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아침식사 건너뛰시는 분들 많으시죠? 아침에 가벼운 음식이라도 섭취하시는 것이 위를 보호하고 에너지원을 축적하는 데 도움을 주는데요, 건강을 위해 챙겨 먹는 아침식사에 포함되면 오히려 몸에 좋지 않은 음식들도 있다는 것 아셨나요? 그럼 지금부터 구독자님들과 함께 아침 공복에 섭취하면 건강에 좋지 않은 음식들을 알아보도록 하겠습니다! 🍽️ 고구마는 식이섬유가 풍부하다고 알려져 있어 다이어트할 때 많은 분들이 찾으시는 음식 중 하나죠! 하지만 고구마의 타닌성분이 위산 분비를 촉진시키는 역할을 하기 때문에 공복에 섭취할 경우 속쓰림을 유발할 수 있답니다. 또한 혈당 수치를 급격히 높일 위험이 있다고 하니 아침 공복에는 가급적 섭취를 피하시는 게 좋아요. 바나나는 마그네슘이 풍부하게 들어가 있고, 간단하게 포만감..
현대해상(대표이사 조용일∙이성재)은 '치매극복의 날(9/21)' 을 맞이하여 디지털 헬스케어 서비스 실비아 운영사인 실비아헬스(대표이사 고명진)와 '고령자의 인지기능 향상 및 치매 예방을 위한 포괄적 업무 협약(MOU)' 을 체결했다고 21일 밝혔다. 지난 19일 서울 삼성동에 위치한 실비아헬스 본사에서 열린 이날 협약식에는 현대해상 정규완 디지털전략본부장과 실비아헬스 고명진 대표이사 등 관계자들이 참석했다. 이번 업무협약을 통해 현대해상은 자사 헬스케어 서비스인 '하이헬스챌린지' 고객을 대상으로 실비아헬스의 고령자 인지기능 향상 콘텐츠 및 치매 전문가의 비대면 인지기능 평가 서비스를 제공할 예정이다. 또한 디지털을 통한 치매 예방 효과를 검증해 보고 나아가 건강증진형 치매 보장 보험을 공동 연구해 나갈..
안녕하세요! 구독자님들은 가을 하면 딱 떠오르는 단어가 있으신가요? 저는 '풍요롭다'는 단어가 가장 먼저 떠오르는데요! 곡식이 무르익고 수확철이 다가오는 계절인 가을은 다른 계절보다 제철음식이 더욱 많아요. 그중에서도 꼭 찾아서 먹어야 되는 가을 제철음식! 오늘 같이 한 번 알아보도록 할까요? 가을 제철음식으로 꼭 드셔야 할 식품 중 하나는 꽃게인데요. 꽃게에는 필수 아미노산이 풍부하고, 키토산, 타우린 성분은 혈중콜레스트롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈액순환 개선 및 혈전 예방 등의 효과가 매우 뛰어나요. 지방은 적고 단백질이 높은 꽃게는 특히 9월부터 10월 살이 통통하게 오르면서 맛있고 풍부하게 드실 수 있는 식품이니까 꽃게찜이나 꽃게탕 등으로 맛있는 요리를 해서 드시면 어떨까요? 가을 제철음식에는 오..
천고마비의 계절 가을! 무더운 여름이 지나고 추워지는 겨울이 되기 전 단풍놀이를 더불어 등산을 하러 가시는 분들이 많을 텐데요. 등산을 떠나기 전 쉽게 빠트릴 수 있는 몇 가지 사항들을 참고해서 더욱 즐거운 등산을 떠나보도록 해요! 🚶♀️🚶♂️🌄 등산을 계획하고 계신다면 제일 먼저 확인하셔야 할 것은 날씨인데요. 우천이나 안개가 예상되는 날은 사고 발생 위험이 높기 때문에 되도록 등산 계획을 변경하는 것을 추천드려요! 또한 미리 일몰 시간을 확인하여 해가 지기 두세 시간 전에는 필수적으로 하산을 하셔야 합니다. 등산 전 10~15분 정도 전신 준비운동을 하게 되면 부상의 가능성이 크게 줄어요. 손목과 발목 스트레칭으로 시작하여 등산 시 주로 쓰이게 되는 하체 근육들을 골고루 풀어주고, 상체 관절들까지..
아침 출근길, 차에 시동을 걸고 출발하려 하는 데 만약 시동이 걸리지 않는다면? 생각만 해도 아찔하고 순간 어떻게 대처해야 하는지 바로 답안이 나오질 않는 상황인데요. 날씨가 점점 쌀쌀해지면 자동차 배터리가 방전되는 일이 종종 발생하게 되죠. 오늘은 내 자동차가 갑작스럽게 방전되는 경우 어떻게 예방하고, 대처해야 되는지 함께 알아보도록 해요! 🚗💨 차량 방전을 예방하기 위해서는 우선 자동차 배터리를 잘 관리하는 것이 필요한데요. 시동을 끈 후에는 차량의 전력 소비 장치들을 꺼놓는 것이 좋습니다. 하지만 블랙박스 같이 상시 전원이 들어와 있어야 하는 기기는 별도의 배터리를 사용하여 차량 배터리의 수명을 늘리는 방법도 있다는 점! 자동차 배터리의 연결단자가 청결하지 않은 경우에는 접촉 불량을 일으켜 누전이 ..
현대해상이 2022년 대졸 신입사원을 공개채용합니다! △점포영업관리 △자동차보험손해사정 △경영지원 △보험계리/수리 △IT △통계/데이터분석 △자산운용 총 7개 직무를 모집합니다. 지원자격은 대학(학사학위) 졸업자 또는 2023년 2월 졸업예정자로, 10월 4일(화) 18시까지 현대해상 채용 홈페이지를 통해 지원할 수 있습니다. 지원자들은 서류전형 ▷ 1차(AI역량)면접/온라인 인성검사 ▷ 최종면접(대면)의 전형 단계를 거쳐 2023년 1월 1일 입사하게 됩니다. 아울러 오는 9월 28일(수) ~ 29일(목) 양일에 걸쳐 메타버스 플랫폼 'ZEP'을 활용한 가상 공간에서 를 개최합니다. 지원자들은 별도 사전 신청 없이 자유롭게 메타버스 채용상담회에 참여할 수 있으며, 채용담당자와 각 직무 별 선배들과의 질..
지난 9월 5일(월) ~ 9월 14일(수) 10일간 진행된 9월 현대해상 기업PR 신규 광고 온에어 기념 이벤트! 많은 참여와 관심 가져주셔서 감사합니다🧡 이벤트에 참여해주셨으나 선정되지 못한 분들께도 감사 말씀 전하며, 당첨자를 발표하겠습니다! 🥠굽네치킨(고추바삭+콜라1.25L) 30명🥠 김기석 정민우 신지혜 이효은 이동명 김경희 박진옥 박담 김영민 김은주 유미희 이현무 이선희 엄유준 김명옥 이미자 서영조 송진아 김대환 김영숙 김예진 최인혁 송수빈 안선영 차송연 최기익 한지연 이재희 전민재 권보희 ☕스타벅스(간편한 한끼 세트 ICE) 70명☕ 김인순 서진희 곽재근 박소현 조현호 박다혜 김한나 이경민 허원희 이슬빈 김미경 정수빈 최승민 강진성 이주열 서연화 이찬규 김태현 정미루 천보경 임미영 조애진 신우..
자동차를 운전하다 보면 황당하고 막막한 일이 생기기 마련이죠. 그중에서도 가장 당황스러운 일은 자동차 키를 분실하는 것 아닐까요? 특히 휴가철 놀러간 휴가지에서 자동차 키를 분실했을땐 너무나 당황스럽죠. 오늘은 구독자님들과 함께 자동차 키 분실 시 대처법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 앞 좌석 차 문 손잡이에 있는 버튼(또는 터치센서)을 눌러서 차문이 열리는지 열리지 않는지 확인해 보는 방법인데요. 해당 기능은 바깥손잡이와 스마트키의 거리가 70~100cm 이내의 거리에 있을 때 작동되는 기능입니다. (단, 스마트키가 차 내부에 있다면 해당기능은 작동되지 않는다는 점 참고해 주세요!) 버튼을 눌러 스마트키를 분실했다는 걸 확인 한 경우 스마트키를 새로 만들어야 합니다. 우선 긴급출동 서비스를 이용하여 가..
현대해상은 지난 9월 14일 초등학생의 환경인식 개선과 환경보호 실천을 위한 신규 사회공헌 프로그램인 ‘하이에코스쿨 (Hi Eco School)’을 처음 시행했습니다! ‘하이에코스쿨’은 생활 속에서 버려지는 자원을 알아보는 이론수업과 업사이클링 체험활동을 결합한 교육 프로그램입니다. 현대해상이 환경교육 콘텐츠·교구 개발 전문 회사인 ㈜에코플레이와 함께 교육 개발했는데요. 최근 심각한 환경문제의 중요성에 현대해상도 공감하여, '하이에코스쿨'을 통해 어린이들에게 환경의 중요성에 대한 인식을 길러주고자 했어요. 이 프로그램은 서울시 8개 초등학교 5~6학년을 대상으로 초등학교 정규교육과정인 ‘창의적 체험학습’ 시간을 활용하여 4주간 진행됩니다. 하이에코스쿨의 수업내용은 환경의 중요성 인식 및 생활 속 실천 방..
