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심사 평가원 자료에 따르면 백내장으로 진료를 받은 환자 수는 2012년 108만 명에서 2016년 126만 명으로 18만 명이 증가(33%)했고, 연평균 증가율은 4.0%인데요~ 백내장이 노인성 질환인 만큼 60대 이상 환자 비율이 83.2%로 대부분을 차지하였죠. 자외선 노출이 많아지는 봄철, 특히 주의해야 할 질환 중 하나인 백내장! 오늘은 백내장에 관련해서 알아 보도록 하겠습니다. 우리 눈의 수정체는 빛의 양을 조절하는 렌즈 역할을 하는데요. 수정체는 주변부인 피질과 중심부인 핵으로 나뉘는데, 노화로 인해 핵은 점점 커지고 피질은 감소하게 됩니다. 노인이 되면 수정체는 단단해지고 혼탁해져 빛을 제대로 통과시키지 못해 조절력을 상실하고 시야가 뿌옇게 되는데, 이것을 백내장이라고 합니다. 백내장을 유발..
현대해상은 지난 18~19일 의정부 예술의 전당 대극장에서 어린이 교통안전 뮤지컬 ‘무지개마을 안전 대모험’을 개최했습니다. 미취학 아동 및 보호자 약 1,200여명이 참석한 가운데 성황리에 개최되었는데요. 이 행사는 현대해상이 2015년부터 진행해 온 사회공헌 프로그램입니다. 교통사고에 취약한 우리 어린이들이 꼭 알아야 할 교통안전 지식을 조기에 전달하여 어린이 교통사고를 예방하고자 시작되었습니다. 이 프로그램은 어린이 눈높이에 맞춘 교통안전 관련 내용으로 기획되어, 우리 어린이들이 쉽게 이해할 수 있도록 특별 제작한 공연과 자동차 지시등 체험, 횡단 보도 건너기, 교통 표지판 놀이 등의 체험활동으로 구성되어 있습니다. 어린이들의 반응은 폭발적이었는데요. 뮤지컬이라는 문화적 컨텐츠와 체험활동 경험을 통..
동물의 눈물로 만든 모피와 다운재킷, 트렌드에 발맞춰 빠르게 생산·유통· 폐기되는 패스트 패션(Fast Fashion)이 자연과 인권을 위협하고 있습니다. 지구의 생존을 위한 필(必)환경 시대, ‘윤리적 패션’이 지속 가능한 패션 시장을 열었습니다! 친(親)환경을 넘어 필(必)환경이죠. 그동안 환경을 생각하는 소비가 ‘하면 좋은 것’이었다면 이제는 생존을 위해 ‘반드시’ 지켜야 할 시대가 왔는데요. 이러한 흐름에 발맞춰 국내외 패션계가 ‘윤리적 패션(Ethical Fashion)’에 집중하고 있습니다. 윤리적 패션이란 소재 선별부터 제조 공정, 유통, 구매에 이르기까지 패션 라이프 사이클의 전 과정에 친환경적·윤리적 책임을 다해야 한다는 포괄적인 용어인데요. 2000년대 초반 환경문제에 관심 있는 디자이..
봄철 이사 시즌을 맞이하여 이사를 준비하고 계신 분들이 많으실 텐데요~ 짐 정리부터, 이삿짐 센터 선택, 공과금 정산 등 준비해야 할 것들이 한 두 가지가 아니죠. 이사를 혼자 준비하시는 분들은 이사 당일 놓치는 부분이 생겨 당황스러운 상황이 발생할 수 있는데요. 오늘은 이사 초보자를 위한 이사 시 알아두면 좋은 유용한 정보에 대해 알려드릴게요! 이사하기 최소 한 달 전에는 이사날짜와 이삿짐 센터를 선택해야 하는데요~ 이사 날짜를 정할 때 ‘손 없는 날’과 주말을 피하면 이사비용을 다소 절감할 수 있답니다. 이사 할 때 대부분 손 없는 날과 주말을 선호하기 때문에 이사비용이 다른 날짜보다 비싸기 때문이죠. *손 없는 날 : 악귀가 없는 날이란 뜻으로 귀신이 인간에게 해를 끼치지 않는 날을 의미하는데요. ..
항공 여행에서 빼놓을 수 없는 즐거움 중 하나가 바로 기내식이죠. 같은 음식을 먹어도 어디서 먹느냐에 따라 풍미가 달라지는데요. 여행의 설렘과 기대감, 때론 시작의 에너지까지 품어 더욱 특별한 기내식! 나날이 맛있게 진화하는 기내식에는 숨은 비밀이 있습니다! 시작은 샌드위치! 기록상 기내식의 시작은 1919년 런던∼파리 사이의 정기 항공 노선에서 샌드위치 · 과일 · 초콜릿 등을 종이 상자에 담아 제공한 것이었는데요. 현재와 유사한 기내식이 등장한 것은 1936년 미국 유나이티드항공이 기내에 주방(Galley, 갤리)을 설치하면서부터죠. 지상의 기내식 공장에서 만든 조리 음식을 갤리에서 데워 제공할 수 있게 되면서 기내식 구성이 점차 다양해졌습니다. 기내식에는 일반 식당과 다른 몇 가지 원칙이 있는데요...
갈수록 심해지는 미세먼지와 황사! 요즘처럼 미세먼지 농도가 나쁠 때는 몸 속에 미세먼지가 쌓여 천식 등 호흡기 질환을 유발하지 않도록 주의해야 하는데요~ 미세먼지로 인해서 목이 따갑거나 기침을 하는 등의 증상을 보인다면 오늘 소개해드릴 내용에 주목해보세요! 몸 속에 쌓인 미세먼지와 황사를 배출하고, 호흡기 건강에도 좋은 해독 음식을 소개해드릴게요. ^^ 도라지는 대표적인 알칼리성 식품으로 호흡기 질환 완화에 효과적이라고 해요. 도라지의 쓴 맛을 내는 사포닌 성분이 기관지와 호흡기 건강에 도움을 주죠! 도라지의 쓴맛 때문에 먹기 어려운 경우, 배와 꿀을 함께 넣어서 갈아 마셔보세요~ 배도 기침과 천식 등에 좋은 과일로, 기관지 염증을 완화하는데 도움을 준다고 해요. ^^ 유자에 포함된 리모넨 성분은 호흡기..
최근 계절을 가리지 않고 기승을 부리는 미세먼지 때문에 ‘플랜테리어’에 대한 관심이 높아지고 있어요. 플랜테리어는 공기 정화는 물론, 집안 곳곳에 생기를 불어넣을 수 있는 친환경 인테리어인데요~ 비용과 시간이 많이 들지 않기 때문에 직장인들에게 좋은 취미가 될 수 있답니다. 오늘은 바쁜 직장인 분들도 취미로 즐겨볼 수 있는 집안 공간별 플랜테리어 팁에 대해 소개해드릴게요~ 플랜테리어란 식물을 뜻하는 플랜트(Plant)와 인테리어(Interior)가 결합되어 만들어진 말인데요! 공간 곳곳에 식물이나 화분을 활용하여 포인트를 주는 친환경 인테리어를 뜻한답니다. 최근 미세먼지로 인한 이슈들이 대두되면서 실내 공기정화에 대한 요구가 높아지고 있죠. 이에 따라 실내 공기를 정화하는 식물에 대한 관심도 증가하고 있..
최근 대장암은 가장 급속하게 증가하는 한국인의 암 사망원인입니다. 의학적으로 대장암은 육식 위주의 식생활과 직접적인 연관이 있는데요. 고기가 소화되며 만들어낸 각종 독소가 대장을 공격하기 때문입니다. 아시아인, 특히 한국인의 대장 길이는 서양인보다 1ｍ 이상 길어서 아시아인은 대장암에 더 취약한데요. 불과 몇 십 년 전만 해도 아시아인에게 대장암은 매우 희귀한 질병이었죠. 서양인의 발병률에 50분의 1도 되지 않던 때가 있었습니다. 그런데 어느새 지금은 대장암이 한국인에게 사망원인이 되어버렸습니다. 설사 술이나 담배를 하지 않더라도 대장암이 발병할 가능성이 큰데요. 만약 술과 담배를 겸한다면 대장암 발병 확률은 몇 배로 높아집니다. 산업화를 겪으며 고기를 섭취하는 빈도와 기회가 많아진 한국인에게 이제 대..
예전에는 주로 특별한 날, 격식 있는 자리에서 접하던 와인. 그래서인지 와인이 어렵게 느껴지기도 하는데요~ 하지만 최근에는 취미로 소믈리에 자격증을 따거나, 퇴근길 마트와 편의점에서 구매한 와인을 즐기는 등! 일상생활에서 가볍게 와인을 만나볼 수 있죠. 와인이 하나의 취미생활 트렌드로 자리 잡은 지금! 여러분도 와인을 쉽고 재미있게 취미로 즐겨볼 수 있도록 기본적인 와인 용어를 소개해드릴게요~ 본격적으로 와인 용어를 소개하기 전, 와인의 종류 먼저 살짝 살펴보고 갈게요! 와인의 종류는 색상에 따라 크게 3가지로 구분되는데요. 바로 화이트와인, 레드와인, 로제와인 입니다. 화이트와인은 비교적 신맛이 강한 편이며, 식욕을 돋우는 식전주로 마시곤 하죠. 레드와인은 화이트와인에 비해 텁텁한 맛이 나고, 주로 식..
2016년 기준 우리나라에서 발생한 전체 암 중 3위(11.7%)를 차지할 정도로 발생률이 높은 갑상선 암! 갑상선 암의 경우 올바른 치료를 통해 대부분 완치 가능하고, 예후가 좋은 것으로 알려져 있는데요. 하지만 방심은 금물! 아무리 ‘착한 암’ 이라도 올바른 진단과 정확한 치료가 필요하겠죠. 오늘은 갑상선내분비외과학회의 암 전문의들이 알려주는 갑상선 암에 대해 자세히 알아보도록 할게요.^^ 갑상선 암이란 크게 양성과 악성으로 나뉘는 갑상선에 생긴 혹 중 악성 결절을 말해요. 목 중앙 또는 측면 쪽으로 혹이 만져지는 경우, 갑상선 암으로 의심해 볼 수 있죠. 혹이 기도나 식도를 누르게 되고, 때문에 목소리가 쉬거나 음식을 삼킬 때 걸리는 느낌, 숨 쉴 때 불편함 등이 느껴질 수 있답니다. 특히, 갑상선..
