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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 저 하이현은 요즘 식물 기르기에 관심이 생겨서 오피스 가드닝에 대해 이것저것 알아보고 있답니다! 오피스 가드닝을 하면 스트레스 해소나 사무실 환경에도 긍정적인 도움을 준다고 하죠^^ 오늘은 하이현이 사무실에서 식물을 기르는 오피스 가드닝과 사무실에서 기르기 좋은 식물에 대해서 소개해드리려고 합니다! 오피스 가드닝이란? 홈 가드닝이 집에서 식물을 기르는 것이라면, 오피스 가드닝은 사무실에서 식물을 기르는 것을 이르는 말인데요^^. 아무래도 집보다 사무실에서 보내는 시간이 훨씬 많은 현대 직장인들에게 쾌적한 근무 환경은 무엇보다 중요하다고 볼 수 있습니다. 식물을 기르는 것 자체가 스트레스 해소에 도움이 될 뿐만 아니라, 공기정화, 전자파 차단, 그리고 인..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 얼마전 인공지능 알파고와 이세돌 9단의 대국으로 바둑의 매력이 다시 한번 조명을 받게 되었는데요. 최근에는 영화나 드라마, 만화의 소재로도 많이 활용되면서 다시 인기를 얻게 되고 있는 것 같습니다. 바둑의 인기가 높아지면서 주변에서 바둑을 배우기 시작하는 분들도 많은 것 같은데요^^ 오늘은 바둑에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다~ 창의력과 집중력을 길러주는 바둑 바둑은 흑, 백의 돌을 바둑판 위에 두면서 서로 많은 집을 확보한 쪽이 승리를 하게 되는 경기입니다. 가로ㆍ세로 19개의 줄로 만들어진 격자의 바둑판에서 경기를 하다보면 거의 무한의 가까운 경우의 수가 나오기 때문에 창의적인 사고와 집중력 향상에 도움이 된다고 하는데요. 실제로 프로..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다! 날씨도 점점 따뜻해지고~ 가족 그리고 친구들과 봄맞이 해외여행 계획세우고 계신 분들 많으시죠? 하지만 해외 여행지에서 돌아와서 시차 적응으로 고생했던 분들도 꽤 있으실텐데요~^^; 그래서 준비했습니다! 저 하이현이 시차증의 원인과 증상에 대해 그리고 올바른 시차증 극복 방법에 대해 소개해드리려고 해요. 올 봄, 큰 맘 먹고 해외여행 계획 중이신 분들, 평소 해외여행 가서 시차증으로 고생하시는 분들 꼭 주목해주세요! 시차증, 지피지기면 백전백승이다! 먼저, 시차증 극복 방법 소개해드리기 앞서 시차증의 원인과 증상부터 알아보겠습니다! 우리 몸은 낮과 밤 시간에 따른 각성 주기와 수면 주기를 갖고 있는데요. 이 주기에 따라 호르몬 분비를 비롯해 신체 밸런스가 이..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 여러분은 평소에 어떤 취미를 즐기고 계신가요? 오늘은 스트레스를 확~ 풀어주는 이색 취미! 사격에 대해 소개해 드리려고 합니다^^ 사격은 남자 분들에게는 군대의 추억을 살려주고, 여성 분들에게는 새로운 경험이 될 수 있는 재미있는 취미인데요. 안전에만 주의한다면 즐겁게 즐기실 수 있을 것 같습니다. 사격을 배워보자 사격은 무엇보다 집중력과 순발력을 길러주는 스포츠입니다. 나만의 과녁에 집중을 하고 호흡을 조절하면서 사격을 하다 보면 생각보다 시간이 훌쩍 지나있기도 한데요. 집중력에도 도움이 되지만 스트레스 해소에도 많은 도움이 될 뿐만 아니라 본인의 기록을 경신하다 보면 성취감도 든답니다! 사격은 안전에만 주의한다면 생각보다 쉽고 재미있게 즐길 수 있는..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 조금씩 날씨가 풀리고 완연한 봄이 다가온 것 같습니다. 따스한 봄 바람을 맞다보면 훌쩍 여행을 떠나고 싶어지지 않으신가요? 오늘은 저 처럼 훌쩍 여행을 떠나고 싶은 분들을 위해 가깝지만 이색적인 체험을 할 수 있는 여행지! 베트남에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 베트남 여행 전 준비하기 베트남은 한국과 비자 면제 협정을 맺은 국가입니다. 따라서 15일간은 비자가 없이도 체류할 수 있습니다. 하지만 한달 내에 베트남에 재 방문하게 될 때에는 비자가 필요하다고 합니다. 그리고 14세 이하의 어린이와 동반 시에는 반드시 부모가 동행해야 하며 가족관계증명서 영문본을 지참해야 합니다. 부모가 아닌 제 3자가 동행하게 될 때에는 부모 동의서 등의 문서가 필요..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 3월 22일 오늘은 세계 물의 날인데요. 물을 물쓰듯^^;; 할 수 있는 시대는 이제 지났죠! 전 세계적으로도 물 절약을 하기 위해 힘을 쓰고 있는 데요. 물 절약 방법은 생각보다 어렵지 않습니다. 오늘은 세계 물의 날을 맞이하여, 생활 속에서 누구나 쉽게 물을 아껴쓸 수 있는 습관들을 하이현이 소개해드립니다! 물을 위한 날, 세계 물의 날 세계 물의 날은, 인구의 증가로 수질 오염이 심해지고 마실 물이 부족해지자 UN이 전 세계 사람들에게 물의 소중함을 되새기기 위해 제정한 날이라고 해요. 사실 우리 나라의 경우, 1990년부터 7월 1일을 '물의 날'로 정하여 행사를 개최해왔는데요. 그러던 중, 1992년 12월, 리우환경회의에서 '세계 물의 날 준..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 직장에서 업무를 하다보면 다양한 능력이 필요한 때가 있죠. 그럴 때마다 이런 자격증이 있었으면 도움이 되었겠다는 생각을 해보신적 없으신가요? 오늘은 업무를 할 때 도움이 될 수 있을 만한 자격증들을 찾아보았습니다. 업무에 도움이 되는 추천 자격증 여러분도 한번 도전해보세요^^ ITQ / 컴퓨터 활용 능력 시험 먼저 업무를 할 때 가장 많이 활용하는 능력은 아무래도 문서 작성 능력이라고 할 수 있겠죠~ 문서 작성에 도움이 될 수 있는 자격증으로는 ITQ 자격증이 있습니다. ITQ 자격증은 한국 생산성 본부에서 시행하는 국가공인자격증인데요. 국가공인자격증이기 때문에 한번 취득을 하면 평생 유효한 자격증입니다. ITQ 자격증은 한 회차에 아래한글/MS워드, ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^ 어느덧 벌써 3월 중순이네요~ 하루는 길게 느껴지지만 돌이켜보면 언제 이렇게 시간이 흘렀나 할 정도로, 시간은 참 빨리 흐르는 것 같습니다. 여러분들은 어떻게 하루를 보내고 계신가요? 자리에 앉아 정신없이 업무를 처리하다 보면 하루가 끝나곤 하시나요? 그렇게 업무에 집중하다 보면 종종 옆 사람과의 대화도 잊은 채 생활하게 될 때가 있죠. 그래서 오늘은 저 하이현이 여러분들의 더 활기찬 직장생활을 위해 '직장인 긍정 대화법'을 소개해드리려고 해요. 직장동료와 대화, 얼마나 하세요? 직장인은 직장동료와 하루에 얼마나 대화를 나눌까요? 최근 한 조사에서는 직장인 618명을 대상으로 '동료와의 대화시간'을 주제로 설문조사를 실시해보니, 직장인의 절반 정도에 해당..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^ 어느덧 3월 중순에 접어들고 있고, 벌써 다음주면 화이트데이네요^^. 그래서 이번엔 하이현이 준비했습니다! 매년 똑같은 화이트데이가 아닌, 조금 색다른 화이트데이를 즐길 수 있는 방법! 화이트데이를 알차게 보낼 수 있는 이색 데이트 코스를 소개해드립니다!사탕 제조 과정을 직접 볼 수 있는 수제 사탕 가게화이트데이하면 가장 먼저 뭐가 떠오르시나요^^? 아무래도 사탕이겠죠. 연인에게 특별한 사탕을 선물하고 싶으시다면, 쉽게 살 수 있는 사탕이 아닌 수제 사탕을 파는 가게에 방문해보시는 건 어떨까요? 파파버블이라는 수제 사탕 가게에서는 다양한 종류의 사탕을 구매할 수 있을뿐 아니라, 직접 수제 사탕을 만드는 과정까지도 볼 수 있다고 하네요^^파파버블은 300년..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분! 드디어 꽃샘추위가 물러나고 2016년의 봄이 찾아왔습니다! 저 하이현은 봄을 맞이해 겨울옷을 정리하는 등 봄맞이 준비에 여념이 없답니다.^^ 여러분에게 3월은 어떤 의미인가요? '농가월령가'에서는 3월을 '예로부터 3월은 일 년 중 가장 따뜻한 날씨 속에 온갖 초목들이 새로운 성장을 시작하는 시기로, 나비와 새들이 날아들며 농사가 시작되는 달이다'라고 표현하고 있는데요! 그래서 오늘은 봄을 기분좋게 맞이할 수 있는 봄꽃과 관련된 축제를 몇 가지 알려드리려고 합니다! 그럼 하이현과 함께 살펴볼까요? 봄이 시작되는 '춘분' 다가오는 3월 20일은 절기상으로 '춘분'이라는 사실! 알고 계셨나요? 춘분은 24절기의 네 번째 절기에 해당하는데요. 겨울잠..
