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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 벌써 다음주로 다가온 설 연휴! 하이현은 벌써부터 설레이고 있답니다.^^ 하지만 고향 내려가는 길 장거리 운전할 생각에 걱정하는 분들도 꽤나 많으시더라구요! 특히나 멀미가 심한 분들은 더욱 고민이실텐데요. 그래서 하이현이 장거리 운전에 대비한 멀미 예방법에 대해서 알아보았답니다~ 출발 전 멀미 예방 준비하기 우선 빈속에 자동차를 타면 멀미를 할 가능성이 높기 때문에 간단한 식사 후에 출발 하는 것이 좋습니다. 하지만 이 때 너무 과식을 하면 오히려 속이 더부룩해지고, 두통이 올 수도 있으니 간단하게 허기만 달래주는 정도가 좋답니다.^^ 그리고 옷은 이동할 때 만큼은 가장 편안한 복장을 입으실 것을 추천해드려요~^^ 멋을 위해 꽉 조이는 옷을 입게되면 멀..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 요즘엔 주변에 결혼하는 친구들이 하나 둘씩 생겨서 그런지 주변 친구들과도 임신에 관련된 이야기를 많이 하게 되는 것 같아요. 하이현이 지난 번에 소개해드린 안전한 임신을 위한 필수 지식 1탄을 보며 하이현도 임신에 관련된 공부도 하고 임신한 분들에게 정보를 알려드리곤 했답니다.+_+ 1탄에서는 임신 중 입덧, 위궤양, 감기, 독감, 무좀 등 급성 질병에 걸렸을 때 안전하게 복용할 수 있는 약, 유의해야 할 사항들을 알려드렸었는데요~! 임신에 관련된 지식은 알면 알 수록 끝도 없는 법! 오늘은 초보 임산부들을 위한 기초 지식 2탄으로 임신중 만성질환 치료와 임신 중 예방 백신에 대해 알려드리고자 합니다! 함께 보시죠+ㅁ+ 임신 전부터 앓던 만성질환, 임신 ..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다^^ 지난 1월 27일! 삼성동에 대화할 곳이 필요한 청소년들이 한자리에 모였습니다! 그들이 왜 모였을까 궁금하시지 않나요~? 바로 현대해상의 대표 청소년 대상 사회공헌 프로그램 ‘아주 사소한 고백 제 8차 카운슬링 콘서트’가 개최되었기 때문입니다! 저 하이현도 아사고 카운슬링 콘서트에 참여하였는데요~ 콘서트 시작 전, 로비에서는 다양한 이벤트가 진행되고 있었습니다. 고백엽서 작성, 포토존 사진 촬영, 아사고 퀴즈존, 고백의 방 등 청소년들은 즐겁게 즐기며, 공감할 수 있는 여러 다양한 이벤트에 참여하고 있었습니다 +ㅁ+ 아주 사소한 고백 제 8차 카운슬링 콘서트시간이 다 되어 로비에서 나와 콘서트장으로 들어가니 청소년 어쿠스틱 밴드 ‘..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 회식 자리에서 어린 자녀를 둔 과장님의 고민을 우연히 듣게 되었는데요. 과장님의 고민은 바로! 말 수가 적은 아이 문제 였답니다.. 평소에 워낙 얌전한 성격이라고만 생각했는데 자신의 의견을 속 시원히 부모에게 털어놓지 않아서 걱정이라며 한숨을 지으시더라고요 +_ㅠ.. 그렇다면 과장님이 걱정하시는 것처럼 아이가 말 수가 적은 경우 부모가 어떻게 대화를 이끌어 낼 수 있을까요? 오늘은 하이현이 '부모와 말을 하지 않는 우리 아이'를 주제로 아이와의 대화 노하우를 알아보았답니다! 그럼 지금부터 함께 보실까요~?>00
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 업무도 많지만 연말정산이 겹쳐 더욱 바쁜 생활이 일상이 되어 버린 요즘!ㅠ_ㅠ 충분한 휴식과 수면이 필요하지만 잠을 깊게 못자는 동료들이 몇몇 보이곤 하죠ㅜ0ㅜ 잠을 자는 동안에는 낮 동안 소모된 에너지를 회복할 수 있을 뿐만 아니라 인체에 필요한 다양한 호르몬이 분비되는데 만약 수면활동이 제대로 이루어지지 않는다면 피로감이 쌓이는 것은 물론 건강에도 큰 위험적 요소가 된다고 해요. 오늘은 불면증 때문에 고민이신 분들을 위해 불면증의 원인과 자가진단법 그리고 불면증 치료방법을 소개해드리고자 합니다 +ㅁ+ 겨울철에 유독 쉽게 걸리는 불면증의 원인 불면증이란 말그대로 잠을 이루지 못하는 병입니다. 밤새 잠을 제대로 못 자면 다음날..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 2014년 한해 동안 현대해상에서는 다양한 사회공헌활동을 위해 힘써왔는데요^^ 차별화된 방법론과 진심이 담긴 활동들을 통해 대내외적으로 좋은 평가를 받고 있는 현대해상의사회공헌활동! 지난 2014년 한 해 동안 현대해상의 사회공헌활동이 얼마나 성장하고 발전했는지, 그리고 올 한 해에는 어떤 활동이 중점적으로 펼쳐질지 궁금하지 않으세요? 오늘은 Q&A로 알아보는 현대해상의 사회공헌 이야기를 들려드립니다~^^ 지난해 현대해상 사회공헌활동의 가장 두드러진 특징은 무엇이었나요? 2014년은 무엇보다 현대해상 직원 분들의 적극적인 참여가 돋보이는 한 해였던 것 같아요. 특히, 지난해 처음으로 시행한 ‘가족 참여 봉사활동’에 대한 관심과 참여가 뜨거웠는데요!..
안녕하세요, 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 벌써 새해의 첫 번째 달이 지나가고 있는데요. 올해 초 야심차게 다짐했던 새해 계획은 잘 실천하고 계신가요? ^^ 아마도 많은 분들이 저 하이현처럼 몸 관리와 다이어트 등 건강을 위한 새해 목표를 세우셨을 것 같은데요~ 건강한 한 해를 보내기 위해서는 작심삼일로 끝나기 쉬운 무리한 계획을 세우기 보다는 올바르고 균형 잡힌 운동과 식이 요법을 활용하는 것이 중요할 것 같아요~ 그래서! 오늘은 많은 분들이 건강한 한 해를 보내시라고 하이현이 삼시세끼 먹기 좋은 '보양식 밥' 레시피를 소개해드릴까 해요~ 그럼 지금부터 함께 보실까요?^^ 직장인들의 스트레스 해소에는 '연근밥'과 '감자밥' 업무로 인한 여러가지 생활 스트레스를 줄이고, 마음을 안정시키는 데에는..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 하이현 부서의 과장님께서는 에쁜 아가를 출산하셨는데요 ^^ 옆에서 지켜만 보더라도 엄마가 되는 과정이 정말 쉽지 않더라고요 +_ㅠ.. 특히 뱃 속의 아이에게 해가 될까봐 약을 복용하는 것도 조심스러울 뿐 아니라 여러가지 조심해야 할 부분들이 많다고 하더군요~ 그래서 오늘은 하이현이 초보 임산부를 위한 기초 지식들에게 대해 소개를 해드릴까 합니다~ 임신 중 입덧, 위궤양, 감기, 독감, 무좀 등 급성 질병에 걸렸을 때 안전하게 복용할 수 있는 약부터 유의해야 할 사항들까지 상세히 알려드리겠습니다~ 함께 보실까요? 고고씽~>000< 엄마가 되는 과정에서 정말 조심해야할 것들도 많고, 알아야 할 것들도 정말 많다는 점들을 알게 되었답니다~ 예비 엄마가..
안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 많은 직장인들을 괴롭히는 스트레스! 여러분도 스트레스 때문에 부담을 느끼고 계시진 않나요? 얼마 전 인천시에서 직장인 2,550명을 대상으로 ‘스트레스 및 정신건강 검사’를 실시했다고 하는데요. 전체의 36.6%가 스트레스로 인한 높은 부담을 느끼고 있고, 이 중 21.2%는 매우 부담을 느끼고 있는 것으로 나타났다고 합니다.ㅠㅠ 이렇게 많은 직장인들이 겪고 있는 스트레스! 대수롭지 않게 생각하면 나중에 더 큰 문제로 이어질 수 도 있답니다. 오늘은 직장인들이 스트레스를 관리하는 방법에 대해 소개해 드릴게요~ 직장인 정신 건강 적신호 직장에서 업무로 인한 스트레스가 쌓이면서 직장인 우울증이나 번아웃 증후군으로 이어지는 경우도 참 많다고 하네요ㅠㅠ. 특히,..
‘마음이 합니다’ 캠페인을 통해 대한민국의 공감을 이끌어내고 있는 현대해상의 새로운 TV광고가 2015년 1월부터 방영을 시작했다. 2014년 9월 편에서, 진심으로 고객과 같은 마음이 되겠다는 의지를 보였던 현대해상! 2015년의 시작을 여는 새로운 기업PR 광고에서 전하고자 하는 화두는 무엇일까? 이번에 새롭게 시작한 현대해상 광고를 자세히 살펴보았다. 그리고 현대해상 기업PR 광고를 직접 담당하신 홍보부 대리님과도 광고에 대한 비하인드 스토리와 의미에 대해 들어보기로 했다+_+ 대한민국의 수많은 소소한 마음을 지켜주기 위한 현대해상의 단 하나의 마음 요즘은 지속되는 경기 침체와 다양한 사회 문제들로 인해 사람들의 마음도 팍팍해지고 있는 것 같다. 물론, 사회적으로 공통된 큰 문제와 걱정거리도 있겠지..