화되기 쉽다고 해요. 습한 날씨로 인해 관절 내 압력이 높아져 조직이 팽창하고 염증이 증가하기 때문이죠. 여기에 근육조직과 신경이 자극되면 얼굴, 갈비뼈, 엉덩이까지 심한 통증을 유발할 수 있다고 합니다. 또한 관절염 환자의 92%가 습도로 인해 증상이 악화되고, 장마철에 통증이 30%나 증가한다..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여름이 되면 어김없이 찾아오는 불청객 모기! 오늘은 본격적인 여름철을 맞이하여 모기에 물리지 않는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하이현과 함께 모기에 물리지 않는 방법을 알아보시고 올 여름은 쾌적하게 보내시길 바랄게요. 매년 빨라지고 길어지는 모기철 모기의 발견 시기는 매년 조금씩 빨라 지고 또 길어지고 있습니다. 심지어는 모기로부터 안전한 계절인 겨울에 모기가 발견되는 경우도 있는데요. 이렇게 모기의 출현시기가 더욱 빨라지고 길어지는 이유는 온실효과 때문이라고 합니다. 온실효과로 인해 날씨가 따뜻해지고 봄이 오는 시기가 빨라지면서 모기가 출현하는 시기가 빨라지기 때문이라고 하네요. 뿐만 아니라 생활환경의 변화와도 관련이 있는데요. 사람들의 생활방..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어느새 다가온 여름, 휴가 때 바다로 떠날 계획하시는 분들 많으시죠? 시원한 바다에서 여름 더위를 날릴 수 있는데요~ 하지만 여름철은 바닷물 온도가 올라가, 비브리오 패혈증이 급증하는 시기라고 합니다. 오늘은 여름철 대표 질병, 비브리오 패혈증의 증상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 비브리오 패혈증이란? 비브리오 패혈증이란 비브리오 불니피쿠스 균에 의해 감염되는 급성 패혈증입니다. 주로 어패류를 날 것으로 섭취하거나, 피부의 상처에 오염된 바닷물이 들어갔을 때 나타나는 질병인데요. 해수 온도가 18도 이상일 때, 7~9월 사이 바닷가에서 많이 발생한다고 합니다. 비브리오 불니피쿠스 균이 생식했을 경우 잠복기는 1~2일, 피부 감염은 12시간 이내로 퍼진..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 무더운 여름 날씨엔 시원한 수상 레포츠가 생각 나곤 하죠. 짜릿한 쾌감을 선사하는 수상 레포츠! 하지만 그만큼 위험 사고도 높기 때문에, 안전 수칙을 숙지하고 실천하려는 노력이 필요하답니다. 오늘은 여름철 특히 주의해야 할 수상 레포츠 안전사고 예방법에 대해 알아보겠습니다. 수상 레포츠 기본 수칙 수상 레포츠는 물에서 즐기는 해양 스포츠로 서핑, 래프팅, 스노클링, 스쿠버다이빙 등 그 종류가 다양한데요. 특히 여름철이면 계곡이나 바다에서 이를 즐기는 여행객들이 많아지곤 합니다. 안전하게 즐기는 수상 레포츠의 기본 수칙부터 알아볼까요? 먼저, 구명조끼와 헤드기어 등 안전 장비를 꼭 착용해야 합니다. 구명조끼는 신체와 알맞은 사이즈를 선택하여 입는 것이 중..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 다가오는 여름휴가를 위해 어디로 떠날지 계획을 세우시는 분들 많으시죠? 휴가 준비 중에 가장 신경 쓰이는 부분은 아무래도 물놀이 아이템일텐데요. 수영복이나 래시가드 이외에도 빼놓을 수 없는 바캉스 아이템이 있죠. 바로 아쿠아슈즈입니다! 오늘은 하이현이 내게 딱 맞는 아쿠아슈즈를 선택하는 방법에 대해 알려드릴게요.^^ 아쿠아슈즈의 기능 아쿠아슈즈는 미끄럼 방지 처리가 되어 있고 물에 젖어도 건조가 빨라 바다나 계곡으로 여행을 갈 때 물놀이용으로 신기 좋은 신발입니다. 무게도 가벼워 활동하기에 편한 것도 장점이죠~ 요즘 나오는 아쿠아슈즈는 다양한 스타일로 출시하고 있기 때문에 패션 아이템으로도 이만한 것이 없겠죠? 또한, 아쿠아슈즈를 찾는 사람들이 많아지면..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 기상청 발표에 따르면 올 7월 기온은 평년보다 높을 것으로 전망되는데요. 또 저기압의 영향으로 흐린 날도 많다고 하니 이를 대비해 에어컨 점검 미리 해두는것이 좋겠죠? 에어컨 관리, 왜 중요한가요? 보통은 대수롭지 않게 오랜 기간 묵혀두었던 에어컨을 바로 사용할 수도 있는데요. 이럴 경우 크게 2가지의 문제가 발생할 수 있습니다. 하나는 호흡기 질환을 일으키고, 또 하나는 사고가 증가한다는 점인데요. 먼저, 청소를 하지 않아 먼지가 가득한 필터를 그대로 사용하게 되면 그 안에 번식한 세균과 곰팡이가 그대로 호흡기로 들어옵니다. 전문가에 따르면 이런 필터는 변기보다 더욱 더럽다고 하는데요. 레지오넬라균 등의 세균은 호흡기를 통해 유입되며 폐렴, 어지러움,..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 전기세, 도시가스, 아파트관리비, 자동차세 등 매월 나가는 공과금에 비용부담을 느끼는 분들 많으실 텐데요. 여름이 코앞으로 다가오면서 무더위 걱정만큼 전기세에 대한 고민도 늘어가죠. 오늘은 생활 속에서 사용하는 에너지를 아껴서 돈도 절약하고, 환경도 지킬 수 있는 에코마일리지 제도를 소개해 드리겠습니다. 에코마일리지 제도란? 에코마일리지란 에코(eco, 친환경)와 마일리지(mileage, 쌓는다)의 합성어로 친환경을 쌓는다는 의미인데요. 전기, 수도, 도시가스를 절약한 만큼 마일리지 형태로 쌓아 인센티브를 드리는 시민참여 프로그램입니다. 간단히 말해 전기, 수도, 도시가스 사용 감축 보상 제도라는 것! 이미지 출처: 에코 마일리지 홈페이지 서울시에서 진..
