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안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 저는 요즘 조금씩 쌀쌀해지는 날씨로 인해 감기에 걸렸답니다! ㅠ0ㅠ 그래서 얼마 전부터 따뜻한 국물 요리나 차를 즐겨 먹기 시작했어요. 여러분도 그러신가요~? 일교차가 큰 계절인 만큼 건강에 더욱 유의해야 한답니다! 오늘은 하이현이 즐겨 마시는 건강 차를 여러분에게 소개해 드리도록 할게요.^^ 항암효과가 뛰어난 '그라비올라 차' 열대지역에서 약물작물로 널리 사용되고 있는 그라비올라는 천연항암제로 주목받고 있답니다. 그라비올라에 포함된 ‘아세토게닌’이라는 성분은 암세포만 골라 사멸하는 놀라운 효능이 있다고 하는데요. 이외에도 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 성인여드름, 아토피 등의 피부질환에도 효과가 좋다고 합니다. 끓여 먹는 용도의 그라비올라 건잎을 구매할 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 첫 아이를 출산한 하이현의 친구는 처음으로 아이의 예방접종을 하러 소아과에 방문을 했다고 하는데요. 신생아일수록 면역력이 약해서 주기적으로 접종해야 할 예방주사들이 많아서 놀랐다고 하더라고요! 우리 아이가 건강하게 성장하기 위해 반드시 알아야 할 예방접종 일정과 주의사항! 하이현이 우리 아이 건강을 책임져 줄 필수 예방접종에 관한 정보를 알려드립니다.^^ 예방접종 일정 확인하기 이제 막 아이를 출산한 예비 부모님들은 아이의 건강과 관련된 정보를 많이 궁금해하실 것 같은데요. 아이의 예방접종은 아이가 태어난 날을 기준으로 접종을 맞아야 할 예정일을 전체적으로 확인해두시는 것이 좋아요. 주로 관할 보건소, 아이가 태어난 병원을 통해 예방접종에 관한..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 영화를 보다가 내 이야기 같다고 느껴질 때 더욱 몰입해서 보게 되는 경험! 다들 해보셨나요? 나랑 비슷한 상황에 있는 주인공들을 보면서 자신의 상황을 돌아보면 공감도 되고 실제 선택이 필요한 순간에도 많은 도움이 되곤 하는데요. 오늘은 직장인분들이 공감을 할 수 있는 영화들을 소개해드리려고 합니다. 오늘 소개해드리는 영화 이외에도 직장인분들이 공감할 만한 영화가 있다면 댓글로 소개 부탁드려요! 열정 넘치는 30세 CEO와 경험 많은 70세 인턴의 이야기! '인턴' 먼저 소개해드릴 영화는 '인턴'입니다. 최근에 개봉해서 많은 사랑을 받고 있는 영화인데요. 창업 1년 반 만에 큰 성공을 해서 220명의 직원을 둔 회사의 CEO가 된 여 주인공과 퇴직 후 다..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 하이현은 '정리의 달인'이라고 불리우는 직장 동료로부터 쏠쏠한 업무 팁을 전수 받았답니다! 정리의 달인이라고 불리우는 동료의 책상은 저 멀리서도 눈에 띌 정도로 늘 정리 정돈이 잘 되어있는데요. 그 중에서도 저 하이현은 모니터 주변에 붙어 있는 포스트잇들이 알아보기 쉽게 정돈된 것이 특히 놀랍더라고요!^^;; 하이현처럼 정리 정돈에 서툰 직장인 여러분들을 위해 업무 능률을 향상시켜 줄 포스트잇 정리 노하우를 소개해드릴까 합니다~ ^0^ 한 곳에 메모하는 습관 기르기! 하이현이 '정리의 달인' 동료에게 전수받은 포스트잇 정리법에 대해 소개해드리기 전에 먼저 평소 메모 습관을 점검해보셔야 하는데요. 급한 업무 요청이 들어올 때 손에 닿는대로 메모를..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 어느새 가을이 우리 곁에 성큼 다가왔어요! 선선한 바람을 맞으니 바람 따라 살랑살랑 놀러 가고 싶어지지만 평일엔 회사 업무로 나가지 못하는 현실이네요. ㅠ_ㅠ 아쉬움에 키보드를 열심히 두드리며 업무에 집중해보지만.. 어느 날 갑자기 손가락이 저려서 깜짝 놀랐답니다. 알고 보니 직장인들이 자주 겪는 증상인 ‘손목터널증후군’이라고 하네요~ 직장인들의 만성질환, 손목터널증후군! 그 원인과 증상, 예방법에 대해 하이현과 함께 알아보도록 하겠습니다. 손목터널증후군 이란? 요약하자면, 팔목터널이 어떤 원인으로 좁아지면서 신경이 압박되어 나타나는 손바닥의 이상증세입니다. 여기서 ‘팔목터널’이란 손목 앞쪽 부분의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 10월도 어느덧 2주차에 접어들었습니다. 가족 나들이를 계획하시고 계신 분들이라면 단풍 절정 시기에 대해 많이 알아보실 것 같은데요! 매년 단풍 시즌이 오면 여러 장소는 못 가더라도 한 장소는 그래도 꾸준히 찾게 되는 것 같더라고요~ 봄꽃축제 처럼 안가면 왠지 아쉬운 마음이 들기도 하구요^^; 그래서 오늘은 울긋불긋 예쁘게 단풍이 드는 주요 명소들과 단풍이 가장 예쁘게 물드는 절정기에 관한 정보를 준비해보았답니다! 하이현이 소개해드리는 단풍놀이 관련 정보~ 지금부터 함께 보실까요?^^ 단풍과 볼거리가 가득한 '소요단풍제' 단풍이 아름다운 소요산에서 오는 10월 24일부터 25일까지 이틀간 소요단풍제가 열린다고 합니다~ 이번 축제에서는 소요산 야외음악당에..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 여러분은 오늘 아침 어떻게 출근하셨나요? 대부분의 직장인들이 매일 이용하는 지하철! 보다 알뜰하게 이용할 수 있는 방법이 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 시민의 발이 되어주는 지하철을 알뜰하게 이용하는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다^^ 서울 직장인들을 위한 꿀팁! 지하철 정기권 하이현처럼 지하철을 이용해서 출퇴근을 하는 분들 많으시죠! 지하철 출퇴근족들을 위한 꿀팁을 소개해드립니다. 서울 지하철에서는 지하철 정기권을 판매하고 있답니다. 지하철 정기권은 역무실에서 구매를 할 수 있는데요. 1회 충전을 하면 55,000원에 1달동안 60회를 사용할 수 있습니다. 교통카드 기준으로 기본운임이 1,250원이니까 60회를 사용한다고 하면 추가운임이 없다고..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘 아침, 저녁으로 날씨가 굉장히 쌀쌀해졌죠! 이제는 정말 가을의 느낌이 물~씬 풍기는 것 같습니다. 가을이 되면 야구팬들이 기대하는 것이 있죠! 바로 가을야구로 불리기도 하는 포스트시즌입니다. 10월 7일부터 시작되는 프로야구 포스트시즌! 많은 기대를 하고 계시는 야구팬 분들을 위해 하이현이 포스트시즌에 대해 알아보았습니다^^ 10월 7일부터 시작되는 포스트시즌 올해 포스트시즌은 10월 7일부터 시작이 됩니다. 포스트시즌에는 사상 처음으로 정규시즌 5연패를 달성한 삼성 라이온즈를 비롯해 2위를 차지한 NC 다이노스, 3위를 차지한 두산 베어스가 참여를 확정 지었습니다. 그리고 작년에는 없었던 와일드카드 결정전도 신설되어 흥미를 더했는데요. 작년까지는..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 현대해상 교통기후환경연구소에서는 지난해 6~10월 어린이안전학교 주관의 어린이안전체험교실에 참가한 서울지역 12개 초등학교 학생 5809명을 대상으로 '어린이 주요 교통수단의 안전실태 조사'를 실시하였는데요!조사 결과, 어린이들이 일상적으로 이용하는 교통수단인 부모 차량, 학원 통원차량, 자전거 등에 대한 안전 불감증이 심각한 것으로 확인되었습니다. ㅠㅠ 특히 부모가 운전하는 차량과 학원 통원차량에 대한 안전 불감증이 심각한 것으로 나타났는데요! 오늘은 하이현과 우리 아이들의 주요 이용하는 교통수단의 안전실태를 점검해보세요! (페이스북과 카카오스토리 이벤트 힌트도 아래에서 확인하실 수 있어요!) 부모의 운전습관, 우리 아이에게 안전한가요? 이번 설문 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 직장생활을 하다 보면 선배, 후배들과 택시를 타거나 식사를 할 경우가 많은데요. 선배님들과 함께 일 때 어떤 자리가 상석이고 나는 어디에 앉는 게 좋을지 순간적으로 헷갈리는 순간들이 많으셨을 것 같습니다. 회사 내에서는 상석, 말석 개념을 특별히 정하지 않는다고 해도 외부의 손님들을 맞이할 때는 자리 에티켓을 지키는 것이 좋은데요. 오늘은 하이현이 직장인의 자리 에티켓에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다~ 승용차 이동 시, 자리 배석은? 가장 먼저 소개해드릴 내용은 승차 매너입니다. 승용차 이동 시 자리 배석의 경우 가장 상석은 뒷좌석 오른쪽 자리인데요. 그다음은 뒷좌석의 왼쪽 → 운전자 옆 좌석 → 뒷좌석 중앙 좌석의 순으로 앉아 주시면 됩니다. 그..
