2019.10.16

유익한 정보/튼튼한 건강

장거리 비행 시에는, 좁은 공간에서 장시간 같은 자세를 유지해야 하는데요~ 이 때 다리가 심하게 붓거나, 저리는 증상이 나타난다면 이코노미 클래스 증후군을 의심해보셔야 한답니다. 오늘은 이코노미 클래스 증후군의 증상과 예방법에 대해 알아보도록 할게요! 이코노미 클래스 증후군이란, 장시간 좁은 기내에서 같은 자세를 유지하는 경우 다리 근막 아래 심부 정맥의 혈액이 정체되어 혈전(혈관 속에서 굳어진 핏덩어리)이 생기며 발생하는 일련의 증상인데요. 정식 명칭은 ‘심부정맥 혈전증’라고 일컬으며 부종, 다리·가슴 통증, 호흡곤란 증상부터 심한 경우 폐색전증까지 유발할 수 있기 때문에 주의가 필요하죠. 다리에서 열감이 느껴지거나, 다리가 평소에 비해 많이 붓고 저리다면 이코노미 클래스 증후군을 의심해보셔야 하는데요..

2019.10.14

유익한 정보/쏠쏠한 꿀팁

해외여행을 한 후에는 환전해서 쓰고 남은 동전들이 생기곤 하는데요~ 다 쓰기에는 애매하고, 그렇다고 다시 환전하자니 수수료가 걱정되고... 그렇게 다음 여행을 기약하며 서랍 속에 남은 동전들을 계속 쌓아두게 되죠. 하지만 알고 보면 해외여행에서 남은 동전으로 할 수 있는 것들이 많다는 사실! 오늘은 서랍 속 쌓여가는 남은 동전 활용법을 소개해드릴게요. ^^ 모든 금융기관에서 외화 동전을 환전해주는 것은 아니기 때문에 남은 동전을 은행에서 재환전하는 것이 어렵고 불편하게 느껴질 수 있어요. 이럴 때는 은행연합회 홈페이지를 통해 외화 동전을 환전해주는 은행과 지점을 미리 확인해보면 되는데요! 홈페이지에 안내된 은행들 중 본인의 위치와 가까운 지점의 외환 담당 창구를 방문하면 된답니다. 이 때, 방문 전 한번..

2018.04.13

유익한 정보/쏠쏠한 꿀팁

생각만해도 설레고 두근거리는 해외 여행. 보통 각 나라에 맞는 통화로 환전하는 경우가 많은데요~ 출국 전 환전할 시간도 없고, 현금을 소지하기 불안하다면! 해외에서 카드 사용하는 팁을 통해 간편하게 여행을 준비 해보시는 것은 어떨까요? 그럼 지금부터 해외 여행 시에 알아두면 좋은 스마트하게 카드 사용하는 팁을 소개합니다! ① 해외 결제 가능 여부 확인 후 해외 사용 등록 우선, 해외에서 결제가 가능한 카드인지 확인해야 합니다. 결제가 가능하다면 홈페이지나 앱 등을 통해 카드 해외사용 서비스 등록 여부를 확인하고, 만약 등록되어있지 않다면 해당 서비스를 신청해야 하죠. ② IC칩 비밀번호 확인 일부 국가의 경우 카드 결제 시에 4자리 혹은 6자리의 비밀번호를 입력하는 경우가 있답니다~ 만약의 상황을 고려하..