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새끼발가락에 굳은살이 생기거나 빨갛게 붓고 튀어나와 통증이 느껴지는 경우! 일시적이라면 신발 사이즈가 작아서일 수 있지만, 만약 새끼발가락의 뼈가 바깥쪽으로 휘거나 돌출되기도 했다면? 족부질환의 일종인 소건막류를 의심해보는 것이 좋은데요~ 사실 새끼발가락 모양이 이상하거나 굳은살이 생겼다고 해서 내 발에 큰 문제가 있다는 생각을 하긴 어렵죠. 하지만 발가락은 우리 몸을 지탱하는 중요한 역할을 하기 때문에 평소에도 관심을 가지고 살펴보는 것이 좋고, 통증이 함께 느껴진다면 가볍게 넘기지 말고 병원을 방문해보는 것을 권해드려요. 그럼 오늘은 생소하게 느껴지는 소건막류에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 소건막류는 새끼발가락 관절이 안쪽으로 휘거나 바깥쪽으로 돌출되는 질환을 말하는데요~ 네 번째 발가락이 함께 ..
현대해상 공식블로그의 '집콕 노하우 공유' 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 전합니다. ^^ 그럼, 행운의 당첨자를 함께 확인해볼까요~?* Ctrl+ F로 핸드폰 번호 뒷자리를 검색해 손쉽게 확인하세요. 이*영(2848)이*형(9338)정*희(9109)박*선(9361)강*영(0343)전*석(2456)오*영(5573)김*림(1820)김*윤(1457)윤*환(9475)배*은(4446)조*진(2203)김*철(7572)Eunji *ee(4463)최*선(0197) 당첨되신 분들 진심으로 축하드립니다 :)당첨되신 분들은 아래 개인정보보호방침을 숙지하시고 당첨자 정보 입력 양식에 맞춰 6월 15일 월요일까지 해당 이벤트 당첨자 발표 글에 비밀댓글을..
영구치 중 가장 늦게 올라오는 3대 구치(세번째 나는 큰 어금니)를 ‘사랑니’ 라고 하죠~ 사람에 따라 아예 올라오지 않는 경우도 있고, 보통1개부터 4개까지 올라온다고 해요. 사랑니가 곧게 올라오면 다행이지만, 비뚤거나 아예 누워서 자라게 되면 통증과 충치 등의 문제를 일으키는데요. 음식물 찌꺼기가 잇몸과 사랑니 사이에 끼게 되면 염증을 유발하기 때문이랍니다. 사람마다 사랑니로 인한 통증 정도가 다른데, 심한 경우에는 음식물을 씹지 못하거나 수면을 방해할 만큼의 고통을 느끼기도 해요. 때문에 많은 분들이 사랑니가 올라오면 발치를 해야 할지, 말아야 할지 고민하곤 하게 되죠. 오늘은 사랑니에 대해 궁금한 점을 함께 알아보도록 할게요! 다른 이들에 비해, 사랑니가 올라올 때는 통증이 더 심하죠! 그 이유는..
코로나 19로 인해 실내에서 생활하는 시간이 많아졌는데요~ 집에서도 알차고 재미있는 시간을 보낼 순 없을까 고민하는 분들 많으시죠.^^ 그런 분들을 위해! 현대해상 좋은 블로그, Hi가 간단한 이벤트를 준비했답니다. 바로 집콕 노하우 공유 이벤트인데요~ 여러분만의 집콕 노하우를 댓글로 공유해주시면 된답니다. 댓글로 나만의 집콕 노하우를 공유해주시면 추첨을 통해 15분께 BBQ 황금올리브치킨 + 콜라 1.25L를 드릴게요~ 더불어, 다음 2가지 유의사항을 꼭 확인해주세요! ① 당첨 시 본인 확인을 위한 핸드폰 끝 번호 네 자리를 ‘공개댓글’로 남겨주세요. ② 당첨자 발표 시 안내 드리는 기간 내에 경품 발송에 필요한 정보 미전달 시 당첨이 취소될 수 있습니다. 그럼, 현대해상 좋은 블로그, Hi에서 더 자..
갑자기 눈 밑이나 눈꺼풀이 파르르 떨리는 경우가 종종 있는데요~ 대수롭지 않게 넘어갔던 눈 밑 떨림 증상이 건강 이상을 알리는 신호일 수 있다는 사실! 오늘은 눈 밑 떨림 원인과 증상 완화 및 예방에 도움되는 음식과 생활수칙까지 함께 살펴볼게요. 보통 피곤하고 스트레스를 받으면, 근육 수축과 이완을 도와주는 전해질에 문제가 생기거나, 안면신경에 장애, 신장기능의 이상 등으로 인해 눈 떨림 증상을 보일 수 있는데요~ 지속적인 눈 밑 떨림 증상은 뇌신경과 혈관 질환의 전조증상일 수 있고, 심해지면 안면마비로 이어질 수 있답니다. 때문에 눈 밑 떨림이 일시적이지 않다면, 병원을 방문해 진찰을 받는 것이 좋아요. 또한 카페인을 과다하게 섭취하는 경우에도 눈 밑 떨림 증상을 보일 수 있는데요. 카페인이 신체를 필..
평소엔 안 그런데, 유독 식사 시에만 나도 모르게 콧물이 흘러 당황스러운 분들 주목! 이런 증상 때문에 콧물 닦으랴 밥 먹으랴~ 너무 불편해서 아예 코에 휴지를 꼽고 식사를 하게 되는 경우도 있죠. 언제부터, 왜! 이런 증상이 나타난 건지 모르겠고, 또 어떻게 해야 밥 먹을 때 주르륵 흐르는 콧물을 멈출 수 있는지 궁금하시다면~ 오늘 소개해드리는 내용을 꼭 확인해보세요. 밥 먹을 때마다 나를 괴롭히는 ‘미각성 비염’의 모든 것을 소개해드릴게요! 우선 입 천장과 코에 있는 신경은 서로 연결되어 있는데요~ 맵거나 뜨거운 음식을 먹으면 입 천장에 있는 점막 신경을 자극하고, 이 자극은 코까지 전달되면서 콧물이 나온답니다. 이 과정에서 코 점막의 신경이 과민하게 반응하여 콧물이 많이 흐르게 되면 미각성 비염이라..
현대해상 공식블로그의 '어른이날 댓글' 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사의 말씀 전합니다. ^^ 그럼, 행운의 당첨자를 함께 확인해볼까요~?* Ctrl+ F로 핸드폰 번호 뒷자리를 검색해 손쉽게 확인하세요. 김*진(5581)조*영(8190)이*범(9109)박*주(3090)유*석(0194)김*자(2203) 석*민(5135)이*정(8793)백*옥(1199)구*진(0799)오*용(7692)이*화(8737)김*나(4816)석*수(7935)이*영(7240)남*분(7829)고*라(5367)황*영(3232)최*호(6418)이*라(0956)석* (6896)나*례(9860)남*균(0497)임*숙(9817)성*율(8946)이*봉(4002)조*호(2203)허*진(1027)L..
최근 코로나19로 인해 마스크 착용이 생활화 되었는데요~ 마스크를 매일 장시간 착용하면서, 피부 트러블로 고생하는 분들도 많아지고 있죠. 특히 마스크와 직접적으로 닿는 입과 턱, 볼 주변으로 가려움이나 붉어짐, 뾰루지 등의 증상을 보이는 경우가 많아요. 그렇다고 마스크를 안 쓸 수도 없기 때문에 어떻게 해야 할지 난감하실 텐데요. 오늘은 마스크로 인해 뒤집어진 피부! 똑똑하게 케어하는 방법에 대해 소개해드릴게요~ 마스크를 착용하면 피부 트러블이 발생하는 이유는 무엇일까요? 마스크를 장시간 착용하면, 호흡으로 인한 입김 때문에 마스크 안쪽에 습기가 차고 열기가 발생하게 되는데요~ 이로 인해 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되고 피지 분비량도 증가한다고 해요. 평소 피부가 예민한 분들이라면 홍조, 여드름, ..
어느덧 어린이날이 하루 앞으로 다가왔습니다~ 어린이날을 맞이하여 여러분들을 위한 작은 이벤트를 준비했답니다. 바로 어른들을 위한! 어른이날 이벤트 인데요.^^ 딱 일주일간 어린 시절로 돌아갈 수 있다면, 꼭 해보고 싶은 것을 댓글로 달아주시면 된답니다! 어린이로 돌아가 가장 하고 싶은 것과 그 이유를 공유해주신 30분께는 추첨을 통해 파리바게뜨 교환권 1만원권을 드릴게요~ 더불어, 다음 2가지 유의사항을 꼭 확인해주세요! ① 당첨 시 본인 확인을 위한 핸드폰 끝 번호 네 자리를 ‘공개댓글’로 남겨주세요. ② 당첨자 발표 시 안내 드리는 기간 내에 경품 발송에 필요한 정보 미전달 시 당첨이 취소될 수 있습니다. 그럼, 현대해상 좋은 블로그, Hi에서 더 자주 만나요~!
간편하기도 하고, 맛있기도 한 배달음식! 요즘처럼 외출을 자제하거나 직접 요리할 여력이 안될 때 배달음식만큼 편리하고 좋은 것이 없죠~ 하지만 배달음식 특유의 자극적인 맛을 내기 위해, 나트륨이 과다하게 들어간 경우도 많다고 하는데요. 나트륨을 과잉 섭취하면, 고혈압과 당뇨, 심장병, 뇌졸중, 하지정맥류 등 각종 성인병의 원인이 되기도 한답니다. 뿐만 아니라 체중 증가로 이어질 수도 있고요! 최근 들어 배달음식을 더욱 자주 먹게 되었다면, 나트륨 배출에 신경을 써주는 것이 좋겠죠? 그럼 오늘은 배달음식을 건강하게 즐길 수 있도록! 나트륨 배출에도 도움이 되는 음식에 대해 소개해드릴게요. ^^ 토마토에는 나트륨 배출을 돕는 칼륨이 풍부하게 함유되어 있는데요~ 뿐만 아니라 라이코펜, 베타카로틴, 루틴 등의 ..
