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안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 바야흐로 독서의 계절 가을이 무르익어 가고 있습니다. 여러분은 어떤 책을 좋아하시나요? 독서는 사람을 성숙하게 만들어주는 힘이 있다고 합니다. 오늘은 가을을 맞이하여 독서의 효능을 한 층 상승시킬 수 있는 독서 방법과 독서 프로그램을 소개해드리겠습니다. 어떤 책을 읽어야 할까? 그렇다면 독서할 때 어떤 책을 읽는 것이 좋을까요? 책은 교양을 쌓을 수 있는 교양서와 업무와 관련된 교과서로 나눌 수 있습니다. 김영하 작가는 교양서를 고르는 방법에 대해 '고구마 줄기 독서법'을 추천합니다. 좋아하는 작가의 책, 작가가 추천하는 책, 그리고 작가와 친한 작가의 책을 따라가면서 읽는 방법입니다. 직장인으로서 전문가로 성장하기 위해서는 자신의 업무와 관련된 교과서를 읽는 ..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 길었던 추석 황금연휴 잘 보내셨나요? 긴 휴가가 필요했던 분들께는 더할 나위 없이 좋은 휴식시간이셨을 텐데요. 연휴 동안 열심히 귀성길을 달려준 자동차의 타이어 점검도 필요합니다. 아직 점검을 하지 않으셨다면 잠시만 시간을 내어 타이어 사고를 예방해보아요~^^ 더욱 관심이 필요한 타이어 관리 올해 하계 고속도로 안전점검 캠페인 기간에 실시된 안전 관리 현황 조사에 따르면 차량 2대 중 1대는 타이어 안전점검이 필요해 많은 운전자들이 사고에 노출되어 있다고 합니다. 운행 차량 500대 중 225대는 적정 타이어 공기압이 부족하거나 과다하게 주입됐고, 135대는 타이어 마모 한계선보다 많이 달아 고속도로를 주행하기 위험한 상태였다고 하는데요. 타이어 공기압이 부족하..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ ‘세 살 버릇이 여든까지 간다’는 속담이 있습니다. 어릴 때부터 나쁜 습관이 몸에 배지 않도록 주의해야 한다는 뜻으로, 이 속담이 주는 교훈은 자동차 운전에서도 예외가 아닙니다. 현대해상 교통기후환경연구소는 초보운전 시기의 사고특성을 분석해 초보 때부터 올바른 운전습관을 갖도록 돕는 것이 중요하다는 연구 결과를 발표했습니다. 지금부터 함께 살펴보실까요! 초보운전 첫 100일이 중요하다 우리나라 초보운전자 사고현황에 대한 경찰청 통계는 운전면허 취득연도를 기준으로 분석하고 있는데, 10년 이상 경력운전자에 비해 사망사고율이 무려 24%나 높은 것으로 나타났습니다. 실제로 초보운전자는 면허 취득 후 복잡한 도로환경을 처음 접하게 되면 경력운전자에 비해 합리적 판단과..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 대중적인 스포츠 종목을 결합하거나 변형해서 만든 새로운 스포츠인 뉴스포츠! 여러분은 알고 계신가요? 오늘은 다양한 뉴스포츠의 종류와 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 뉴스포츠! 여러분도 도전해 보세요.^^ 뉴스포츠란? 뉴스포츠란 기존에 대중적으로 즐기고 있는 스포츠를 안전하게 변형하거나 새로 결합해 만든 스포츠인데요. 크게 육상형, 해양형, 산악형, 항공형으로 분류되며, 국내에는 약 50여 종의 뉴스포츠가 보급되었습니다. 처음에는 조금 낯설게 느껴지는 종목도 있지만, 남녀노소 누구나 즐기기 쉽도록 개량된 스포츠인 만큼 누구나 어렵지 않게 접하고 즐길 수 있답니다. 그럼 대표적인 뉴스포츠를 알아볼까요? 언제 어디서나 즐길 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 해외여행을 떠나 국내와 다른 풍경을 감상하는 것은 새롭고 즐거운 경험이죠. 오늘은 야경이 아름다운 해외의 여행지를 소개해 드리도록 하겠습니다. 해외여행 계획을 세우고 계신 분들은 참고해주세요! 세계 3대 야경 포인트로 꼽히는 부다페스트 부다페스트는 세계 3대 야경 포인트로 꼽히는 유명 여행지입니다! 그만큼 화려하고 예쁜 야경을 자랑하는 곳인데요. 야경을 못 봤다면 부다페스트를 못 본 것이라는 말이 있을 만큼 야경으로 유명한 여행지입니다. 특히 국회의사당의 야경은 헝가리의 야경 중 가장 유명한 포인트로 꼽히는 장소인데요. 국회의사당 이외에도 마르기트 다리나 겔레르트 언덕 등 야경이 예쁜 포인트가 많기 때문에 야경을 즐기고 싶은 분들은 꼭 찾아야 할 여행지..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 많은 분들이 항상 고민하고 노력하는 다이어트! 하지만 체중 감량 후에 요요가 오거나, 오히려 건강을 해치는 등 다이어트에 실패하는 분들도 참 많은데요. 오늘은 건강하고 요요현상이 없는 다이어트 방법인 거꾸로 식사법에 대해 알아보겠습니다. 거꾸로 식사법이란? 거꾸로 식사법이란 음식을 섭취할 때 식사의 순서를 거꾸로 바꿔 탄수화물의 섭취량을 줄이는 식사법입니다. 일반적으로 밥, 반찬, 후식의 순서로 식사하기 때문에 탄수화물 섭취가 많아지는데요. 이 식사법은 후식인 과일이나 채소를 섭취하고, 반찬, 밥의 순서로 식사하기 때문에 탄수화물 섭취량을 줄일 수 있습니다. 더구나 거꾸로 식사법은 갑작스럽게 식단을 줄이거나 몸에 무리를 주는 다이어트 방법이 아니기 때문..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 경찰청 자료에 따르면 연휴 기간에는 평소보다 빈집털이 범죄가 20%나 증가한다고 합니다. 전국 빈집털이 검거 건수는 약 2,600건에 달할 정도라고 하는데요. 오늘은 하이현이 추석 연휴 기간 우리 집을 안전하게 지키는 안전 수칙을 알려드립니다. 빈집임을 드러내지 않기 추석 당일과 다음날에 전체의 52.7%의 침입 범죄가 일어난다고 합니다. 그중에서도 자정~오전 6시에 69%의 범죄가 발생합니다. 대부분의 사람들이 이때 귀향길에 오르기 때문으로 추정되는데요. 그렇기 때문에 이 기간 동안 집이 비지 않았음을 보여주는 것이 중요합니다. 또, 최근에는 SNS에 자신의 휴가 일정을 올리는 경우가 많은데요. 불특정 다수에게 정보가 공개되는 만큼 이를 악용한 범죄 ..
안녕하세요! 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘은 펫과 패밀리의 합성어인 펫밀리라는 말이 유행일 만큼 반려동물을 키우는 가정이 늘었다고 하는데요. 반려동물을 사랑하는 펫팸족이라면 더욱 주목해주세요! 소중한 반려동물을 위해 추석연휴 동안 주의해야 할 안전 가이드라인을 소개해드리려고 합니다. 대중교통 이동 시 주의사항 추석연휴에 대중교통을 타고 반려동물과 이동해야 한다면 각 운송수단마다 주의해야 할 점들을 미리 알아보고 대비해야 합니다. 먼저, 버스의 경우에는 규정상 차 안으로 들어오는 동물을 제재할 수 있기 때문에 버스 운송회사에 미리 연락해 조건을 확인하고 탑승하는 것이 좋습니다. 지하철은 운영사 약관에 따라 조금씩 차이가 있지만, 소형 동물을 이동장에 넣어 보이지 않게 하거나 불쾌한 냄새가 나지 않으면..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이번 추석에 어떤 계획을 갖고 계신가요? 10월 2일이 임시공휴일로 확정되면서 이번 추석 연휴는 무려 10일의 황금휴가가 되었습니다. 한 조사 결과에 따르면 90%의 응답자들이 국내외로 여행을 떠날 것이라고 하는데요. 오늘은 추석 연휴 기간에 떠나기 좋은 세계 곳곳의 바닷가 여행지를 소개해드리겠습니다. 떠오르는 베트남 여행지, 다낭 첫 번째 소개해드릴 여행지는 요즘 떠오르는 대표 휴양도시, 베트남의 다낭입니다. 최근 저가항공사들이 많이 취항하게 되면서 접근성 또한 굉장히 좋아졌는데요. 드넓게 펼쳐진 아름다운 해변과 함께 이색적인 동남아의 매력을 물씬 느낄 수 있습니다. 다낭으로 여행을 떠난다면, 세계 6대 해변으로 선정된 미케비치에 방문하는 것을 추천드..
