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피난처 안식처 등을 의미하는 스페인어 케렌시아(Querencia). 케렌시아는 일상에 지친 현대인에게 자신만의 휴식 공간을 의미하는 새로운 트렌드로 자리 잡고 있는데요! 월요병의 스트레스와 피로로부터 휴식을 취할 수 있는 다양한 케렌시아를 소개합니다! DIY 카페에서는 뜨개질, 프랑스 자수, 고체 향수 만들기 등 취미를 즐길 수 있는데요. 마음에 안정을 주는 편안한 조명과 배경음악 아래에서 자신이 좋아하는 것을 만드는 행동에 집중하는 순간, 월요병에 대한 스트레스가 사르르 녹아 내리겠죠? 안마&수면 카페에는 점심시간에 짬을 낸 직장인과 수험생 등 다양한 연령층이 방문하고 있는데요! 전신 마사지가 가능한 안마의자에서 뭉친 근육과 스트레스를 풀며 꿀잠을 잘 수 있답니다~ 월요일을 생각하며 뒤척거린 지난밤의 ..
늘 새로운 마음가짐으로 세우는 신년계획! 그 중 다이어트는 빠지지 않는 단골 손님인데요. 다이어트는 물론 건강에도 여러 가지 도움되는 일석이조의 다이어트 차를 지금 바로 소개할게요! 마테차는 남미의 녹차라고도 불리며 커피, 녹차와 함께 세계 3대 차로 알려져 있는데요. 특히 식욕억제에 큰 도움을 준다고 합니다. 또한, 운동 직전에 마시고 운동을 하면 탄수화물 분해를 도와 칼로리 소모가 빨라지게 돕는 효과도 있죠! 지방 대사를 촉진하여 체내에 지방이 쌓이는걸 막아주기도 한답니다. 마테차에 함유된 성분이 불면증과 우울증 등 심신 안정에 효과적이기도 하죠! 그러나 마테차에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 카페인에 민감하거나 섭취를 하면 안 되는 체질의 경우 꼭 주의가 필요합니다! 혈액 속 콜레스테롤, 지방, ..
한 번뿐인 인생, 순간의 행복에 충실하자는 라이프 스타일인 욜로(YOLO)는 지난 2017년 전세계적인 트렌드 키워드였는데요. 이번 2018년에는 ‘어떻게 욜로할 것인가?’ 에 대한 답으로 소확행이라는 키워드가 등장했습니다. 소확행은 누구나 경험할 수 있는 ‘일상 속에서 느껴지는 소소하고 확실한 행복감’ 을 뜻하는 신조어인데요! 일본의 소설가 무라카미 하루키의 수필집 에서 처음 등장한 신조어죠. 이러한 소확행 트렌드는 일본 뿐만이 아니라 프랑스, 스웨덴, 덴마크 등 유럽 전역과 미국에서도 이미 다양한 개념으로 등장했습니다. 비록 서로 다른 문화권일지라도 각 국의 소확행 트렌드에서 한 가지 공통점을 발견할 수 있는데요. 바로 일상의 소소한 행복에 포커스가 맞춰져 있는다는 것이죠! 그럼, 누구나 일상에서 쉽..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 온도가 급격히 낮아지고 차가운 바람이 몰아치는 겨울철에는 근골격관리가 중요한데요. 특히 겨울에는 관절 내부의 압력이 올라가고 혈관과 근육이 수축되면서 작은 충격만으로도 큰 손상을 받을 수 있답니다. 최근 건강보험 심사평가원에 따르면, 2009년부터 2013년까지 5년간 70대 이상 노년층의 골절이 18.1%로 다른 연령층보다 훨씬 더 골절이 많았으며, 2009년과 비교해 2013년에 약 55%의 증가를 보였습니다. 지금 골절과 골다골증 예방과 관리법에 대해 알려드릴게요. 골절과 골다공증, 예방과 관리가 중요 우리 몸에서 뼈는 구조적으로는 골격을 이루어 우리 몸을 지탱해 주고 내장을 보호합니다. 기능적으로는 피를 만드는 곳이자 칼슘과 인 등 무기질의 저장..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어김없이 돌아온 연말정산 시즌! 생각으로도 벌써 머리가 지끈 지끈할 정도로 연말정산은 참 복잡하고 준비해야 할 것도 많죠. 특히 자녀가 있는 가정의 경우에는 챙겨야 할 세액공제 항목들이 더욱 많은데요. 과연 이번 연말정산은 13월의 보너스가 될 수 있을 것인가! 지금 바로 자녀가 있다면 꼭 알아야 할 연말정산 깨알 정보를 소개합니다. 2018년부터는 아동수당 혜택이 생기면서 자녀 세액공제와 함께 중복 혜택이 적용되는데요! 0세~5세 자녀가 있는 가정이라면 3년 동안 아동수 당과기존 자녀 세액공제 혜택을 동시에 받을 수 있게 되었습니다. 더불어 1명당 30만 원이던 출생, 입양 세액공제는 올해부터 첫째 30만 원, 둘째 50만 원, 셋째부터는 70만 원씩..
현대해상은 매년 연말을 맞아 이웃사랑을 실천하고 나눔 문화 확산에 적극 동참하기 위해 성금 전달을 하고 있습니다. 지난 12월 13일에도 서울 중구 정동에 위치한 구세군 중앙회관을 방문해 자선 냄비 성금 3억원을 전달 했는데요, 2008년부터 지속적으로 진행 된 구세군 후원은 올해로 10회째를 맞아 더욱 특별한 시간이 되었답니다. 이 날 성금전달식은 현대해상 박찬종 대표이사, 구세군 김필수 사령관을 비롯해 현대해상 사회공헌부장 등 여러 관계자들이 참석한 가운데 진행되었습니다. 현대해상의 박찬종 대표이사는 매년 연말 의미있는 기부활동에 함께 하며 베푸는 기쁨을 느낄 수 있어 감사하다는 말과 함께 현대해상의 작은 성의가 구세군의 활동에 도움이 되기를 바란다고 전했습니다. 이에 구세군 김필수 사령관은 매년 한..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상은 매년 연말 직원 및 하이플래너들이 의미 있게 참여할 수 있는 봉사활동을 운영하는데요. 올해는 빈곤국 아이들을 위해 비누를 만드는 ‘생명의 비누 만들기’ 봉사활동에 참여해 보았습니다. 왜 아이들에게 비누를 만들어 전달해야 할까요? 청결에 대한 개념 자체가 없어 비누를 사용하는 방법조차 모르는 지구 반대편의 아이들은 매 순간 수많은 질병으로부터 노출되어 세균 감염 및 다양한 감염성 질병에 의해 소중한 생명을 위협받고 있습니다. 손 씻기는 질병 예방의 가장 기본이 되는 방법으로 감염성 질병의 약 50~70%는 손 씻기 만으로도 예방이 가능하다고 합니다. 비누를 사용할 경우 세균을 더욱 효과적으로 제거할 수 있으며 물로만 씻는 것보다 감염성 질병 예..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지금 여러분의 책상은 어떤가요? 사람의 취향에 따라 심플한 책상, 아기자기한 책상 등 여러 가지 책상의 유형이 있을 것 같은데요. 오늘은 직장인 책상 꾸미기 열풍, 데스크테리어에 대해 소개해드리겠습니다. 데스크테리어(deskterior)란? 데스크테리어는 책상(desk)와 인테리어(interior)의 합성어로 데스크를 자기 취향에 맞게 인테리어한다는 뜻을 갖고 있습니다. 하루에 8시간씩 머물게 되는 책상을 자기만의 공간으로 꾸며 일종의 힐링을 하는 것이죠. 데스크테리어는 스타일이 확고한 직장인 여성들이 책상을 개성 있게 꾸미는 것에서 시작되었습니다. 시간이 지나며 직장인 여성은 물론, 30~40대 직장인 남성, 중년 직장인들에게도 확산되고 있습니다. 이..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 11월 28일 조선호텔에서 ‘2017 한국메세나대회’가 개최되었습니다. 현대해상은 손보업계에서 최초로 문화예술후원 우수기관상을 수상하였는데요. 그 현장을 소개 합니다. 메세나란? 메세나(mecenat)는 고대 로마제국의 정치가로서 문예 보호에 크게 공헌한 마에케나스의 이름에서 유래된 ‘문화예술에 대한 지원활동이나 지원자’를 의미하는 프랑스어입니다. 현재는 기업의 문화예술 지원 및 사회적·인도적 입장의 예술후원사업을 통틀어 일컫는 말로 쓰이고 있습니다. 문화체육관광부 주최, 한국문화예술위원회 주관의 한국메세나대회는 문화예술발전에 공헌한 기업 및 기업인을 발굴, 시상함으로써 기업의 지속적이고 효율적인 지원을 통해 문화예술의 발전에 기여하고자 마련된 시상..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 스마트폰과 TV를 잠시 꺼두고 사색에 잠길 수 있는 시간, 바로 책 읽는 시간이죠. 오늘은 책을 이용해 소소하게 용돈을 벌 수 있는 ‘책 재테크’에 대해 소개해 드리겠습니다.^^ 중고 서점에 판매 여러분들은 집에 묵혀있는 책 없으신가요? 읽고 싶던 책도 한번 다 읽고 나면 또 다시 손이 잘 가지 않죠. 이럴 때 재활용으로 버리기보다 중고서점에 판매해 보세요. 우리 집 책장에 있는 중고책이 소소한 재테크가 될 수 있답니다.^^ 중고 책은 어디서 팔 수 있을까요? 중고서점에 바로 가져가서 파는 방법도 있지만, 최근에는 인터넷 중고서점이 활발히 사용되고 있답니다. 책 상태를 온라인으로 확인 후 판매가능한지, 판매가치가 어느 정도인지를 확인 후 선별해서 가져갈..