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내 몸의 자연 치유력을 결정하고 갱년기 성인의 삶의 질을 좌우하는 핵심적인 요소 중의 하나가 호르몬인데요~ 호르몬(hormone)은 그리스어에서 온 말로 ‘북돋우다, 흥분시키다’는 의미가 있어요. 생체 유지에 필요한 체내 물질로서 세포조직의 성장, 심장박동 조절, 신장 기능, 위장운동, 모유 분비, 혈당, 체온, 삼투압 등의 항상성 유지, 그리고 우리 몸에서 일어나는 모든 변화, 심지어는 감정과 기억저장까지도 좌우하죠! 우리가 의학적으로 늙는다는 노화의 기준은 보통 마흔을 즈음하여 시작되게 되는데요. 이 시기가 되면 부모로부터 물려받은 몸의 항상성이 사라지면서, 이때부터 온몸의 기능들이 급속도로 떨어지고 건강상태가 이전과 달라지기 시작한답니다. 그리고 이러한 증상을 좌우하는 것이 바로 호르몬이죠. 노화 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 입춘이 무색하게 추운 날씨가 지속되는 요즘, 아직 봄은 너무 멀리 있는 것 같습니다. 모두 추위에 익숙하지 않지만 특히 갱년기 증상을 겪고 있는 분들은 더욱 괴로울 것 같은데요. 급격히 낮아진 온도로 갱년기 증상이 악화되기 때문이죠. 오늘은 겨울철 더욱 철저한 관리가 필요한 갱년기 증상과 완화방법에 대해 알아보겠습니다. 지금부터 함께 보실까요?^^ 갱년기란? 나이가 들면 여러 가지 증상 및 변화가 나타나게 되는데 갱년기도 그중 하나에 속합니다. 갱년기는 난소의 기능으로 보아 여성으로서의 성숙기에서 노년기로 이행하는 시기를 말하며, 여성 호르몬의 감소로 인해 나타나는 것인데요. 이때 임신에 필요한 요소들의 활동이 정지되고 이에 따라 갱년기라는 증상이 나타..
