- 2017.04.18
- 유익한 정보/튼튼한 건강
직장인의 취미! 심신단련 태권도
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 의자에 앉아 대부분의 시간을 보내는 직장인 분들, 뻐근해진 몸을 풀기 위해 취미로 운동 많이 하시죠? 요즘은 이색 운동들이 참 많은데요. 오늘은 그 중에서도 한국인에게 가장 친근한 스포츠, 태권도에 대해 알아보도록 하겠습니다.^^ 한국을 대표하는 스포츠, 태권도 태권도는 한국을 대표하는 스포츠라 할 정도로 우리에게 친숙한 스포츠인데요. 손과 발을 모두 사용해 공격, 방어하는 무도로 우리나라의 고유 철학 사상과 전통 정서를 내포하고 있습니다. 태권도는 1994년 올림픽 정식 종목으로 채택된 이후 각종 국제 대회에서 다양한 형태로 출전되고 있습니다. 태권도의 기술 태권도는 기본 동작에 따라 크게 품새, 겨루기, 격파 3가지로 나눌 수 있는데요. 먼저 ‘품새..