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낮과 밤의 일교차가 큰 요즘 날씨에 감기에 쉽게 걸릴 수 있어요! 그런데, 감기는 왜 걸리는 걸까요? 바로 면역력이 약해졌기 때문인데요. 신체를 외부의 병균으로부터 보호하는 힘! 면역력을 높이는 법을 알아볼게요! 많은 분들이 면역력은 단순히 외부 병균으로부터 보호해 주는 역할만 한다고 생각하시곤 하는데요. 실제로는 참 많은 일을 하고 있습니다. ✅ 외부의 세균과 독성물질로부터 몸을 보호하는 방어 역할 ✅ 각종 오염물질과 중금속, 세균을 깨끗이 정화시켜 외부로 배출하는 일 ✅ 세균과 병원균에 노출된 기간을 재생하여 건강하게 회복시키는 일 ✅ 인체에 침입한 각종 질병의 항원을 기억했다 다시 침입하였을 때 항체를 만들어 대항하는 일 면역력이 약해지는 대표적인 원인은 노화로 인한 면역력 감소, 과도한 스트레스,..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 며칠 전까지만 해도 무더위가 기승을 부리더니 어느새 따뜻한 커피를 찾게되는 가을날씨가 찾아왔습니다. 갑작스럽게 날씨가 변하면서 전국에 폭염이 남기고 간 전염병이 유행이라고 하는데요. 오늘은 하이현이 여러분의 건강을 지키기 위해 야외활동이 많아지는 가을철 발생할 수 있는 전염병의 종류와 예방법 등을 준비했습니다. 그럼 같이 한 번 알아보실까요? 갑작스러운 날씨 변화로 전염병 기승 올 여름은 여느 때보다 높은 날씨로 인해 무더위가 기승을 부렸는데요. 실제로 역대 최악의 폭염으로 꼽히는 1994년의 기록을 위협할 정도로 무더운 날씨였다고 합니다. 실제로 올해 평균 낮 최고기온은 34도를 넘어 1907년 서울에서 기상관측을 시작한 이래 가장 높은 기온이었다고 ..
