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육류를 지양하고 채식 위주의 식단을 선호하는 채식주의자가 점점 많아지고 있습니다. 하지만 채식주의자라고 해서 모두 같은 채식주의자가 아닙니다! 오늘은 채식주의자의 종류와 채식을 하는 이유를 함께 알아보아요! 일반적으로 육류를 피하고 식물성 식품을 중심으로 식사하는 사람을 채식주의자, 영어로는 베지테리언(vegeterian)이라고 합니다. 1. 환경문제 육류를 얻기 위해 많은 양의 물과 원료들이 소비되고 또한 육류의 소비를 줄이게 될 경우, 이로 인해 발생되는 대기오염을 줄이는 데에 도움이 된다고 합니다. 2. 동물보호 반려동물에 대한 인식 변화 등의 이유로 동물의 권리에 대한 관심이 증가하고 있습니다. 따라서 채식주의자들은 공장식 사육, 강제 임신, 배터리 케이지 등 비윤리적인 방식으로 사육되는 동물들의..
요즘 아웃도어 캠핑 중에서도 차박 캠핑이 인기를 끌고 있습니다. 차박이 요즘 인기 있는 이유는 차와 캠핑용품만 있으면 그 자리가 바로 캠핑 장소가 되기 때문인데요! 차박 시 필요한 용품과 미리 알아야 할 꿀팁까지, 함께 알아볼까요? 차박 금지구역에는 국립공원, 개인 사유지, 해안 방파제가 있는데요. 위 장소들은 제외하고 차박 장소를 선정해야 합니다! 금지 구역에 주차하면 최대 300만 원, 자연공원은 50만 원, 해수욕장은 10만 원의 과태료가 부과됩니다. 장소 선정 시 주변 매점, 화장실, 개수대 등 편의시설을 갖춘 곳이나 인근 명소를 구경할 수 있는 곳 등을 고려한다면, 좀 더 편안하고 즐거운 캠핑을 즐기실 수 있답니다! 모두가 안전하고 즐거운 차박을 즐길 수 있도록 몇 가지 주의할 점이 있습니다! ..
어느 날 갑작스럽게 찾아오는 발가락 통증, 발관절이 붓거나 열이 난다면 통풍을 의심해 볼 수 있는데요. 오늘은 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다는 통풍에 대해 정리해 드릴게요. 요산 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 과도하게 축적되어 발생하는 질환인데요. 발병 부위는 신체의 모든 관절에 나타날 수 있습니다. * 요산: 세포가 수명을 다한 후 핵산이 유리된 뒤에 이 핵산의 구성 성분인 '퓨린'이라는 물질이 간에서 대사되면서 생기는 최종 분해 산물 흔히 자주 먹는 고기나 술에는 퓨린이 많이 포함되어 있습니다. 보통은 혈액 내에 요산이 녹아 신장을 통해 소변으로 배출하게 되지만 이러한 작용이 원활하지 못할 시 결정체로 바뀌게 되고 뼈와 뼈 사이의 관절을 찔러 염증을 유발하게 됩니다. 일반적으로 40~50대 남성..
비대면 일상의 장기화로 사람들과의 만남이 줄고 그 대신, 자신에게 집중할 수 있는 시간이 늘어나고 있는데요. 나를 위한 가치 있는 소비에 관심이 많이지면서 "나 자신"과 관련된 소비 키워드들이 급부상하고 있습니다. 오늘은 MZ세대의 소비 트렌드인 미코노미에 대해 알려드릴게요! 미코노미는 ME(나) + ECONOMY(경제)로, 자신을 위한 소비에 돈을 아끼지 않는 소비 트렌드를 말합니다. 1인 가구의 증가와 자신의 신념이나 가치관에 따라 당당하게 삶을 주도하는 MZ세대의 라이프 트렌드를 반영한 신조어입니다. ✅ 나나랜드 : 사회가 만든 기준이나 타인의 시선에 연연하지 않고 자신만의 기준으로 사는 생활 ✅ 일코노미 : 1 + economy, 즉 1인 가구에 경제를 뜻하는 영어의 합성어로, 1인 가구가 급증하..
매년 6월 5일이 세계 환경의 날이라는 사실, 알고 계셨나요? 장기화된 코로나19로 인해 늘어난 일회용품 사용에 대한 방안이 많이 나오고 있는데요. 특히 리사이클링을 넘어 업사이클링에 관한 제품들의 관심이 많아지고 있다고 합니다! 업사이클링이란 무엇인지 또, 집에서 실천할 수 있는 업사이클링에는 어떤 것이 있는지 함께 알아볼까요?! 업사이클링이란 업그레이드(Upgrade)와 리사이클링(Recycling)이 결합된 단어로, 직관적으로 표현하자면 '새활용'이라고 할 수 있어요. 버려지는 제품을 단순히 재활용하는 차원을 넘어 디자인을 가미하는 등 새로운 가치를 창출하여 완전히 새로운 제품으로 재탄생시키는 것을 말합니다. ✔️ 장점 : 환경문제 개선 쓰레기를 원료의 형태로 되돌리는 공정이 없기 때문에 매립하거나..
미래에는 어떤 세상이 되어있을까요? 1980년대에 미래를 예상했던 대부분의 것들은 지금 현재 실현되고 있습니다. 그렇다면 지금으로부터 미래에는 어떤 것들이 있을까요? 미래에 사라지고 새로 생겨날 직업에 대해 함께 알아봅시다! 비대면 작업을 목적으로 더 이상 인력을 사용하지 않아도 AI나 기계로 대체할 수 있는 서비스들이 생겨나면서 기존에 사람이 손수 하던 직업들이 사라지기 때문입니다. 게다가 기술의 발전으로 인해 이러한 현상은 가속화되고 있는데요. 🔎 미래에 사라질 직업 텔레마케터, 시계수선공, 스포츠 심판, 회계사, 택시기사 등이 있습니다. 미국의 유명 방송사 NBC는 최근 로봇에게 내주어야 하는 일자리에 대한 특집 방송을 방영했어요. 로봇에게 일자리를 뺏기게 되는 이유는 사람보다 실수를 적게 하고 똑..
'자주 까먹는다', '관리가 잘 안돼서 우왕좌왕한다', '집중이 안 된다' 평소에 이런 고민을 자주 하시는 분이라면, '혹시 내가 성인 ADHD가 아닐까?'라는 의심을 해볼 필요가 있습니다. ADHD는 어린 아이뿐만 아니라 성인에서도 충분히 나타날 수 있어요. 그런 의미에서 성인 ADHD의 증상과 자가진단 리스트를 알려드릴게요! 성인 ADHD란 어렸을 때 나타난 ADHD 증상을 발견하지 못해 성인이 되어서도 나타나는 ADHD를 말합니다. 낮은 집중력과 충동성을 특징으로 하는 비교적 흔한 신경 발달 질환인데요. 주로 소아나 청소년에게 많이 발병하지만, 연구 결과에서는 성인의 4.4% 정도가 질환을 겪고 있다고 합니다. 성인 ADHD의 원인 중 심리적인 요인을 예방하기 위해 평소 스트레스 관리를 해주시는 것..
여름철 높은 기온 때문에 차를 탈 때 에어컨이 필수입니다. 그런데 에어컨 청소, 제대로 하셨나요? 차량용 에어컨을 잘못 관리하면 세균이 번식하여 건강에 매우 해롭다고 해요. 조금만 시간을 들여 쾌적함을 누릴 수 있는 차량용 에어컨 셀프 청소 방법을 알려드릴게요! 차 안에서 매캐하고 기분 나쁜 냄새 한번쯤 맡아본 적 있으시죠? 에어컨 작동으로 인해 차갑게 유지된 냉매가 작동을 멈추게 되면 따뜻한 공기와 만나 에어컨 내부에 수증기가 맺히게 되는데요. 에어컨 에바포레이터에 찬 습기를 제거하지 않으면 고온다습한 환경이 조성되어 곰팡이나 세균이 살기 좋은 상태가 되어요. 이러한 이유로 에어컨 사용 후 습기를 그대로 두면 악취가 나는 것이죠. 악취를 가장 완벽하게 청소하는 방법은 분해를 하고 꼼꼼하게 소독해주는 것..
5월 8일, 무슨 날인지 아시지요? 바로 어버이날! 부모님께 어떤 선물을 드릴지 고민 많으실 것 같아요. 그런 구독자님들께 도움이 되고자 어버이날 추천 선물 리스트를 가져왔습니다! 감사하다는 말, 사랑한다는 말 하기 낯부끄럽고 민망하다면, 부모님을 향한 감사함을 감사패로 대신 표현해보는 건 어떠세요? 감사패에 들어갈 부모님의 사진을 고르고 진심을 담은 문구를 골라 선물하면, 그 마음이 부모님께도 잘 느껴질 것 같지 않나요? 세상에 하나밖에 없는 부모님만을 위한 단 하나뿐인 감사패를 추천할게요 :) 부모님들이 어버이날에 받고 싶은 선물 1위가 용돈, 2위가 꽃이라고 하는데요. 플라워 용돈박스는 꽃과 용돈을 따로 준비해야하는 번거로움이 없고, 선물을 받는 부모님으로 하여금 두 배의 행복을 안겨줄 수 있어요!..
양두구육! 많은 분들이 자동차 외형에는 신경을 쓰지만 정작 자동차 내부, 운전습관 관리에는 무관심한 경우가 많을 거예요. 오늘은 자동차 올바른 관리법 및 좋은 운전 습관에 알아볼까요? 자동차도 결국 소모품이기에 시간이 지나면 교체해줘야 하죠. 다만 사용자의 사용 습관 및 관리로 인해 제품 수명도 차이가 나게 된답니다. 알고 있지만 지키기 어려운 자동차 수명을 늘릴 수 있는 꿀팁! 쉽게 정리해 드릴게요. :) ✅ 급출발, 급제동 급출발, 급제동은 동력 계통과 제동장치에 무리를 주고, 연료 소모량을 증가시킵니다. ✅ 자동차 과도한 짐 퇴적 차가 무거울수록 연비 효율이 나빠지죠, 과도한 짐 퇴적은 브레이크와, 드라이브 트레인에도 무리를 줍니다. ✅ 급한 기어변속 차량이 완전히 정차하지 않은 상태에서 기어 변속..
