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모두 차로 이동할 때 안전벨트를 잘 착용하고 계신가요? 안전벨트를 제대로 착용하지 않으면 사고 발생 시 큰 부상을 입을 수도 있다고 합니다. 오늘은 안전벨트의 중요성과 올바른 안전벨트 착용법에 대해 알려드릴게요~ 01. 안전벨트의 중요성 교통사고가 발생했을 때 안전벨트를 착용하지 않았을 경우, 안전벨트를 착용했을 때보다 사망률이 7배가 높아진다고 합니다. 또한, 차량이 외부와 충돌이 발생했을 때, 관성의 법칙에 의해 사람은 그 충격을 버티지 못하고 몸이 튕겨져 나가게 됩니다. 그래서 안전벨트를 착용하지 않으면 차량 밖으로 튕겨져 나가거나 동승자 혹은 차량 내부 부속품과 부딪히면서 큰 부상을 입게 됩니다. 안전벨트는 혹시라도 사고가 날 경우 몸을 지킬 수 있는 가장 중요한 안전장치입니다. 따라서 안전벨트는..
요즘 배달 앱의 발달로 인해 늦은 밤에도 음식을 시켜 먹기가 쉬워졌는데요. 이렇게 밤마다 음식을 자꾸 먹는다면 비만은 물론 다양한 증상을 유발할 수 있답니다. 오늘은 이러한 습관으로 인해 나타나는 야식 증후군에 대해 알려드릴게요~ 01. 야식 증후군이란? 야식 증후군이란 저녁 7시 이후에 하루 총 섭취 열량의 20~50% 이상 음식물을 섭취하였을 때를 말하는데요. 지속적으로 야식을 섭취하게 되면 수면장애, 소화장애, 비만, 고혈압 등의 만성질환을 유발할 수 있습니다. 02. 야식 증후군 위험성 야식 증후군은 낮 동안의 식욕부진, 늦은 밤의 과식, 불면증 등의 증상을 동반하는데요. 밤에 증가하는 식욕으로 인해 지속적으로 야식을 섭취하게 되면 자연스레 불면증으로 이어질 수 있습니다. 또한, 야식증후군이 생기..
날씨가 선선해지는 가을에는 자연스럽게 야외활동이 늘어납니다. 그런데 이 시기에 환자가 급증하여 주의해야 하는 질병이 있다고 하는데요. 오늘은 가을철 대표적인 질환, 쯔쯔가무시병에 대해 알아보겠습니다! 01. 쯔쯔가무시병이란? 쯔쯔가무시병은 '오리엔타 쯔쯔가무시균'에 의해 발생하는 감염성 질환인데요. 이 균에 감염된 털진드기의 유충에게 물렸을 때, 인간의 혈액과 림프액을 통해 전신으로 퍼져 혈관염을 유발하는 질환입니다. 쉽게 말해 진드기에 물려서 걸리는 병이며 털진드기병이라고도 합니다. 02. 쯔쯔가무시병 원인 쯔쯔가무시병은 유충이 날카로운 구기를 이용하여 사람의 피부, 땀구멍 및 모공을 공격하여 생깁니다. 주로 들쥐, 들새, 야생 설치류 등에 기생하는 털진드기 유충에 물려서 감염되는데요. 털진드기는 알 ..
무리한 운동이나 부상으로 인해 근육에서 통증을 느꼈던 경험 있으신가요? 근육통은 누구나 한 번쯤은 경험했을 만큼 흔한 증상인데요. 오늘은 근육통의 원인과 올바른 근육통 해소법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 근육통이란? 근육통이란 근육 부위에 생기는 통증을 말하는데요. 평소 하지 않았던 운동을 무리하게 하거나 잘못된 자세를 오래 취하면 근육통이 생길 수 있습니다. 단순한 근육통은 충분한 휴식을 취하면 회복되지만, 만성적인 근육통과 함께 감각 이상, 심한 피로감이 있는 경우 운동 기능 장애가 생길 수 있는데요. 피부의 염증이나 두통, 변비나 설사, 수면장애 등 근육통 이외의 증상을 동반하는 경우 다른 질환이 원인일 수 있어 주의해야 합니다. 02. 근육통 원인 근육통은 여러 질병의 증상으로도 나타날 수 있..
[당첨자 발표] 현대해상 공식 블로그 10월 퀴즈 이벤트 지난 10월 1일 진행한 "현대해상 공식 블로그 10월 퀴즈 이벤트"에 많은 분들이 참여해 주시고 관심을 가져주셔서 감사합니다. 앞으로도 현대해상에 많은 사랑과 관심 부탁드리며 당첨자를 발표하겠습니다. *이벤트 경품* [투썸플레이스] 꽃길만 걷자 세트(ICE) (10명) 당첨되신 분들은 아래 링크로 들어가 당첨자 정보를 남겨주세요. 당첨자 정보 입력하기 : https://forms.gle/fr7hAJ6NBuPefKb7A 당첨자 정보 입력기한 : 10월 21일(목) ~ 10월 27일(수) ※ 안내 후 일주일간(10월 21일 ~ 10월 27일) 응답 없을 시 자동 취소됩니다. ※ 경품은 11월 2일(화)에 일괄 발송됩니다. ※당첨자 정보 입력 후 해당..
혹시 자동차 배터리가 방전되어 갑작스럽게 시동이 걸리지 않았던 적이 있으신가요? 특히 어딘가를 급하게 가야 할 때 이런 상황이 발생하면 정말 당황스러운데요. 오늘은 자동차 배터리 방전 예방법과 대처법에 대해 알려드리겠습니다! 01. 자동차 배터리 방전 원인 자동차 배터리 : 차량에 전원을 공급하여 전기장치에 전력을 보급하는 역할을 하는 장치 ① 장시간 시동을 걸지 않았을 경우 ② 차량 내외 전등을 끄지 않았을 경우 ③ 온도 차이가 발생했을 경우 ④ 대기 전력이 소모되었을 경우 02. 자동차 배터리 방전 예방법 ① 주 1~2회는 시동을 걸어주세요! 시동을 켜지 않고 차를 계속 세워 두면 충전한 배터리가 방전되는데요. 엔진이 가동되면 발전기가 함께 작동하면서 배터리를 충전시켜 주므로 주 1~2회는 시동을 걸..
선선했던 9월이 지나가고 벌써 늦가을이 다가왔는데요. 늦가을, 야외 활동이 많은 사람에게 많이 나타나는 질환이 있다고 합니다! 오늘은 매년 300~400명의 환자가 발생하는 질환, 유행성 출혈열에 대해 알아보겠습니다! 01. 유행성 출혈열이란? 유행성 출혈열이란 신부전, 출혈, 혈소판 감소증, 쇼크를 특징으로 하는 급성 발열 질환인데요. 유행성 출혈열은 신장의 염증과 급성 출혈을 유발한다고 해서 '신증후 출혈열'로 불리기도 하며, 한국전쟁 당시 주목받았다고 해서 '한국형 출혈열'이라고 합니다. 또한, 우리나라의 한탄강에서 처음으로 발견된 한탄 바이러스에 의해 전파되는 급성 열성 질환으로 제3군 법정 전염병으로 지정된 질환입니다. 이 질환은 급격한 발열과 전신 쇠약감으로 시작하여 구토와 복통, 단백뇨에 뒤..
요즘 사회적 거리두기 장기화로부터 집에 머무는 시간이 늘어났는데요. 코로나 19로 인해 더욱 주목받고 있는 경제 시장이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 새로운 소비 시장, 덤벨 경제에 대해 알려드리겠습니다! 01. 덤벨 경제란? 덤벨 경제란 '아령(Dumbbell)'과 '경제'의 합성어로, 건강과 체력 관리를 위한 지출이 증가하는 현상을 말합니다. 덤벨 경제는 삶의 질을 추구하는 트렌드가 확산되면서 주목을 받았는데요. 집 안에서 운동을 즐기는 문화가 성장함에 따라 건강식품이나 운동용품, 기능성 의류 등 홈 트레이닝 관련 제품 판매량이 증가하고 있습니다. 02. 덤벨 경제 성장 원인 사회적 거리두기가 장기화되면서 집에 머무는 시간이 늘어 운동량이 급격히 줄어들었는데요. 코로나 19의 영향으로 건강관리..
주변이 빙글빙글 도는 듯한 어지러움을 느낀 경험이 있으신가요? 이 증상이 반복된다면, 이석증을 의심해볼 수 있습니다. 오늘은 어지럼증을 유발하는 이석증에 대해 알아보겠습니다! 01. 이석증이란? 이석증이란 몸의 움직임을 감지하는 전정기관인 '이석'이 제자리를 이탈하면서 생기는 질환입니다. 머리를 특정 위치로 움직일 때 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼증이 나타나는 이석증은 어지럼증 관련 질환 중 가장 흔한 원인인데요. 메슥거림과 구토, 눈 떨림을 동반하여 일상생활을 어렵게 할 정도로 환자들의 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다. 또한, 이석증의 원래 명칭은 양성 발작성 체위성 현훈입니다. 이 명칭은 심각한 귓병이나 뇌 질환이 없이 어지럼증이 발생했다가 저절로 좋아지는 것을 말하는데요. 어지럼증이 발생했..
초보 운전자에게 차선 변경은 주차만큼이나 어렵게 느껴지는데요. 차선 변경 요령에 따라 사이드미러와 같은 시야 확보 장치를 활용하면 많은 도움이 된답니다! 오늘은 초보운전자분들을 위해 사이드미러 맞추는 방법과 차선 변경 요령에 대해 알려드리겠습니다! 01. 사이드미러란? 사이드미러는 차선 변경을 위해 꼭 필요한데요. 차량 좌, 우에 위치한 사이드미러는 차량 측면을 살피는 거울이며 차선 변경 시 시야를 확보하는 데 도움을 줍니다. 또한, 주차 시, 사이드미러를 통해 주변 환경과 다른 차량과의 거리를 확인할 수 있습니다. 사이드미러는 볼록거울의 특성을 가지고 있는데요. 이 볼록거울은 원감을 더욱 풍부하게 해 주어 운전자가 주행 중 거리감을 상실하지 않고 안정적으로 주행할 수 있도록 도와줍니다. 02. 사이드미..
