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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날이 풀리고 근교로 드라이브 나들이를 떠나시는 분들 많으실텐데요~ 즐거운 추억도 중요하지만 제일 우선시 해야 하는 것은 안전이겠죠. 안전운전의 첫걸음이 바로 안전벨트인데요. 그래서 오늘은 안전한 나들이를 위해 안전벨트의 중요성과 착용법에 대해 알려드릴게요.^^ 안전벨트의 중요성 안전벨트를 착용하는 것이 사망률을 낮춰준다는 것은 잘 알려져 있는 사실이죠. 우리나라의 5년간 교통사고 사망자 중 안전벨트를 착용하지 않은 사망자는 교통사고 사망자의 33.2%에 이른다고 합니다. 선진국과 비교해봐도 안전벨트 착용률이 저조한 상황인데요. 우리나라의 앞 좌석 안전벨트 착용률은 76%, 뒷 좌석 안전벨트 착용률은 9%로, 경제개발협력기구(OECD) 회원국 중 각각 2..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날씨도 따뜻해지고 운동을 즐기기 좋은 요즘! 여러분은 어떤 운동을 즐기고 계신가요? 오늘은 많은 분들이 취미로 즐기는 스포츠 중 하나인 농구에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 4계절 언제나 사랑받는 농구 농구는 학창시절부터 인기 있는 취미 스포츠이죠! 농구 골대가 있는 곳이라면 실내, 실외 어디서든 즐길 수 있는 스포츠이기 때문에 더욱 인기가 많은데요. 요즘 같이 날씨가 풀리는 시즌이면 동네 공원에서 농구를 즐기는 분들도 어렵지 않게 찾을 수 있죠.^^ 또한, 농구는 특별한 장비도 필요없이 농구화와 트레이닝 복 정도만 있으면 쉽게 즐길 수 있답니다. 단, 농구화는 운동이 아니더라도 소장용으로 수집을 하는 분들도 많아서 종류에 따라 가격이 천차만별일 수 있..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상 교통기후환경연구소에서 초보운전자 사고특성을 연구하였습니다. 초보운전자는 자신은 잘 알고 있지만 통계적으로 초보운전자를 구분하기 어려워 경찰에서도 운전면허 취득일을 기준으로 2년이하 운전자로 대략적인 분석에만 그치고 있는 실정입니다. 따라서, 저희 연구소에서 현대해상 고객사고DB를 이용하여 보험가입 연수를 기준으로 초보운전자의 사고특성을 분석하였습니다. 현재 초보운전자에 대한 안전대책이 운전면허 시험에만 국한되어 있기 때문에 실제 운전면허를 취득한 다음에는 스스로 운전하면서 경험으로 안전운전을 배우는 실정입니다. 초보운전자 분들께서 아래의 사항들을 잘 숙지하시면 안전운전에 도움이 되실 것 같습니다. 운전면허 취득후 바로 운전하는 비율은 39% 수..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 우리나라의 위장질환환자수가 약 550만명에 달한다는 사실 알고 계셨나요? 특히 바쁜 생활과 업무 스트레스에 시달리는 직장인에게 흔히 발생하는 질환인데요. 오늘은 직장인에게 자주 생기는 위장질환에 대해 알아보고 그 예방법을 소개해 드리고자 합니다. 만성 소화불량 속이 더부룩하고 쓰린 소화불량은 직장인이라면 누구나 겪어봤을 만큼 흔한 증상인데요. 이러한 소화불량 증상이 6개월 이상 지속된다면 만성 소화불량을 의심해볼 수 있습니다. 직장인의 경우 오랜 시간 앉아있어 운동량이 적고, 바쁜 업무에 식사를 거르는 때가 많아 자주 발생하곤 합니다. 소화불량을 예방하기 위해서는 건강한 식습관을 들이는 것이 중요한데요. 아침을 거른 채 카페인 음료만 섭취하거나, 끼니를..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 악성코드란 사이버 범죄자들이 컴퓨터를 감염시켜 악의적인 행위를 하기 위해 사용하는 프로그램 및 그 구성 요소들을 총칭하는 것으로 악성 프로그램(Malicious software) 또는 멀웨어(Malware)라고도 합니다. 최근에는 이러한 악성코드로 금전적 이득을 취하려 해킹하는 경우가 빈번하게 발생하는데, 대표적인 것이 바로 ‘랜섬웨어’입니다. 랜섬웨어가 무엇이며 그 예방법은 어떤 것인지 지금부터 함께 살펴보도록 하겠습니다. 금전적 이득을 목적으로 한 악성코드, ‘랜섬웨어’ 랜섬웨어란 몸값을 뜻하는 ‘Ransom’과 제품을 뜻하는 ‘Ware’의 합성어로, 파일을 암호화하고 이를 인질 삼아 금품을 요구하는 악성 프로그램을 말합니다. ‘한국 랜섬웨어 침해대..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이제 완연한 봄이라고 할 수 있을 만큼 날씨가 따뜻하게 풀렸습니다. 따뜻해진 날씨에 기분도 들뜨고 나들이 준비도 하는 분들이 많지만 이럴 때 일수록 안전에도 더욱 유의해야 하겠죠. 특히 요즘 같이 해빙기에는 가스 유출 등의 사고가 생길 수 있기 때문에 꼼꼼히 점검을 해 주어야 한답니다. 오늘은 봄철 해빙기를 맞이하여 해빙기 가스 유출 점검하기 팁을 소개해 드리도록 하겠습니다. 해빙기에 자주 발생하는 가스 사고 날씨가 따뜻해지는 해빙기에는 얼어있던 땅이 녹으면서 가스시설 붕괴나 느슨해진 배관으로 가스 누설 등이 생기면서 가스 사고가 발생하게 될 수 있습니다. 해빙기 가스 사고는 특히 굴착 공사장 등 가스배관과 관련이 있는 공사장에서 자주 일어나는데요. 이..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꿀 같은 주말을 보낸 직장인 분들! 월요일만 되면 유독 가슴이 답답하고 피곤하진 않으신가요? 많은 직장인들이 겪는 월요병, 오늘은 직장인의 숙명과도 같은 ‘월요병’을 극복하는 방법에 대해 알려드릴게요. 월요병이란? 월요병이란 유독 월요일 아침에 육체적, 정신적 피로를 많이 느끼는 증상을 말합니다. 월요병은 직장인 10명 중 9명이 겪을 만큼 대부분이 경험하는 증상이라 할 수 있는데요. 많은 사람들은 단순한 증상으로 생각해 가볍게 넘어가곤 하지만, 이를 방치하면 심한 우울증으로 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 월요병의 원인을 파악하고 그에 맞게 극복하려는 노력이 필요할텐데요. 월요병의 주된 원인은 주말을 보내며 깨진 생활리듬이라 할 수 있습니다. 음주,..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 지나가고 포근한 날씨가 찾아왔는데요~ 날이 풀리고 꽃이 피면서 설레는 마음을 느끼는 한편, 흩날리는 꽃가루로 인해 따뜻한 봄날이 고역이신 분들도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 꽃가루로 고통받는 분들을 위해 하이현이 꽃가루 알레르기의 증상부터 예방법까지 소개해 드리고자 합니다.^^ 꽃가루 알레르기란? 화창한 봄날, 외출할 때 코가 간질간질하고 눈이 충혈되신 적이 있으신가요? 이러한 증상은 꽃가루 알레르기 때문에 발생하는 증상일 수 있는데요. 꽃가루로 인해 재채기나 맑은 콧물이 나오는 알레르기성 비염과 눈이 가려워 안구 건조와 충혈 증상이 수반되는 알레르기성 결막염이 대표적인 꽃가루 알레르기입니다. 이외에도 꽃가루가 묻었던 피부가 붉게 변하고 간..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 물러가고 어느덧 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 따뜻해진 날씨와 함께 나들이, 산행 등 야외활동이 늘어날 시기인데요~ 봄철 야외활동 시 심장마비 사고가 발생할 확률이 높다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 특히 봄철에 많이 발생하는 심장마비 예방법을 알아보도록 하겠습니다.^^ 봄철 심장마비 현황과 전조증상 일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기는 심장마비, 뇌졸중과 같은 심혈관질환자가 급증하는 시기입니다. 특히 봄에는 겨울철 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이게 되면서 신체에 부담이 갈 수 있습니다. 근육과 관절에 무리가 가고, 혈관에 압력이 높아지는 등 신체에 부담이 되는 현상이 심할 경우, 심장마비로 이어질 수 있습니다. 실제 경북지역에서 최근 3년간 산..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 직장 생활을 할 때 아무리 인상이 좋다고 해도 입냄새가 심하다면 이미지가 안 좋아지기 마련이죠. 오늘은 하이현과 함께 입 냄새의 원인과 제거 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입 냄새의 원인 입 냄새의 원인은 생각보다 다양한데요. 때문에 정확한 원인을 파악하여 대처하는 것이 중요합니다. 먼저 입 안에 상처나 염증에 의한 감염이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 사랑니를 발치한 경우에도 입 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 평소 입 안 상태를 청결하고 건강하게 관리하는 노력이 필요할 것 같습니다. 입 안의 상태 뿐만 아니라 병이 있는 경우에도 입냄새가 발생할 수 있습니다. 편도염을 자주 앓는 경우에는 편도와라고 하는 작은 구멍이 커지며 이 곳에 음식물 찌꺼기..
