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반려동물 가구 천만 시대, 반려동물은 우리의 소중한 가족입니다.아이와 반려동물을 같이 육아하여도 괜찮을지 궁금한 분들도 많으실 텐데요.오늘은 H멍냥아카데미에서 반려동물이 아이에게 미치는 영향과 준비가 필요한 부분에 대해 알아보겠습니다. 반려동물과 임산부실내에 있는 시간이 많은 임산부는 반려동물과 오랜 시간을 보내게 됩니다. 임산부는 임신 기간 동안 호르몬 변화로 인해 급격한 감정 기복을 자주 경험하게 되는데요. 이때 반려동물은 임산부에게 정서적 안정감을 주고 태어날 아기와의 내적 교감을 기대할 수 있도록 도와줄 수 있다고 해요. 반려동물의 털이 태아의 건강에 부정적인 영향을 끼칠까 우려되실 수도 있는데요, 태아는 자궁 경부와 양막으로 외부 미생물이나 바이러스로부터 보호를 받는다고 해요. 반려..
현대해상 광고 속 인물이 디스크를 이겨내기 위해 열심히 수영하는 장면을 기억하시나요? 국민 10명 중 8명은 겪는다는 디스크는 이제 만성 질환이 되어버렸죠. 특히 장시간 앉아서 시간을 보내는 직장인들이라면 근골격계 질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그만큼 척추에 가해지는 부담이 높아져 각종 다양한 질병에 노출될 수 있는데요. 오늘은 편안하다고 생각한 자세가 목 디스크, 허리 디스크를 야기할 수 있다는 사실을 알아보고, 척추 건강 관리법까지 자세히 살펴보겠습니다. 생활 습관이 문제? 디스크의 주요 원인 디스크란 척추뼈 사이에 위치한 판이라고 할 수 있는데요. 말랑말랑한 수핵과 이를 감싸고 있는 질긴 테의 섬유륜으로 이루어져 척추가 받는 충격을 분산시켜주는 역할을 합니다. 디스크에 반복적인 충격을 가하게 되면..
운전을 하는 분들이라면 일상 속 많은 시간을 도로에서 보낸다고 해도 과언이 아닙니다. 운전은 안전과 직결되는 만큼 항상 각별한 주의가 필요한데요. 여러 상황을 예방하고 운전자나 보행자에게 올바른 정보를 알려주기 위해 만들어진 것이 ‘도로노면표시’입니다. 운전 중 갑작스러운 상황 속에서 도로노면표시의 의미가 헷갈리셨던 경험 있으신가요? 오늘은 운전자와 보행자 모두 알아야 할 도로노면표시의 정확한 의미에 대해 알아보겠습니다. 교통사고 빈도를 낮추는 도로노면표시란? 도로노면표시는 교통 관련된 주의/지시 /규제 내용을 노면에 기호, 선 등을 표시한 것을 가리키는데요. 이는 모든 도로 사용자에게 알리는 표지라고 볼 수 있습니다. 행정안전부에 따르면, 실제 교통사고가 잦은 지점에 신호등이나 노면표시 등을 설치했을 ..
‘엄마 나 휴대폰 잃어버렸어.’ 이 문자가 스미싱이라는 것은 널리 알려져 있죠. 최근에는 택배회사부터 부고 문자 등 그럴듯한 주제로 관심을 유도하는 신종 수법이 등장했는데요. 심지어 공공기관까지 사칭해 클릭을 유도하다 보니 무분별한 피해가 늘고 있습니다. 2022년까지만 해도 스미싱 문자의 52%는 배송 지연 안내 문자와 같은 ‘택배 회사 사칭’ 유형이었는데요. 금융감독원과 한국인터넷진흥원(KISA)에 따르면 지난해 KISA에 포착된 50만 3300건의 스미싱 문자 중 공공기관 사칭 유형이 35만 10건으로, 전체의 69.5%를 차지한 것을 알 수 있습니다. 나날이 발전하는 스미싱 수법에 대응하기 위한 예방 및 대처법으로는 어떤 것이 있을까요? 진짜인 줄 알았던 스미싱, 특징과 피해 스미싱(Smishin..
2024년 새해를 맞아 현대해상 직원 자녀를 대상으로 그림 그리기 대회를 개최했어요. 조건은 단 하나, 현대해상 대표 캐릭터 중 하나인 ㅎㄷㅎㅅ를 그려 넣는 것! 알록달록한 색으로 ㅎㄷㅎㅅ를 자유롭게 표현한 어린이들의 작품을 감상해보세요~!
1분 1초를 꽉 채워 살고 있는 바쁜 현대인들. 영양 있는 음식을 균형 있게 섭취하는 것도 결코 쉬운 일은 아닐 겁니다. 식품의약품안전처에 따르면, 중장년의 과일 채소 섭취량이 2012년에는 571.3g이었다면 2021년 일일 섭취량은 483g으로 감소했다고 합니다. 많은 분들이 자신에게 부족한 영양소를 보충하기 위해 영양제의 도움을 받고 계시는데요. 오늘은 현대해상과 함께 필수 영양제의 종류와 그 특징에 대해 알아보겠습니다. 필수 영양소 섭취의 필요성 영양제는 고르기 어렵다는 이유로 섭취를 미루기 쉽습니다. 종류가 다양하고, 같이 먹으면 시너지가 나는 영양제 조합이나 같이 섭취하지 않아야 할 영양제 조합이 있는 등 알아봐야 할 사항도 많아서 복잡하다고 느끼실 수 있을 텐데요. 그러나 부족한 영양소로 인..
현대해상 공식 인스타그램에서 진행된 크리스마스 이벤트! 당첨자를 발표합니다! 현대해상 공식 인스타그램 크리스마스 이벤트에 당첨되신 걸 축하드립니다.🎉 네이버페이 4만원권 (5명) naaa_0ing minai_i_ dayounglee7 100soo_diary kimsulmo 2023년 1월 8일(월)까지 경품 전달을 위한 정보를 아래 양식에 따라, 현대해상 인스타그램 공식계정 (https://www.instagram.com/hdhs_official/)에 ⚠개인 DM⚠으로 전달 부탁드립니다. [상품 수령인 정보 : 수령인 이름 / 수령인 전화번호 / 개인정보 수집 동의함 / 개인 정보 수집 위탁 동의함] 예) 홍길동 / 010-1234-1234 / 개인정보 수집 동의함 / 개인정보 수집 위탁 동의함 * 정확..
날씨가 추워지면 고혈압 환자들은 더욱 주의가 필요하다고 하는데요. 고혈압 증상과 원인, 예방법과 치료법까지 함께 알아볼까요? 고혈압 증상 고혈압은 혈압이 비정상적으로 높아진 상태로, 1기 고혈압(경도 고혈압)과 2기 고혈압(중등도 이상 고혈압)으로 구분해요. 1기 고혈압: 수축기 혈압 140~159mmHg이거나 확장기 혈압 90~99mmHg일 때 2기 고혈압: 수축기 혈압 160mmHg 이상이거나 확장기 혈압 100mmHg 이상일 때 그 외에 수축기 혈압 120~139mmHg이거나 확장기 혈압 80~89mmHg로 건강 관리가 필요한 상태를 ‘고혈압 전 단계’로 따로 구분하고 있어요. 고혈압이 있어도 신체에는 별다른 증상이 나타나지 않다 보니 쉽게 알아채기 어렵고, 건강검진 중에 우연히 발견되는 일이 많은..
날씨가 추워지는 겨울철에는 자동차 유리창에 성에가 쉽게 끼는데요. 오늘은 초보 차주분들을 위해 자동차 유리창 성에를 간단하게 제거하는 법을 알려 드릴게요! 와이퍼 꼿꼿이 세우기 겨울철에는 가급적 지하 주차장처럼 날씨에 영향을 적게 받는 곳에 주차하는 게 좋은데요. 어쩔 수 없이 야외에 주차하는 경우 유리창에 성에가 잔뜩 끼기 쉬워요. 문제는 유리창에 낀 성에는 손으로 문질러도 제거되지 않을 만큼 단단하게 달라붙는다는 점인데요. 그래서 유리창에 성에가 끼는 것을 방지하기 위해 와이퍼를 세운 후 택배 상자 등의 종이 골판지나 성에 방지 커버를 앞면 유리창에 끼워주는 것이 좋아요. 골판지나 커버를 씌우지 않더라도 와이퍼는 꼭 세워 두는 게 더 좋은데요. 성에가 끼면서 와이퍼가 유리창에 단단히 붙어버릴 수 있기..
오늘은 미리 알아 두면 유용한 2024년 새롭게 달라지는 주요 지원 정책을 소개해 드릴게요! 첫만남이용권 지원액 인상 최근 우리나라는 심각한 저출산 문제에 시달리고 있는데요. 그래서 정부에서는 저출산 문제 해결을 위한 다양한 방안을 강구하고 있어요. 그 목적으로 2024년부터는 둘째 이상 아동에게 지급되는 ‘첫만남이용권’ 지원액이 인상된답니다. 기존에는 출생 순서와 상관없이 모두 200만 원을 지급했지만, 내년부터 태어나는 둘째 이상 아동은 300만 원을 받게 돼요. 첫만남 이용권의 사용기간은 출생일로부터 1년 이내로 복지로나 정부24, 행정복지센터에서 신청할 수 있답니다. 또, 만 0세~1세 아이를 양육하는 가구에 지급하는 지원금인 ‘부모급여’ 역시 만 0세 아동 가정에 월 100만 원, 만 1세 아동..
