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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이번 추석에 어떤 계획을 갖고 계신가요? 10월 2일이 임시공휴일로 확정되면서 이번 추석 연휴는 무려 10일의 황금휴가가 되었습니다. 한 조사 결과에 따르면 90%의 응답자들이 국내외로 여행을 떠날 것이라고 하는데요. 오늘은 추석 연휴 기간에 떠나기 좋은 세계 곳곳의 바닷가 여행지를 소개해드리겠습니다. 떠오르는 베트남 여행지, 다낭 첫 번째 소개해드릴 여행지는 요즘 떠오르는 대표 휴양도시, 베트남의 다낭입니다. 최근 저가항공사들이 많이 취항하게 되면서 접근성 또한 굉장히 좋아졌는데요. 드넓게 펼쳐진 아름다운 해변과 함께 이색적인 동남아의 매력을 물씬 느낄 수 있습니다. 다낭으로 여행을 떠난다면, 세계 6대 해변으로 선정된 미케비치에 방문하는 것을 추천드..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 선선한 날씨의 드라이브 하기 좋은 가을이 왔습니다. 이번에는 서울에서 쉽게 다녀올 수 있는 드라이브 코스를 추천해드리려고 하는데요. 1시간이면 도착하는 서울 근교 드라이브 코스를 알아보도록 하겠습니다. 남양주 물의 정원 남양주에 위치한 물의정원은 북한강에 조성된 수변생태공원입니다. 물의 정원은 국토교통부에서 2012년 한강 살리기 사업으로 만든 공원인데요. 수변을 따라 산책로와 자전거도로가 조성돼 있어 자연과 함께 여유를 즐기기 좋은 환경으로 알려져 있습니다. 9월에 이곳을 찾게 된다면 가을의 상징인 코스모스를 만날 수 있는데요. 특히 남양주 물의정원에서는 노랗고 화사한 황화코스모스가 만개해 관광객들을 맞이하고 있다고 합니다. 길을 따라 걸으며 가을의 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날이 선선해지고 파란 하늘이 반겨주는 가을을 맞이하여 나들이를 많이 가실 텐데요. 가을은 벌 쏘임 사고가 가장 많이 일어나는 계절이기 때문에 야외활동을 하실 때 벌 쏘임에 주의하셔야 할 것 같습니다. 지금부터 하이현이 벌 쏘임 사고를 예방할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다! 초가을 많이 발생하는 벌 쏘임 사고 벌 쏘임 사고는 언제 가장 많이 일어날까요? 바로 초가을입니다. 특히 8월과 9월 사이에 발생한 벌 쏘임 환자는 56%로 연중 벌 쏘임 사고의 절반 이상을 차지한다고 합니다. 야외 활동, 특히 등산을 많이 가시는 계절이므로 등산시 각별히 주의하셔야겠습니다. 말벌은 벌침의 독성이 강하고 공격적인 벌입니다. 날이 더워지는 여름부터 급격하게 출현이 증가..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 생애 첫 차를 마련하실 때 합리적인 소비를 위해 경차를 고려하시는 분들 꽤 많으시죠? 경차는 고속도로 통행료나 주차요금 등의 다양한 할인 혜택도 제공되기 때문에 첫 차 또는 세컨드 카로 인기가 많은 것 같습니다. 하지만 흔히들 알고 계시는 경차 혜택 외에, 유류세 환급 및 보험료 청구할인 혜택까지 받으실 수 있다는 사실! 알고 계신가요? 오늘 알려드리는 꿀팁을 활용하시면 유류세 환급은 물론이고 자동차보험료까지 절약하실 수 있으니~ 경차를 보유하고 계시다면 꼭 체크해 보시길 바랍니다. ^^ 경차 기준은? 경차(경형자동차)는 경형 승용자동차 및 경형 승합자동차로 나뉘며, 배기량 1000cc 미만, 길이 3.6미터, 너비 1.6미터, 높이 2미터 이하인 자동..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분은 어떤 취미를 가지고 계시나요? 요즘은 취미생활을 즐기면서 재테크에도 도움이 되는 취미 재테크가 각광을 받고 있는데요. 오늘은 취미로 여가도 즐기고 돈도 벌 수 있는 이색 취미 재테크에 대해 소개해 드리겠습니다. 새우 키우기 재테크 새우 재테크는 관상용 새우를 건강하게 관리하고 번식시켜서 판매하는 것을 말합니다. 새우의 종류, 발색, 두께 그리고 다리의 색까지 그 기준이 꼼꼼한데요. 최상급의 새우는 한 마리에 50만 원이 넘는다고 합니다. 새우재테크는 새우를 키우기 위한 작은 공간만 필요하기 때문에 누구나 쉽게 시작 할 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 먹이, 수온과 같은 환경 유지에 주의를 기울여야 건강한 관상용 새우를 키울 수 있습니다. 특..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 선선한 바람이 부는 가을이 찾아왔습니다. 일교차가 심한 환절기에는 면역력이 떨어지기 쉬운 환경인데요. 이럴 때일수록 건강 관리에 관심을 가져야겠죠? 그래서 오늘은 하이현이 환절기 면역력을 높이는 먹거리를 알려드리도록 할게요. 식습관의 중요성 생각보다 우리의 몸은 아주 작은 온도 차이로도 육체적, 정신적으로 스트레스를 받게 되는데요. 면역력이 약해지면 우울증, 불면증에 시달릴 수 있고 기온차로 인한 심장병, 뇌졸중 등 혈관 질환 발생률도 높아진다고 합니다. 무슨 음식을 먹느냐도 중요하지만 먹는 방법에도 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 먼저, 식사를 할 때 꼭꼭 잘 씹어서 즐겁게 먹으면 부교감 신경이 활성화되어 면역력을 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어느덧 날씨가 많이 선선해지면서 가을이 실감나는 요즘! 가을 날씨를 즐기기 위해 야외 활동을 시작하는 분들 많으시죠. 오늘은 가을철에 즐기기 좋은 트레일 러닝에 대해 알아보도록 하겠습니다. 올 가을에는 어떤 운동을 해볼지 고민 중이시라면 꼭 읽어보세요^^ 트레일 러닝이란? 트레일 러닝은 포장된 도로나 트랙이 아닌 산, 사막, 숲, 해변 등 자연을 트랙 삼아 달리는 스포츠입니다. 트레일 러닝은 이미 세계 각지에서 큰 인기를 끌고 있는데요. 국내에서도 트레일 러닝을 즐기는 인구가 지속적으로 늘고 있다고 합니다. 트레일 러닝은 일정한 코스를 달리는 것이 아니라 자연 속의 모든 길이 코스가 될 수 있기 때문에 지루하지 않고 코스에 따라 더 큰 운동효과를 얻을 ..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 3대 실명 질환이라 불리는 녹내장! 녹내장은 흔히 노인성 질환이라고 알려져 있지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 발병하는 경우가 늘고 있다고 합니다. 오늘은 녹내장이 발생하는 원인과 그 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 3대 실명 질환이라 불리는 녹내장 증상 녹내장은 눈에서 얻은 정보를 뇌로 전달하는 시신경이 손상되는 질환입니다. 녹내장이 진행되면 시야가 바깥부터 점점 좁아지다가 결국 실명까지 이를 수 있는데요. 초기 증상이 없어 대부분 말기에 녹내장을 알아차리는 경우가 많아 치료 시기를 놓치기 쉽다고 합니다. 우리나라와 일본 등 아시아권에서 많이 발견되는 만성 녹내장은 ‘정상 안압 녹내장’이라고 합니다. 안압이 정상범위(10~21mmHg)..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 출퇴근 시간이 길어 회사 가까운 곳에서 자취하는 직장인 분들 많으시죠? 일단 자취방을 구하는 것도 일이지만 매달 나가는 월세도 많은 부담이 되실 텐데요. 그래서 오늘은 자취하는 직장인을 위한 팁! 월세 내면서 손해 보지 않는 법에 대해 알려드릴게요.^^ 월세 환급 제도 월세를 아낄 수 있는 첫 번째 꿀팁, 바로 월세 환급 제도입니다. 월세 환급 제도를 통해 연말 정산 때 월세 세액을 10%까지 공제받을 수 있는데요. 2018년부터는 주거 안정 지원을 위해 12%까지 확대된다고 합니다. 월세 환급 제도의 수급 조건부터 알아볼까요? 1) 전용 면적 기준이 25평(85㎡) 이하2) 무주택 세대주 : 본인 명의의 집을 가지고 있지 않은 경우 3) 전입 신고자 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 다리라인의 탄력을 위해 높은 굽의 하이힐을 신어 발의 통증이나 변형을 느낀 적 있으신가요? 하이힐 등 발에 무리가 가는 신발을 자주 신는 경우 엄지발가락이 혹처럼 돌출된 무지 외반증이 생길 수 있는데요. 지금부터 하이현과 함께 무지 외반증과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지 외반증이란? 무지 외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락 관절이 혹처럼 돌출돼 그 부위에 부종과 통증이 동반되는 것인데요. 엄지발가락이 안쪽으로 돌출되고 빨갛게 변하며 통증을 느낀다면 초기 증상이 시작된 것입니다. 일반적으로 무지외반증은 하이힐이나 뾰족구두를 자주 신는 여성들에게서 많이 생기는 것으로 알려져 있는데요. 실제로 여성이 남성에 비해 ..
