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안녕하세요, 구독자 여러분. 혹시 건강에는 크게 문제가 없는데, 식후나 스트레스 상황에서 복통을 느끼거나 설사, 변비 등의 증상을 겪으신 적 있으신가요? 그런 증상을 경험한 적 있으시다면 과민성 대장증후군을 의심할 수 있는데요. 오늘은 특별한 기질적 원인이 밝혀지지 않아 우리를 더욱 괴롭게 만드는 질병인 과민성 대장증후군의 증상 및 원인에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 과민성대장증후군은 특별한 기질적 원인이 확인되지 않은 상태에서 만성적으로 지속되는 복통 및 배변 장애를 말합니다. 대장 내시경이나 엑스선 검사로 확인되는 특정 질환은 없지만, 식후나 스트레스 후에 복통, 복부 팽만감, 설사, 변비 등의 증상을 동반합니다. 전체 인구의 약 7 ~ 15% 정도가 과민성 대장증후군으로 의심할 수 있는 증상을..
성인이신 분들은 회식이나 친구들과 술자리를 가진 다음날 머리가 깨질 듯이 아픈 숙취를 한 번쯤은 느껴보셨을 텐데요. 숙취두통이 생기게 되면 일상생활에도 큰 불편을 초래하고 굉장히 고통스럽기 마련이죠. 따라서 오늘은 효과적인 숙취두통 해소법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 🍺💊 숙취 두통이 생기는 원인으로는 체내에서 알코올 분해 과정 중에 남게 된 '아세트알데히드'가 있습니다. 적당량의 음주를 하게 되면 아세트알데히드가 빠르게 아세트산으로 분해되지만, 과음을 한 경우에는 많은 양의 아세트알데히드가 체내에 쌓이게 됩니다. 또한 혈중 알코올 농도가 높아지게 되면 뇌혈관 수축 현상이 발생하여 두통을 가중시키게 된다는 점! 간단히 말해 숙취 두통을 극복하려면 몸에 남아있는 아세트알데히드를 빠르게 분해하고 알코..
다가오는 연말! 송년회, 신년회 등의 모임으로 잦은 술자리를 가지게 되는데요~ 즐거운 분위기에 과음을 하는 경우도 적지 않죠. 과음을 한 다음날이면 어김없이 찾아오는 숙취! 두통, 메스꺼움, 갈증 등 그 증상이 다양하고 증상에 따라 완화법도 조금씩 다르다고 해요. 오늘은 연말 송년회를 대비하여, 알아두면 좋은 숙취 완화법에 대해 함께 알아보도록 할게요.^^ 숙취는 ‘아세트알데히드’라는 독성 물질이 간에서 제대로 분해되지 않았을 때 발생할 가능성이 높다고 해요~ 술을 마시면, 알코올이 혈액을 타고 간으로 옮겨지는데요! 간세포 속 알코올 분해 효소를 통해, 아세트알데히드는 인체에 무해한 아세트산과 물로 분해됩니다. 이 때 과도한 음주로 아세트산과 물로 분해되는 과정이 더뎌짐에 따라 아세트알데히드가 체내에 남..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 직장인들에게 자주 발생하는 증상 중 하나인 두통! 여러분도 두통 때문에 고생하신 적 있으신가요? 지끈지끈 머리가 아프면 의욕도 떨어지고 고통스러운데요. 오늘은 두통이 생겼을 때 올바르게 진통제를 사용하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 겨울철에 자주 발생하는 두통 겨울은 특히나 건강관리가 쉽지 않은 계절인데요. 실내활동이 많은 겨울철은 두통이 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다. 따뜻한 건물 안에 있다가 갑자기 추운 야외로 나가는 경우나 반대로 추운 야외에 있다가 따뜻한 실내로 들어온 경우 갑작스러운 온도차이로 인해 두통이 발생할 수 있는데요. 급격한 온도의 변화는 누구에게나 불쾌감이나 일시적인 두통을 일으킬 수 있습니다. 다만 일시적인 두통도 계속 지속..
