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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ ‘4차 산업혁명’이라는 말이 유행하고 있습니다. 시작은 2016년 ‘4차 산업혁명의 충격’이라는 주제로 열린 다보스 포럼이었는데요. 연이은 AI(Artificial Intelligence) 알파고의 등장은 새로운 기술이 현실세계에 던져준 충격이었습니다. 하지만 4차 산업혁명이 무엇인가? 라는 질문에 답하기는 쉽지 않습니다. 모두가 온갖 과학 기술들에 대한 설명과 그것들이 연결해 이뤄낼 새로운 변화를 이야기하지만 가능한 이야기인지 상상하기조차 어려운데요. 그러나 증기기관의 발명이 역사를 바꾼 것처럼, 따라 잡을 수 없는 속도로 발전하는 기술들은 우리의 모든 것을 바꿔놓을 수 있습니다. 세상을 바꿀지도 모르는 4차 산업혁명을 소개해드립니다. 4차 산업혁명의..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꿀 같은 주말을 보낸 직장인 분들! 월요일만 되면 유독 가슴이 답답하고 피곤하진 않으신가요? 많은 직장인들이 겪는 월요병, 오늘은 직장인의 숙명과도 같은 ‘월요병’을 극복하는 방법에 대해 알려드릴게요. 월요병이란? 월요병이란 유독 월요일 아침에 육체적, 정신적 피로를 많이 느끼는 증상을 말합니다. 월요병은 직장인 10명 중 9명이 겪을 만큼 대부분이 경험하는 증상이라 할 수 있는데요. 많은 사람들은 단순한 증상으로 생각해 가볍게 넘어가곤 하지만, 이를 방치하면 심한 우울증으로 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 월요병의 원인을 파악하고 그에 맞게 극복하려는 노력이 필요할텐데요. 월요병의 주된 원인은 주말을 보내며 깨진 생활리듬이라 할 수 있습니다. 음주,..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 최근에는 혼술, 혼밥, 혼자 할 수 있는 취미 등 자신만의 시간을 즐기는 나홀로족이 많아지고 있는데요. 여행하기 좋은 봄을 맞이하여, 혼자 떠나는 여행을 준비하고 있는 분들도 많을 것 같습니다. 그래서 오늘은 혼자서 떠나기 좋은 여행지에 대해 소개해드릴게요.^^ 늘어나는 나홀로 여행족 얼마 전까지만 해도 여행은 누군가와 함께 가는 것이라는 인식이 많았지만, 최근에는 혼자 여행을 가는 분들이 부쩍 늘어나고 있는데요. 혼자서 여행을 떠나면 자신이 원하는 대로 자유롭게 계획할 수 있고, 여행 중이라도 언제든지 일정을 바꿀 수 있는 장점이 있죠. 특히, 평소 스트레스가 많은 직장인들도 혼자 휴가를 보내는 경우가 늘고 있다고 하는데요. 다른 사람들에게 구애받지 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 지나가고 포근한 날씨가 찾아왔는데요~ 날이 풀리고 꽃이 피면서 설레는 마음을 느끼는 한편, 흩날리는 꽃가루로 인해 따뜻한 봄날이 고역이신 분들도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 꽃가루로 고통받는 분들을 위해 하이현이 꽃가루 알레르기의 증상부터 예방법까지 소개해 드리고자 합니다.^^ 꽃가루 알레르기란? 화창한 봄날, 외출할 때 코가 간질간질하고 눈이 충혈되신 적이 있으신가요? 이러한 증상은 꽃가루 알레르기 때문에 발생하는 증상일 수 있는데요. 꽃가루로 인해 재채기나 맑은 콧물이 나오는 알레르기성 비염과 눈이 가려워 안구 건조와 충혈 증상이 수반되는 알레르기성 결막염이 대표적인 꽃가루 알레르기입니다. 이외에도 꽃가루가 묻었던 피부가 붉게 변하고 간..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 물러가고 어느덧 따뜻한 봄이 찾아왔습니다. 따뜻해진 날씨와 함께 나들이, 산행 등 야외활동이 늘어날 시기인데요~ 봄철 야외활동 시 심장마비 사고가 발생할 확률이 높다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 특히 봄철에 많이 발생하는 심장마비 예방법을 알아보도록 하겠습니다.^^ 봄철 심장마비 현황과 전조증상 일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기는 심장마비, 뇌졸중과 같은 심혈관질환자가 급증하는 시기입니다. 특히 봄에는 겨울철 움츠렸던 몸을 갑자기 움직이게 되면서 신체에 부담이 갈 수 있습니다. 근육과 관절에 무리가 가고, 혈관에 압력이 높아지는 등 신체에 부담이 되는 현상이 심할 경우, 심장마비로 이어질 수 있습니다. 실제 경북지역에서 최근 3년간 산..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 2월부터 방영하고 있는 현대해상의 기업 PR 광고 시리즈의 두 번째 광고 '소방간'편과 하이카 다이렉트의 새 TV광고 '밀당'편을 TV에서 보신 적 있으신가요? 오늘은 두 광고의 제작후기를 소개해 드리도록 하겠습니다. 마음, 인간이 가진 가장 강한 힘 기업PR 마음 시리즈 ‘소방관’편 제작후기 마음을 알고 싶어하는 로봇 캐릭터 ‘마음bot’ , 다들 기억하시나요? 지난 광고에서 서로 웃고, 울고, 이해해주던 모습들을 통해 마음은 ‘인간이 가진 가장 큰 힘’이라는 것을 깨달았던 마음bot이 이번에는 화재현장의 소방관들을 보고 마음의 또 다른 힘에 대해서 알게 됩니다. 광고는 화재현장에서 고군분투하는 소방관과 대피하는 사람들의 모습으로 시작합니다. 아..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 봄이 오며 야외 활동을 준비하고 있는 분들이 많으실텐데요. 야외활동을 준비할 때 준비하는 것 중 하나가 바로 운동화죠. 용도에 따라 다양한 종류가 있는 운동화! 어떻게 선택하는 것이 좋을지 고민이신 분들을 위해 간단한 운동화 선택법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 운동화 선택이 중요한 이유 용도에 맞지 않는 운동화를 신을 경우 다양한 족부질환이 생길 수 있습니다. 예를들어 밑창이 얇은 단화는 보기에는 예쁘지만 운동을 할 때에는 충격 흡수가 되지 않아 허리 통증이 생길 수 있습니다. 운동화는 워킹화, 러닝화, 등산화, 축구화 등 용도에 따라 다양한 종류가 있으니 자신의 활동에 맞는 운동화를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 운동화의 사이즈도 중요한데요. 너무 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어느덧 만물이 겨울잠에서 깨어난다는 경칩을 지나 봄꽃이 만개할 시기가 다가오고 있는데요~ 올해는 작년보다 봄꽃들이 작년보다 빨리 찾아온다고 해요. 봄하면 봄꽃, 봄꽃하면 봄꽃축제겠죠? 그래서 오늘은 하이현이 대표적인 봄꽃인 개나리와 진달래, 벚꽃의 개화시기와 봄꽃을 즐기기에 좋은 장소까지 추천해드릴게요.^^ 서울에서도 즐기는 봄꽃, 개나리 봄을 화사하게 알리는 꽃인 개나리, 개나리의 꽃말은 희망과 기대라고 하는데요. 희망과 기대를 품고 설레는 봄을 맞이하는 사람들의 마음과도 참 걸맞은 꽃말이라는 생각이 드네요.^^ 벌써 제주도에는 이번주 주말부터 개나리가 피어난다고 하는데요~ 올해는 작년보다 빠르면 5일정도 일찍 피는 곳도 있다고 합니다. 이번주 서귀포..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 본격적인 봄의 시작 3월, 어제 같았던 방학이 끝나고 대학생분들은 개강하셨을 텐데요. 새학기의 설렘도 있지만, 비싼 전공 책값이 부담으로 다가오기도 하죠. 실제로 학기 초에 전공 서적을 구매하는 데 드는 비용은 평균 9.4만원으로, 대학생 한달 평균 생활비의 20%에 해당하는 금액이라고 하네요. 그래서 오늘은 개강 후 전공 서적을 저렴하게 준비할 수 있는 방법을 알려드리고자 합니다.^^ 학교 도서관 대출 이용하기 전공 서적을 구하는 가장 빠른 방법은 가까운 학교 도서관을 이용하는 것입니다. 실제로 학교 도서관에서는 각 전공 책들을 4~5권씩 갖춰 놓는데요. 미리 책을 대출해 둔다면 책값이 나가지 않고 무료로 이용할 수 있다는 장점이 있습니다! 하지만 그..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상 직원들의 목소리로 지역별 각종 명물(맛, 방언, 문화, 관광지)을 만나보는 2017 신규기획 . 이번 목적지는 바로 아름다운 바다와 인심이 넘치는 도시 ‘부산’입니다. 현대해상 부산 직원들과 함께 맛과 멋의 정보들을 구석구석 살펴볼까요? 부산은 이래서 매력적인 도시다! 언제나 바다가 곁에 있는 도시: 스트레스 받거나 우울할 때 바다로 뛰쳐나가 우울함을 시원하게 털어버릴 수 있습니다. (최은송) 다이내믹한 체험 요소가 넘치는 도시: 산과 바다가 어우러져 있는 곳이 바로 부산입니다. 바다수영, 요트 등의 해양스포츠와 트레킹을 즐기기에 안성맞춤인 곳으로 체험거리가 풍부하다는 것이 장점! (감종근) 츤데레 1등의 도시: 첫 느낌은 투박하고 딱딱하나 내..
