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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 일교차가 심한 요즘은 건강에 더욱 신경을 써야 하는데요. 체온이 1도만 높아져도 면역력이 3배나 증가한다는 사실! 알고 계신가요? 겨울을 앞두고 건강을 챙기는 팁을 소개해 드립니다. 체온이 1도 높아지면 면역력이 3배 증가 일반적으로 사람의 체온은 36.5도에서 37.5도를 유지하는데요. 요즘 같이 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨에는 체온이 쉽게 떨어질 수 있습니다. 하지만 정상범위 내에서 체온이 높은 사람은 효소 기능과 신진대사가 활발하기 때문에 면역력이 높아진다고 합니다. 신진대사는 몸에서 에너지를 만드는 과정이고, 효소는 대사과정에 필요한데요. 체온이 1도만 내려가도 신진대사의 효율은 12%가 내려가고, 효소 기능은 50%이상 저하된다고 하니 신체의 ..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여행을 가실 때 어떤 것을 중요하게 생각하시나요? 관광지, 숙소, 공연과 같은 다양한 기준이 있겠지만 먹을 것이 중요한 분들이 많을 것 같습니다. 오늘은 다양한 나라의 대표 먹거리를 소개해드릴게요~ 대만의 저렴한 길거리 음식 대만은 먹으러 여행을 떠난다는 말이 있는 만큼 정말 다양한 음식을 맛볼 수 있는 곳입니다. 특히 야시장이 발달해서 저렴하고 맛있는 현지 음식을 즐길 수 있다는 특징이 있습니다. 북적북적한 여행지의 느낌도 듬뿍 받을 수 있기 때문에 야시장에 꼭 가보시길 추천드립니다. 대만의 대표 길거리 음식은 지파이, 닭 날개 볶음밥, 큐브 스테이크, 치즈 감자 등이 있습니다. 하나씩만 사먹어도 배부른 양이랍니다. 달콤한 디저트 종류로는 망고빙수, 땅..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 오늘은 운하가 흐르는 도시와 아름다운 야경으로 관광객의 발길이 끊이지 않는 나라! 마치 동화 속의 한 장면 같은 벨기에를 소개해드리겠습니다. 크기는 작지만 볼거리와 먹거리로 가득한 그곳, 벨기에로 떠나볼까요? 벨기에는 어떤 나라일까? 벨기에는 유럽에서 가장 작은 국가 중 하나로 우리나라 경상도 정도 크기이며 인구는 약 1천만 명입니다. 지리적으로 프랑스, 네덜란드, 룩셈부르크와 인접하고 있기 때문에 역사적으로 교통의 요지랍니다. 현재 유럽의 수도라고 불리고 있으며 벨기에를 거치는 유럽 여행 루트도 다양합니다. 벨기에 날씨는 온화한 해양성 기후를 보이고 있어 4계절 내내 큰 기온 변화가 없습니다. 특히 4~6월과 9~10월이 가장 여행하기 좋다고 합니다...
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 10월 18일, 높고 티없이 맑은 가을 하늘 아래 현대해상 광화문 본사 앞에서 사랑♥나눔장터가 열렸습니다. 이날 광화문 현대해상 본사 앞 ‘사랑♥나눔장터’ 뿐만 아니라, 대전·광주·부산에 위치한 아름다운가게에서도 ‘현대해상 Day’가 열려 임직원이 기부한 기증품들이 동시에 판매되었습니다. 올해도 풍성한 기증품들과 함께 막을 올린 ‘현대해상 사랑♥나눔장터’! 그 현장 속으로 함께 가보실까요? ‘공익상품 부스’에서 무엇을 사볼까? 올해 열린 장터에서는 ‘공익상품 부스’가 운영 되었는데요. ‘공익상품 부스’는 사회적 기업이나 친환경 단체 등에서 정성껏 만든 제품을 소개하고 판매를 하는 공간으로, 상품 구매를 통해 소규모 생산자들의 자립을 돕는 동시에 시민들에..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 경매(競買)는 ‘경쟁적 매수행위’를 의미합니다. 여러 사람이 입찰가를 써내고, 그중 최고액을 쓴 사람이 낙찰을 받게 됩니다. 경매는 일종의 ‘눈치게임’인 것입니다. 누가 가장 비싸게. 그러나 시세보다 싸게 써내느냐가 핵심입니다. 경매의 장점과 단점 경매는 장점이 많습니다. 국가에서 복잡한 권리관계를 말끔히 해결해주고 시세보다 저렴하게 부동산을 살 수 있습니다. 그러나 경쟁적이라는 단점도 있습니다. 시세보다 높은 가격에 살 수도 있는 것입니다. 여기에 국가가 미처 파악하지 못한 권리관계 때문에 손해를 볼 수도 있습니다. 후에 설명하겠지만 낙찰가율을 보면 대략 70% 내외인 것을 볼 수 있는데요, 해석하자면 평균적으로 경매를 통해 시세의 70% 선에서 부동산을 매입..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 연예인 대표 짠돌이 김생민 씨의 재테크 방법이 인기를 끌고 있습니다. KBS2와 팟캐스트 ‘김생민의 영수증’은 김생민 씨가 청취자의 한 달 영수증을 보고 1:1 지출 컨설팅을 해주는 프로그램인데요. 잘못된 지출과 재치 있는 재테크 방법을 함께 소개해준답니다. 오늘은 김생민 씨의 조언을 따라 차근차근 저축을 시작해볼까요? 1. 돈의 절실함을 깨닫기 김생민 씨는 어릴 적 방 2개짜리 집에서 5명이서 함께 살았고, 그 이후에는 고시원 지하방에서 지내기도 했습니다. 가난한 생활을 겪어봤기 때문에 돈에 대한 절실함을 깨달았다고 합니다. 그래서 그는 돈에 대한 절실함으로 적금 통장을 기본으로 한 저축을 권합니다. 여기에 커피 1잔을 줄이고, 택시 1번 덜 타고, 밖보..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 바야흐로 독서의 계절 가을이 무르익어 가고 있습니다. 여러분은 어떤 책을 좋아하시나요? 독서는 사람을 성숙하게 만들어주는 힘이 있다고 합니다. 오늘은 가을을 맞이하여 독서의 효능을 한 층 상승시킬 수 있는 독서 방법과 독서 프로그램을 소개해드리겠습니다. 어떤 책을 읽어야 할까? 그렇다면 독서할 때 어떤 책을 읽는 것이 좋을까요? 책은 교양을 쌓을 수 있는 교양서와 업무와 관련된 교과서로 나눌 수 있습니다. 김영하 작가는 교양서를 고르는 방법에 대해 '고구마 줄기 독서법'을 추천합니다. 좋아하는 작가의 책, 작가가 추천하는 책, 그리고 작가와 친한 작가의 책을 따라가면서 읽는 방법입니다. 직장인으로서 전문가로 성장하기 위해서는 자신의 업무와 관련된 교과서를 읽는 ..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 길었던 추석 황금연휴 잘 보내셨나요? 긴 휴가가 필요했던 분들께는 더할 나위 없이 좋은 휴식시간이셨을 텐데요. 연휴 동안 열심히 귀성길을 달려준 자동차의 타이어 점검도 필요합니다. 아직 점검을 하지 않으셨다면 잠시만 시간을 내어 타이어 사고를 예방해보아요~^^ 더욱 관심이 필요한 타이어 관리 올해 하계 고속도로 안전점검 캠페인 기간에 실시된 안전 관리 현황 조사에 따르면 차량 2대 중 1대는 타이어 안전점검이 필요해 많은 운전자들이 사고에 노출되어 있다고 합니다. 운행 차량 500대 중 225대는 적정 타이어 공기압이 부족하거나 과다하게 주입됐고, 135대는 타이어 마모 한계선보다 많이 달아 고속도로를 주행하기 위험한 상태였다고 하는데요. 타이어 공기압이 부족하..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ ‘세 살 버릇이 여든까지 간다’는 속담이 있습니다. 어릴 때부터 나쁜 습관이 몸에 배지 않도록 주의해야 한다는 뜻으로, 이 속담이 주는 교훈은 자동차 운전에서도 예외가 아닙니다. 현대해상 교통기후환경연구소는 초보운전 시기의 사고특성을 분석해 초보 때부터 올바른 운전습관을 갖도록 돕는 것이 중요하다는 연구 결과를 발표했습니다. 지금부터 함께 살펴보실까요! 초보운전 첫 100일이 중요하다 우리나라 초보운전자 사고현황에 대한 경찰청 통계는 운전면허 취득연도를 기준으로 분석하고 있는데, 10년 이상 경력운전자에 비해 사망사고율이 무려 24%나 높은 것으로 나타났습니다. 실제로 초보운전자는 면허 취득 후 복잡한 도로환경을 처음 접하게 되면 경력운전자에 비해 합리적 판단과..
