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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 더운 날씨로 인해 잠 못이루는 분들이 많으시죠? '여름' 하면 빼놓을 수 없는 이것! 바로 공포영화인데요. 오늘은 하이현이 여름에 보면 더 재미있는 공포영화를 소개해드리도록 하겠습니다. 공포영화가 생각나는 무더운 밤에 취향대로 골라보시면서 시원한 여름밤을 보내시면 어떨까요? ^^ 전쟁 상황에서의 심리적인 공포를 다룬 영화, '알포인트' 2004년에 개봉했던 영화, 알포인트는 1970년대 베트남 전쟁을 배경으로 하고 있는데요. 영화는 나침반이 통하지 않는 지역인 로미오 포인트(R-포인트)로 실종된 전우들을 찾으러 가는 7일간의 작전 과정에서 그려지는 이야기를 담고 있습니다. 알포인트(R-Point, 2004) 알포인트는 한국 공포 영화 중에서도 꽤 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 계속 되는 폭염으로 실내에서는 에어컨을 사용할 수 밖에 없는 요즘 냉방병에 걸려 고생하시는 분들도 늘어나고 있다고 하는데요. 에어컨을 쓰자니 냉방병이 걱정이 되고, 안 쓰자니 무더운 날을 어떻게 나야하는지 고민 많으시죠? 그래서 오늘은 저 하이현이 여러분들에게 냉방병을 예방할 수 있는 방법에 대해 알려드릴까 합니다.^^ 그럼 지금부터 함께 알아볼까요? 냉방병의 증상은 무엇일까? 냉방병은 보통 호흡기에서 이상 증세를 나타내며, 더운 여름에도 추위를 타는 감기와 비슷한 증상을 보이는데요. 냉방병에 걸리면 코와 목이 건조하고 호흡이 불편한 느낌이 들며, 두통이 매우 심하다고 해요. 더불어 소화불량과 함께 하복부의 통증이 유발될 수 있으며, 특히 여성의 경우 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 장마철 습기는 언제나 악취와 곰팡이를 동반하죠. 외관상으로 좋지 않을 뿐 아니라 심한 경우 가족의 건강을 위협하기도 합니다. 올해만큼은 습기에 당하고 싶지 않다면, 보송보송하고 쾌적한 우리 집을 만들고 싶다면, 하이현이 알려드리는 ‘살림의 기술’을 참고해보세요. 습기 위험지수 30% - 거실 에어컨 사용이 빈번할수록 곰팡이가 생기기 쉽다. 여름에는 2주에 한 번 칫솔로 필터의 먼지를 털어내고, 베이킹소다를 뿌린 후 솔로 살살 문질러 씻어 그늘에서 바짝 말린다. 에어컨 날개도 마른 수건을 이용해 먼지를 꼼꼼히 닦아야 한다. 소파 평소 소파를 벽면에 붙여놓았다면 장마철 동안만이라도 공기 순환이 되도록 5cm 정도 떨어뜨려 놓는다. 패브릭 소재의 소파는 곰팡..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 많은 분들이 휴가를 떠나는 휴가 시즌입니다! '어디로 여행을 가면 좋을까?'하고 고민하는 분들이 많으실 텐데요. 누구와 함께 떠나는 지를 생각해보면 조금 더 여행지 선택이 쉬워지겠죠.^^ 그래서 오늘은 하이현이 준비했습니다! 가족과 함께, 친구와 함께, 연인과 함께 가기 좋은 국내 여행지! 지금 함께 떠나볼까요? 아이들과 체험 학습 하기 좋은 여행지, 전주 가족과 함께 여행 가기 좋은 곳으로 추천 드리고 싶은 곳은 바로 전주인데요. 한옥마을로 굉장히 유명한 곳이기도 하죠. 전주 한옥마을은 70년대에 한옥마을 보존지구로 지정된 이후, 지금까지 전통 가옥 양식을 유지하고 있는 지역으로 현재 700여 채의 한옥이 마을을 이루고 있는데요. 걸어 다니며 둘러보기..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 휴가시즌이 한창인 요즘! 휴가지에서 렌트카를 이용하는 분들이 많으실텐데요. 오늘은 현대해상 교통기후환경연구소와 함께 렌터카 수요가 급증하는 여름철 휴가기간을 맞아 매년 증가하고 있는 렌터카 교통사고 특성 분석 결과를 알아보겠습니다. 휴가지에서 렌터카를 이용하실 계획인 분들은 참고해보세요.^^ 렌터카 사고 증가 추세 현대해상 교통기후환경연구소가 2011년 1월부터 2013년 12월까지 자사 보험에 가입한 렌터카 사고 현황을 분석한 결과 2011년 1만4천38건, 2012년 1만5천125건, 2013년 1만8천176건으로, 사고 건수가 3년간 매년 평균 13.8%씩 증가했다고 합니다. 뿐만 아니라 렌터카 사고에 의한 사상자는 2011년 2만4천691명, 2..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 한창 여름 휴가가 피크인 요즘! 서점에 가보니 여행도서들이 베스트 셀러로 자리잡고 있더라구요. 그 중에서도 대만 관련 여행책을 찾는 분들이 정말 많이 계셨는데요. 그래서 오늘은 가깝고 편하게 떠날 수 있는 여행지인 대만에 대해 소개해 드리도록 하겠습니다! 애니메이션의 배경이 된 '지우펀' 가장 먼저 소개해 드릴 장소는 바로 '지우펀'입니다. 지우펀은 원래는 금광 채굴 도시였지만 광산이 폐광되며 한적한 시골마을로 쇠락하다가 다양한 영화나 드라마의 촬영지로 유명해지며 다시 관광도시로 활력을 찾게된 도시입니다. 국내에는 지브리 스튜디오의 유명 애니메이션인 '센과 치히로의 행방불명'의 배경지로 알려지면서 젊은 여행객들에게 더욱 인기를 얻게된 명소죠.^^ 사진출..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 고속도로며 공항에 피서지로 떠나는 행렬이 길게 이어지는 뜨거운 여름인데요, 그보다 더 뜨거운 함성과 열기가 가득했던 대광중학교 학생들의 ‘아주 사소한 고백’ 현장! 함께 살펴볼까요?^^ 학교에서 학생들과 직접 만나는 '찾아가는 아사고 콘서트' 지난 7월 19일 ‘아주 사소한 고백’의 프로그램 중 하나인 ‘찾아가는 아사고 콘서트’가 서울 동대문구에 위치한 대광중학교에서 450명의 학생과 교사들이 참석한 가운데 열렸습니다. ‘아주 사소한 고백’은 2012년부터 현대해상이 교육부, 청예단(청소년폭력예방재단)과 함께 진행하고 있는 학교폭력 예방 프로젝트인데요~ 청소년들이 마음 속 이야기를 털어놓는 ‘고백엽서’와 이를 활용한 소통 강화 프로그램들로 구성되어 있습..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. 세상에 알려진 다이어트 종류는 셀 수 없이 많습니다. 그러나 다이어트에 성공하는 방법은 굉장히 단순한데요. 바로 꾸준히 운동하면서 매일 저칼로리 식단을 섭취하는 것이죠! 올여름에도 어김없이 다이어트를 시도하는 이들에게 도움될 만한, 칼로리는 낮고 포만감은 높은 건강 레시피를 소개해 드립니다.^^ 칼로리에 대처하는 우리의 자세 다이어트를 하는 이들에게 칼로리는 공포의 숫자입니다.ㅠㅠ 맛있는 음식이 눈앞에 있어도 칼로리가 걱정되어 망설였던 경험, 아마 누구나 한 번쯤 있을 것 같은데요. 칼로리는 쉽게 말해 에너지(열량)를 뜻합니다. 우리는 신체활동에 필요한 에너지를 음식에서 얻는데요. 칼로리가 높은 음식을 먹는다면 신체에 공급되는 에너지 역시 많아지는 것이죠...
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이번 주부터 휴가를 떠나는 분들도 많으실 것 같은데요. 여행을 떠나는 길은 설레지만 장거리 운전을 필요로 하는 국내 여행의 경우에는 꼭 들리게 되는 곳이 바로 고속도로 휴게소죠~ 그래서 오늘은 저 하이현이 국내 여행을 계획 중이신 분들을 위해 고속도로의 오아시스라고 불리는 휴게소 음식을 소개해드리려고 합니다.^^ 그럼 지금 바로 만나보실까요? 죽전 휴게소의 명물, 임금 갈비탕 가장 먼저 소개해드릴 휴게소 맛집은 죽전 휴게소인데요! 이 곳은 '죽전 임금 갈비탕'이 아주 유명하다고 합니다. 지난 1월, 한국도로공사는 전국 166개 휴게소를 대상으로 휴게소 이용고객들과 전문가들의 평가를 종합해 고속도로 대표 음식 'EX-FOOD'를 선정했는데요. 이 평가에서..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 본격적인 여름휴가 시즌이 다가왔습니다! 1년동안 쌓여있던 스트레스를 풀기 위해 여행을 준비하고 계신 직장인 분들도 참 많을텐데요. 휴가 복귀 후 얇아질 지갑이 벌써부터 두려운 분들도 많으시죠? 그래서 오늘은 저 하이현이 여러분의 여름휴가를 조금이라도 더 알뜰하게 만들어 드릴 정보를 소개하려고 합니다. 그럼 지금부터 살펴볼까요?^^ 각종 할인 티켓 구하는법! 여행 계획 세우기의 시작은 역시 각종 티켓팅이라고 할 수 있죠. 휴가를 멀리 가시는 경우 티켓값에 의해 여행 비용이 달라지곤 하는데요. 티켓값이 고민인 여러분을 위해 몇 가지 팁을 알려드리도록 하겠습니다. 항공권은 화요일 오후에 티켓팅을 시도해보시는 걸 추천드립니다! 실제로, 대부분의 항공사가 매주 ..
