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안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 3대 실명 질환이라 불리는 녹내장! 녹내장은 흔히 노인성 질환이라고 알려져 있지만 최근에는 20~30대 젊은 층에서도 발병하는 경우가 늘고 있다고 합니다. 오늘은 녹내장이 발생하는 원인과 그 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.^^ 3대 실명 질환이라 불리는 녹내장 증상 녹내장은 눈에서 얻은 정보를 뇌로 전달하는 시신경이 손상되는 질환입니다. 녹내장이 진행되면 시야가 바깥부터 점점 좁아지다가 결국 실명까지 이를 수 있는데요. 초기 증상이 없어 대부분 말기에 녹내장을 알아차리는 경우가 많아 치료 시기를 놓치기 쉽다고 합니다. 우리나라와 일본 등 아시아권에서 많이 발견되는 만성 녹내장은 ‘정상 안압 녹내장’이라고 합니다. 안압이 정상범위(10~21mmHg)..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 출퇴근 시간이 길어 회사 가까운 곳에서 자취하는 직장인 분들 많으시죠? 일단 자취방을 구하는 것도 일이지만 매달 나가는 월세도 많은 부담이 되실 텐데요. 그래서 오늘은 자취하는 직장인을 위한 팁! 월세 내면서 손해 보지 않는 법에 대해 알려드릴게요.^^ 월세 환급 제도 월세를 아낄 수 있는 첫 번째 꿀팁, 바로 월세 환급 제도입니다. 월세 환급 제도를 통해 연말 정산 때 월세 세액을 10%까지 공제받을 수 있는데요. 2018년부터는 주거 안정 지원을 위해 12%까지 확대된다고 합니다. 월세 환급 제도의 수급 조건부터 알아볼까요? 1) 전용 면적 기준이 25평(85㎡) 이하2) 무주택 세대주 : 본인 명의의 집을 가지고 있지 않은 경우 3) 전입 신고자 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상의 기업PR 광고 시리즈가 새로운 시리즈 촬영을 마쳤습니다. 오늘은 9월 1일부터 만날 수 있는 현대해상 기업PR 광고 시리즈 '회상'편 촬영 현장의 생생한 이야기를 소개해 드리도록 하겠습니다. 분주했던 현대해상 광고 촬영 현장 낯선 장비들과 수많은 사람들로 분주한 이곳! 바로 현대해상의 새로운 광고 촬영 현장입니다. 오늘 첫 촬영은 아기자기한 언덕길이 펼쳐진 서울 삼성동 선정릉의 한 오르막길에서 진행되었습니다. 새벽 일찍부터 촬영이 시작되었지만 모델들의 멋진 연기와 노련한 스텝들의 환상 호흡 덕분에 촬영이 수월히 전개될 수 있었답니다. 이 골목에서는 마음봇이 우연히 보게되는 한 할아버지와 손자의 다정한 뒷모습을 촬영하고 있습니다. 뒷모습이지만 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 다리라인의 탄력을 위해 높은 굽의 하이힐을 신어 발의 통증이나 변형을 느낀 적 있으신가요? 하이힐 등 발에 무리가 가는 신발을 자주 신는 경우 엄지발가락이 혹처럼 돌출된 무지 외반증이 생길 수 있는데요. 지금부터 하이현과 함께 무지 외반증과 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 무지 외반증이란? 무지 외반증은 엄지발가락이 두 번째 발가락 쪽으로 휘어지면서 엄지발가락 관절이 혹처럼 돌출돼 그 부위에 부종과 통증이 동반되는 것인데요. 엄지발가락이 안쪽으로 돌출되고 빨갛게 변하며 통증을 느낀다면 초기 증상이 시작된 것입니다. 일반적으로 무지외반증은 하이힐이나 뾰족구두를 자주 신는 여성들에게서 많이 생기는 것으로 알려져 있는데요. 실제로 여성이 남성에 비해 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 무더위가 주춤하면서 전국적인 비가 내리고 있습니다. 또한 얼마 전까지만 해도 '태풍 노루'의 상륙 소식에 관심이 집중되었는데요. 다행히 한반도를 비껴가 피해는 없었지만 여름철에는 특히 태풍 주의보를 눈여겨봐야 한답니다. 오늘은 태풍이 오기 전부터 그 후의 대처법까지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다. 태풍이 오기 전 행동요령 태풍은 파랑, 해일, 수해 등을 몰고 오는 최대 풍속이 17m/s 이상인 강력한 열대 저기압을 의미합니다. 한 번 지나가면 홍수, 하천 범람, 산사태 등으로 이어져 인명 피해와 재산 피해가 막대한데요. 해마다 약 2~3개씩 올라오고 있으며 특히 여름철에 가장 많이 발생한다고 합니다. 이러한 피해를 최소화하고자 국가에서는 태풍 국..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분은 야식을 많이 즐기시나요? 하루 동안 지친 직장인들에게 야식은 하루를 마치는 즐거움인데요. 야식을 너무 많이 즐기는 것은 건강에 좋지 않다는 것을 알고 계셨나요? 오늘은 야식증후군에 대해 알아보도록 하겠습니다. 야식증후군이란? 야식 증후군은 저녁 7시 이후에 먹는 식사량이 하루 전체 섭취량의 50% 이상을 차지하는 증상을 말하는데요. 야식 증후군을 겪고 있는 사람들은 잠들기 전에 과식을 하거나 자다가 일어나서 간식을 먹고 다시 잠이 드는 경우도 있다고 합니다. 야식증후군은 비만이나 각종 질환을 일으키고 불면증도 동반될 수 있는데요. 음식을 먹고 잠이 들게 되면 자는 동안 위장도 음식물을 소화시키기 위해 쉬지 못하기 때문에 소화기관에 악영향을 미칠..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근 스쿠버다이빙에 대한 관심이 커지면서 동호회도 늘어나고 있는데요. 보통 스쿠버 다이빙은 여름 스포츠라고 알고 계실텐데요. 사시사철 언제든지 즐길 수 있는 스포츠라는 사실, 알고 계셨나요? 마치 우주여행을 하는 기분이 든다는 스쿠버다이빙! 지금 바로 소개해드릴게요. 스쿠버다이빙, 어떤 스포츠인가요? 스쿠버다이빙의 'scuba'는 독립식 수중 호흡 장비를 말하는데요, 이 장비로 수심 약 30m의 깊이까지 잠수하여 즐기는 레포츠랍니다. 언뜻 어렵고 오랜 교육 과정을 거쳐야 하는 것으로 생각할 수 있지만, 최근에는 자격증 강좌가 많아지면서 주말에 조금만 시간을 투자하면 충분히 즐길 수 있는 직장인 취미로도 인기랍니다. 스쿠버다이빙은 일정한 교육을 이수한다면..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 올여름휴가로 해외여행 다녀오신 분들 많으시죠? 끝나버린 휴가가 아쉬운 분들은 10월의 황금연휴를 미리 준비하실 것 같은데요~ 그렇다면 해외여행 귀국 시 검역 및 신고 물품은 어떤 게 있는지 알고 계셨나요? 알쏭달쏭 헷갈리기 쉬운 해외여행 반입 물품! 오늘 하이현과 함께 알아보도록 하겠습니다.^^ 여름철 주의해야 하는 생과일 먼저 망고, 복숭아, 포도 등 과일류는 해외여행 귀국 시 반입이 금지되고 있습니다. 병, 해충의 감염 위험성이 있어 큰 피해를 일으킬 수 있기 때문인데요. 특히 여름철에는 열대과일의 불법반입 사고가 급증한다고 합니다. 이에 따라 농림축산검역본부는 7월 31일부터 8월 13일 2주간 '여름철 휴대 식물 특별검역'을 실시하고 있습니다. ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 7월 25일, 일곱번째 ‘현대해상 도서관 『마음心터』 ’ 개관식이 서울 금천구에 위치한 ‘서울 바른세상병원’ 에서 열렸습니다. 현대해상 도서관 마음心터란? 먼저, ‘현대해상 도서관 『마음心터』 ’에 대해 알아볼까요?? 『마음心터』 는 현대해상이 문화예술사회공헌네트워크 (이하 ‘ARCON)’와 함께 2015년부터 시행해 온 사회공헌활동입니다. 현대해상은 매년 3개의 병원에 『마음心터』 도서관을 구축해주고 있는데요, 전국의 많은 병원에서 신청서를 접수하지만 의료 소외계층에 대한 의료서비스, 지역사회 봉사활동, 환자의 병원이용 만족도 등의 심사 기준을 거쳐 ‘현대해상 도서관 『마음心터』 ’로 선정됩니다. 병원이 선정되면 도서 1,200여권, 책장, 책상..
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