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직장인A 씨는 일상생활을 하다가 갑자기 하늘이 빙 도는 듯한 어지럼증을 느꼈다고 하는데요. 이런 증상을 가볍게 여겨 직장 스트레스와 충분한 숙면을 취하지 못한 탓이라고 쉽게 생각했습니다. 하지만 반복되는 증상으로 병원을 찾아갔더니 ‘메니에르병’ 진단을 받았습니다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 최근 5년간 ‘메니에르병’ 환자 수가 36% 증가한 것으로 나타났다고 합니다. 심한 경우 수면장애를 야기하기도 하는 ‘메니에르병’이 무엇인지, 그 원인과 예방법에 대해 알아볼게요~ 01’메니에르병’이란? '메니에르병'은 어지러움과 이명(귀울림),청력 소실, 이충만감(귀가 꽉 찬 느낌) 등 4가지 증상이 같이 반복적으로 나타나는 질환으로, 급성 현기증을 일으키는 대표적인 질환이라고 할 수 있습니다. 아직까지 아직까지..
뽀송뽀송 했던 옷이 밖으로 나오자마자 축축하게 땀에 젖는 날씨가 이어지는데요~ 그만큼 여름옷은 빨래도 많이 하게 되죠. 더불어 여름옷은 상대적으로 얇아 구김이 잘 생기고 변형되기 쉬워 잘 관리해 주어야 한답니다. 오늘은 소재 별 여름옷 세탁법에 대해 함께 알아보도록 할게요. ^^ 린넨은 ‘마’ 기반의 얇은 소재인데요~ 30도 이하의 미지근한 물에 중성세제를 풀어준 후 손으로 가볍게 오염된 부분만 주물러주세요. 세탁기를 이용한다면 꼭 세탁망 안에 옷을 넣어주고 울 코스로 돌려주세요. 이때 섬유 유연제의 사용은 삼가 주시고요! 세탁 후에는 구김이 펴지도록 한번 털어준 후 그늘진 곳에 자연 바람으로 건조해 주면 된답니다. 면 소재의 옷은 사계절 내내 입기도 하는데요~ 그만큼 오래 입기 위해선 빨래 방법을 신경..
뜨겁고 습한 날씨가 이어지는 요즘! 여름이 코 앞으로 다가오면서 벌써부터 에어컨을 찾게 되는데요~ 에어컨을 청소하지 않고 작동하게 되면 퀴퀴한 냄새가 나거나 시원하지 않은 바람이 나올 수 있기 때문에 미리미리 청소해두는 것이 좋겠죠. 그렇다면 에어컨 청소, 어떻게 하면 좋을까요? 오늘은 에어컨 셀프 청소법에 대해 소개해드릴게요.^^ 에어컨은 공기를 빨아들여 찬 공기로 만들어 배출하는 방식으로 작동되는데요~ 최근 출시된 에어컨은 공기 청정 기능이 탑재되어 있어 따로 청소를 하지 않아도 된다고 생각하는 분들도 많으시겠죠. 그러나 사계절 내내 미세먼지 농도가 높은 요즘에는, 오염된 공기가 에어컨 필터를 거쳐 내부로 들어갈 수 있기 때문에 에어컨 청소는 필수랍니다! 더불어 에어컨은 공기와 먼지를 함께 빨아들이다..
점점 더 덥고 습해지는 여름 날씨! 이런 날씨에는 감염질환이 기승을 부리기 쉬운데요~ 오늘은 여름철 특히 더 주의해야 하는 감염질환과 예방법을 함께 알아보도록 할게요. 비브리오 패혈증은 주로 6월부터 10월까지 발생하는데요! 오염된 어패류를 섭취할 때 감염되기 쉬우며, 피부의 상처가 바닷물과 접촉하는 경우에도 발생할 수 있어요. 비브리오 패혈증은 하루 이틀 정도의 잠복기를 거친 후, 하지 통증을 동반한 설사, 복통, 구토 증상을 보이게 된답니다. 다음과 같은 방법을 통해 예방할 수 있어요. ① 피부에 상처가 있는 경우, 오염된 바닷물과 접촉하지 않기 ② 어패류 조리 시 흐르는 수돗물에 깨끗이 씻기 ③ 5도 이하로 어패류 보관하고, 85도 이상 가열처리 해서 섭취하기 ④ 어패류 조리 후 도마, 칼 등은 반..
“ 두통, 고열, 구토 등의 증상이 있어 단순 감기인 줄 알았는데… 점점 심해져서 병원에 방문했더니, 뇌수막염이라고 하더군요 ” 더운 날씨임에도 불구하고, 종종 여름 감기 또는 냉방병으로 인해 고열, 오한, 구토 등의 증상이 생기기도 하죠~ 그런데 뇌수막염도 감기와 비슷한 증상을 보일 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 만약, 뇌수막염을 여름감기나 냉방병으로 오해하여 치료시기를 놓치는 경우! 합병증 및 심한 후유증으로 이어질 수 있는데요. 때문에 뇌수막염의 초기 증상을 잘 알아두고, 가급적 빨리 병원에 방문하는 것이 중요하답니다. 오늘은 감기로 오해하기 쉬운 성인 뇌수막염의 원인과 증상에 대해 살펴보도록 할게요~ 먼저, 우리의 뇌는 두개골과 뇌 사이에 몇 개의 막으로 이루어져 있는데요~ 이를 뇌막이라고 하..
점점 더 강렬해지는 8월의 태양! 숨이 턱 막히는 듯한 폭염의 더위가 계속 될 수록 탈진, 현기증과 같은 온열질환 증상을 호소하는 분들이 많아지고 있는데요. 오늘은 여름철 빈번하게 발생하는 열사병과 일사병의 증상과 대처법 및 예방법을 알아보고 함께 극복해보도록 해요~ 일사병의 주된 증상으로는 식욕감퇴와 함께 메스꺼움, 어지러움이 있어요. 더불어 땀도 굉장히 많이 나죠. 우리가 흔히 아는 더위를 먹었다라는 표현이 바로 일사병의 증상을 말하는 거랍니다. 일사병은 한낮에 강한 직사광선을 오래 받게 되면 발생해요! 열사병과 일사병의 증상은 어떻게 다를까요? 열사병은 일사병의 정도가 심해진 상태인데요! 몸의 체온조절 능력이 떨어지면서 체온이 39~40도로 과하게 높아지게 된답니다. 일사병과 달리 땀이 나지 않고,..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이제 초복도 지나고 진정한 여름이 찾아왔습니다. 특히 한 여름인 7~8월에는 전기 사고가 급증하는 시기라고 하는데요. 다른 계절에 비해 유독 여름에 전기 사고가 많이 발생하는지 원인이 궁금하지 않으신가요? 오늘은 여름철 급증하는 전기 안전사고와 예방법에 대해서 소개해 드릴게요. 전기 안전사고의 원인 국민안전처에서 발표한 통계 자료를 보면 지난 5년 간 발생한 2,870건의 감전 사고들 중 월 별로 파악했을 때 7월이 380건, 8월에 365건 발생했다고 합니다. 이는 다른 계절보다 여름철에 2배 많은 감전 사고가 발생했다는 것을 알 수 있는데요. 그렇다면 왜 다른 계절보다 유독 여름에 전기 안전사고가 많이 발생하는 것일까요? 전기 사고의 유형 별로는 전..
