YouTube
Instagram
새롭게 추천하는 글
많이 본 인기 글
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여름휴가가 피크인 8월도 이제 얼마 안남았는데요. 휴가를 가기 전 준비를 할 때는 기분이 좋고 설레이지만, 휴가를 갔다 온 후에는 피곤함과 무기력증에 빠지는 분들 참 많이시죠. 오늘은 막바지 휴가를 준비하고 계신 분들과 이미 휴가를 다녀오신 분들을 위해 다양한 증상의 휴가 후유증에서 벗어나는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 해외 여행 후 생기는 피로 회복하기 여름 휴가 기간을 이용해서 해외에 다녀오시는 분들도 많을 텐데요. 시차가 3시간 이상 나는 지역으로 여행을 다녀오신 경우에는 휴가 후 1주일 동안은 늦은 술자리를 피하고 7~8시간 정도 숙면을 취하는 것이 좋습니다. 그래도 출근 후에 피로감이 느껴진다면 점심시간 등을 활용해서 10~20분 정도 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 무더운 여름, 휴가 시즌을 맞이해 물놀이를 준비하는 분들이 많으실 듯 한데요! 어린 아이들을 데리고 떠나는 여행이라면 챙겨야 할 것도, 신경 써야 할 것도 한 두 가지가 아니죠. 오늘은 물놀이 시즌, 즐거운 휴가를 위해 알아두어야 할 기본적인 안전수칙들에 대해 말씀 드리려고 하는데요! 간단한 몇 가지만 잘 지켜도 큰 사고를 예방할 수 있다는 사실! 꼭 알아두시고 하이현과 함께 즐거운 물놀이 준비해보아요.^^ 물놀이 안전 수칙이 중요한 이유 국민안전처에 따르면, 물놀이 안전사고는 대개 6월에 발생하기 시작해서 점차 증가하다가 사람들이 가장 많이 휴가를 떠나는 시즌인 8월에 가장 많이 일어난다고 합니다. 매년 이런 사고들이 일어나는 만큼, 안일하게 생각하지..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 한 걸음 앞으로 성큼 다가온 여름! 다들 휴가 준비는 잘 하고 계신가요? 설레는 마음으로 해외여행을 준비하시는 분들이 있는가 하면, 사정상 해외여행은 뒤로 미루고 조금은 아쉬운 마음으로 국내 여행을 준비하는 분들도 계실 텐데요! 오늘은 저 하이현이 이런 분들을 위해 해외보다 더 좋은 국내 여행 명소를 소개해드리려고 합니다. ^^ 자연을 느낄 수 있는 장성군 백양사 1400년의 전통을 자랑하는 백양사(전라남도 장성군 북하면 약수리 26)는 내장산 국립공원 안에 있는 절로, 백제 무왕(632년) 때 창건됐다고 해요. 백양사는 거대한 바위를 배경으로 좌우에 아주 맑고 찬 계곡물이 흘러내려 경치가 매우 수려하며 일 년 내내 변화 있는 아름다운 경치를 자랑한다고..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^. 이제 내일이면 본격적인 휴가시즌이라고 할 수 있는 7월이 시작되는데요. 올 여름 휴가 계획은 다들 잘 세우고 계신가요? 해외여행을 계획하고 계시는 분들도 많이 계실 것 같은데요. 오늘은 해외 여행 시 꼭 타게되는 기내 에티켓에 대한 정보를 준비해봤답니다. 기내 에티켓을 지킨다면 모두가 즐거운 해외여행의 시작이 되겠죠?^^ 통신기기를 사용하면 안되는 이유! 여객기 이착륙 시, 승무원은 승객들에게 휴대폰이나 스마트폰 같은 통신기기의 전원을 끄거나, '비행기 탑승 모드'로 바꿔달라고 당부하곤 하는데요. 이착륙시에 휴대폰, 스마트폰 사용하게 되면 비행기 조종실의 주요 전기, 통신 체계에 간섭해 항공기 운항에 차질을 빚는다고 합니다. 해외의 한 항공정보 웹사이트..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이 시기쯤이면, 얼굴이나 팔다리만 봐도 그분이 휴가를 다녀왔는지, 그렇지 않은지 구별하기가 쉽습니다. 빨갛게 달아오른 피부에서는 이번 휴가를 '얼마나 충실하게 보냈는지'를 짐작할 수 있구요. 하지만, 막상 휴가를 다녀오신 분들이 마냥 밝아 보이지만은 않죠? 느낌 아니까~ (휴가 후 우울함을 호소하는 분들은 휴가 후유증 극복법을 참조) 얼굴이 밝지 못한 이유는 그 뿐만이 아닙니다! 빨갛게 달아오른 피부는 따끔따끔하고, 수영장 물 때문인지 두피도 가렵고 머리카락도 상하죠. 하이현도 한 번 피부가 손상되니 어떻게 해야할지.. 참 고민입니다. 나이도 들어보이고, 컨디션도 좋지 않구요.^_ㅠ 그러던 와중 뷰티 블로거 '리사'님께 스킨 케어법에 대한 조언을 구해보..
