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가까운 거리의 이동 수단과 운동으로 안성맞춤인 자전거! 오늘은 자전거를 탈 때 지켜야 하는 자전거 안전 수칙에 대해 알려드리겠습니다. 1. 자전거 타기 전 점검 포인트 - 타이어 공기압 : 타이어의 적정 공기압 맞춰야 합니다. - 전조등 : 빛이 충분히 밝고 부서진 곳이 없는지 점검해야 합니다. - 브레이크 : 브레이크 레버를 잡고 자전거를 움직일 때 바퀴가 움직이지 않는지 확인해야 합니다. - 핸들 : 자전거 본체와 +모양으로 고정되어 있어야 합니다. - 안장 : 안장을 움직였을 때 좌우로 움직이지 않는지 점검해야 합니다. - 후미등, 반사체 : 후미등이 충분히 밝은지, 반사체가 붙어있는지 점검해야 합니다. - 페달 : 페달의 회전과 고정 여부를 점검해야 합니다. 02. 자전거 기본 안전 수칙 ① 자전..
가을은 높고 푸른 하늘과 기분 좋게 불어오는 바람을 느낄 수 있는 계절이죠~ 오늘은 자전거를 타고 가을의 청명함을 만끽해볼 수 있도록! 가을 자전거 라이딩 명소 Best 4곳을 소개해드릴게요. ^^ 전국에서 아름다운 자전거길로 손꼽히는 남한강 자전거길! 지하철 중앙선으로 쉽게 오갈 수 있는 장점이 있죠~ 남한강 자전거길은 남양주 팔당역에서 충주댐까지 이어진 라이딩코스인데요. 팔당부터 양평까지 이어지는 옛 중앙선 철길을 따라 새롭게 자전거길로 구성하여 라이딩 명소로 재탄생하였답니다. 도심을 벗어나 시원하게 흐르는 남한강 줄기와 오래된 기찻길을 따라 라이딩을 즐기다 보면, 아름다운 풍경을 마주할 수 있는데요. 특히, 드라마 촬영 장소로 유명한 두물머리는 떨어지는 낙엽들로 장관을 이룬답니다. 담양댐과 영산강 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 날씨가 좋아 활동하기 좋은 만큼 자전거 라이딩을 즐기시는 분들이 늘어나고 있는데요. 라이딩을 즐기기 위해서는 자전거 관련 안전수칙도 필수로 알고 계셔야겠죠! 그래서 오늘은 여러분의 건강한 자전거 라이딩을 위한 안전수칙을 몇 가지 준비해봤습니다. 그럼 지금 바로 살펴볼까요? 헬멧은 꼭 착용할 것! 헬멧은 자전거와 함께 사야 할 용품 1순위라고 해도 과언이 아닙니다. 두 바퀴가 달린 탈 것은 언제 어떻게 사고가 날지 예측할 수 없기에, 사고가 났을 때, 심각한 부상에서 보호할 수 있는 용품은 헬멧이 유일하죠. 최근 국민안전처에 따르면 자전거 사고는 겨울철에 월간 150건 안팎이지만 봄철로 접어들며 빠르게 늘고, 5월에는 월별 최고치인 569건으로 급증했다고..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘같이 시원한 바람이 불 때는 자전거를 타고 한강 나들이를 나가고 싶다는 생각이 자주 드는데요. 춥지도 않고 덥지도 않아서 야외활동을 하기에는 가장 적당한 시기가 바로 요즘인 것 같아요. 이렇게 날씨가 좋을 때 출퇴근 시간을 이용해서라도 가벼운 운동을 해보는 건 어떨까요? 하이현처럼 가을을 맞아 싱숭생숭한 직장인 여러분을 위해 자전거 출퇴근 준비하는 법을 소개해 드립니다 :) 빠르고 안전한 출근 루트 정하기 가장먼저 자신의 출근 루트를 정해보세요~ 요즘은 자전거도로도 잘 닦여 있을 뿐만 아니라 포털사이트를 이용하면 쉽게 자전거용 지도를 확인할 수가 있답니다! 게다가 취미로 자전거를 타는 분들이 많아지면서 관련 어플들이 많이 나와서 스마트폰만 있으면 자..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 장마가 슬쩍 지나더니 폭염이 계속되는 괴로운(?) 날씨에 별고 없으신지요? ㅠ_ㅠ 그래도 해가 뜬 것만으로 기쁘다는 듯이, 아침저녁으로 야외 활동을 즐기는 분들이 많은 듯합니다. 그중에서도 자출족, 자전거 애호가분들을 빼놓을 수가 없겠죠? 저도 주말마다 자전거를 즐겨타는데요. 선선한 바람이 부는 저녁에 한강변을 달리면 땀도 쪽 빠지고 마음까지 상쾌~해지는 기분이랍니다.^^ 그런데! 가끔 보면 다른 사람 신경 쓰지 않고 마음껏 페달을 밟는 폭주족 라이더(?)들이 있습니다.^^; 자전거를 즐기는 인구가 점점 많아지고, 자전거가 차도를 달린다거나, 인도에서 보행자와 맞닥뜨리는 순간이 많아지는 요즘, 매너&안전 라이딩은 매우 매우 중요하다고 생각해요. 그래서 ..
