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안녕하세요, 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 아침, 저녁으로 제법 서늘한 기운이 느껴지지 않으세요? 서늘해진 바람을 쐬니 벌써 '여름이 다 갔구나~’ 하는 생각이 드는데요. 하이현은 요즘 같은 환절기가 되면 피부관리에 부쩍 신경을 쓴답니다~ 환절기가 찾아오면 피부가 가장 먼저 반응을 하는 것 같더라고요. 여름에는 번들거리는 피지 때문에 모공이 늘어날까봐 고민이었는데 환절기가 되니 피부가 부쩍 건조해졌어요. 그래서인지 피부 당김도 심해지고 각질도 많이 일어나는 것 같아서 고민이 되더라고요..+_ㅜ 피부가 부쩍 민감해지는 가을철 환절기! 어떻게 하면 피부를 촉촉하게 유지할 수 있을까요? 사람마다 지성, 건성, 중성, 복합성, 민감성 등 각기 다른 피부 체질을 갖고 있지만 환절기에는 유독 '건성'..
안녕하세요 블로그 지기 하이현입니다.^^ 내일부터 최대의 명절인 추석연휴가 찾아오는데요~ 하이현처럼 모처럼 찾아온 연휴에 마냥 신난 분들도 많지만 귀경, 귀성길 장거리 운전 때문에 걱정인분들도 많으실 것 같아요. 그래서 오늘은 장거리 운전에 대비하여 같은 거리를 운전하더라도 연비도 높이고 환경도 보호할 수 있는 에코 드라이빙에 대해 소개해드리려고 합니다^^ 먼저 에코드라이빙(Eco-Driving)이란 연료를 절약하고 이산화탄소 배출을 줄이는 친환경 운전법을 말하는데요. 에코운전법을 잘 지키면 연료가 절약되는 것은 물론이고 안전운전을 하게 되기 때문에 교통사고도 줄어드는 효과가 생긴다고 하네요 출발전 자동차 점검은 필수! 사람들도 건강검진이 필요하듯 자동차도 주기적인 점검이 필요하답니다^^ 차량안전문제도 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날씨가 점점 쌀쌀해지고 있죠? 여름도 지나가고 가을이 오고 있어요~+_+ 가을은 독서의 계절! 그러나, 작년에 조카들에게 책을 선물했었는데 외면받던 조금은 아픈 추억도 떠오르네요.. OTL 조카들이 더 똑똑한 사람이 되길 바라며 강요하는 것인데 조카들은 왜 싫어하는지 모르겠어요 ㅠ_ㅠ... 책 안에 모든 해답이 있지는 않지만 책을 통해 상상해 보고 함께 얘기를 나누면 두뇌발달에도 좋고 정서도 안정된다고 합니다. 책 읽기는 '강요'보다는 왜 필요한지, 그리고 어떻게 올바르게 읽어야 하는지 이해와 생각이 이루어져야 할 것 같아요. 아 '그냥 열심히 읽으면 되는 것이 아니었어?'라고 생각했는데 조금 어렵네요. 그래서 하이현이 책읽는 사회문화재단 총괄실장이신 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 요즘 들어 눈이 자주 간지럽고 뻑뻑한 느낌이 들어 저도 모르게 비비는 일이 잦았는데요, 거울을 보니 한쪽 눈이 빨갛게 충혈되어 있어서 급히 안과를 다녀왔답니다. 다행히 일시적인 현상이라고 말씀하셨는데요, 안과선생님께서 환절기에는 눈 가려움증을 조심해야 한다고 하더라구요. (가렵다고 비비면 안됩니다!) 더군다나 요즘에는 하루종일 컴퓨터를 사용하는 직장인들에게 안구건조증이 빈번하고 해요. 한 번 나빠지면 회복하기가 어려운 눈 건강, 혹시 여러분들도 소중한 눈을 너무 혹사시키고 계시진 않나요? 잠자는 시간 빼고는 잠시도 쉬지 않는 우리의 눈. 그래서! 하이현이 우리의 눈을 피로하지 않고 건강하게 관리하는 방법을 알아보았습니다. 지금부터 소개해드릴께요^^ 지..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 장마도 아닌데 비가 주룩주룩 내리는 우중충한 날씨에 기분이 우울하시진 않으세요? 저 하이현도 날씨 때문인지, 스트레스 때문인지 기분이 조금 가라앉더라구요... (배가 고파서 그런가...) 울적한 마음을 극복해보려고 스트레스 해소하는 방법을 찾아보다가 '색'을 가지고 힐링하는 컬러테라피에 대해 알게 되었는데 꽤나 유용한 정보 같다는 생각이 들었답니다;그래서, 하이현이 컬러테라피에 대해 알려드리려고 합니다. 꼭 기억해두셔서 모두 컬러로 힐링해보자구요!^^ 출처: Flickr Golden_Ribbon님이 일부 권리를 보유함 컬러테라피란? 컬러테라피란, 한 마디로 말해서 색채의 전달을 통해 정서적, 정취적인 안정을 얻는 방법이라고 해요! 색채의 자극은 시..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 더위 때문에 고생하는 분들 많으시죠? 우리나라 기후도 점점 동남아 날씨로 변하는 것 같아요. 후끈거리는 열기에 눅눅한 습기가 가득한 날씨가 이어지면, 식중독에 걸리는 경우가 증가하게 된답니다. 저 하이현도, 얼마전에 배가 살살 아파서 병원에 갔더니 가벼운 식중독증상이라고 하더라구요. 의사선생님께서 식중독은 생각보다 무서운 질병이라며, 심한 경우 설사, 고열, 구토 등으로 이어질 수 있으니 항상 조심하라고 당부하셨답니다. . 그래서, 하이현이 식중독을 예방할 수 있는 다양한 Tip을 알려드리려고 합니다. 꼭 기억해두셔서 가족 모두 건강한 여름나기에 힘써보자구요~ ^^ 냉장고만 믿으면 안돼요~ 냉장고 청소 자주 하세요? 냉장고는 온도가 낮으니까 세균이..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^올해 휴가를 맞이해 외국 여행을 계획하고 계신 분들 많으시죠? 평소에 친한 회사 동료도 외국에서 휴가를 보내고 돌아왔다면서, 신나게 여행 에피소드들 이야기해 주더라구요. 여러가지 특별한 경험 중에서도 해외에 차량을 렌트해서 직접 운전을 하고 다녔던 것이 가장 기억이 남는다고 해요~ 그 나라의 도로를 직접 느껴본다는 건 한국에서의 드라이브와는 또 다른 색다른 기분이 들었을 것 같은데요+_+ 자유로운 해외여행을 꿈꾸시는 분들 많으시죠? 그래서 그 동료에게 해외에서 렌터카를 렌트하는 방법에 대해 들어보았습니다! 휴가를 맞이하여 해외에서 '마이카'로 움직이는 여행을 계획하시는 분들은 주목해주세요:) 국제 면허증 준비! 우선 해외에서 운전을 하기 위해서는 국제 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 여름은 바다에서 즐기는 레포츠, 시원한 수박, 여름휴가 등 즐거운 것들이 많은 계절이죠! 그렇지만 태풍과 장마 등 자연재해가 많아서 자칫 피해를 입기 쉽습니다. 매년 대비는 하지만 인간의 힘으로는 감당할 수 없는 자연재해, 거기다 휴가철이다보니 헤이해지기 쉬운 여행 길 고속도로에서도 뜻하지 않게 발생하는 사고까지 +_+ 이 때 대처법을 제대로 알 고 있다면! 큰 도움이 되겠지요? 지난 7월에 일본 오키나와와 제주를 강타한 태풍 '너구리'처럼 올 여름 태풍은 더욱 강할 것으로 예상되고 있어서 태풍이나 집중호우에 더욱 철저한 대비가 필요할 것으로 보입니다. 그래서! 하이현이 폭우와 태풍, 고속도로까지 꼭 지켜야 할 생활 속 안전수칙을 정리해보았습니다. 내..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 새언니에게 전화가 왔어요. “아가씨~ 애들 방학했는데 아가씨랑 놀러 가고 싶다고 난리에요^^;” 조카바보인 하이현은 어떻게 하면 조카들에게 색다른 경험과 특별한 추억을 만들어줄 수 있을까 고민고민을 하다가 아이들을 위한 다양한 체험 프로그램을 알아보게 되었답니다! 아이들의 눈높이에 맞춰 다양한 체험 프로그램을 알아보았는데 정말 재미있는 것이 많더라고요! 더군다나 체험 프로그램은 ‘재미’뿐만 아니라 ‘창의적 사고’를 기르는데도 도움이 된다고 해요+_+ 조카들이 이색 체험에 신 난 모습을 상상하니 벌써 들뜨네요!ㅎㅎ 여름방학을 맞이하여 아이들과 체험활동을 준비 중이신 분들을 위해 다양한 프로그램을 소개해 드릴게요~^_^ 와우목장 우유 체험 와우목장..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^ 얼마 전 오랜만에 다른 팀 과장님과 함께 한 점심식사에서 과장님이 활동하고 계신 사내 동호회에 대해 이야기를 나누게 되었답니다. 평소 운동도 좋아하시고, 특히 등산을 즐겨 하신다는 과장님은 현대해상의 사내 산악회에 가입하셨다고 하시더라구요~ (역시 과장님+_+!) 평일에는 가기 힘든 산을 마음 맞는 현대해상인들과 함께 땀 흘리며 산을 타는 기분은 정말 최고라고 하시던 과장님 말씀에 귀가 솔깃!해서 사내 산악회에 대해 좀 더 여쭤보았답니다+_+~! 평소 운동도 최대한 열심히 하는 하이현이지만, '산'하면 '헉헉'대던 기억만 남아있어 자주가지 못했던 터라 자신은 없었지만, 이번에 다녀오신 정기산행지인 '방태산'에 대한 얘기를 들으니 등산 욕구가 샘솟더라구요+..
