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성인이신 분들은 회식이나 친구들과 술자리를 가진 다음날 머리가 깨질 듯이 아픈 숙취를 한 번쯤은 느껴보셨을 텐데요. 숙취두통이 생기게 되면 일상생활에도 큰 불편을 초래하고 굉장히 고통스럽기 마련이죠. 따라서 오늘은 효과적인 숙취두통 해소법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 🍺💊 숙취 두통이 생기는 원인으로는 체내에서 알코올 분해 과정 중에 남게 된 '아세트알데히드'가 있습니다. 적당량의 음주를 하게 되면 아세트알데히드가 빠르게 아세트산으로 분해되지만, 과음을 한 경우에는 많은 양의 아세트알데히드가 체내에 쌓이게 됩니다. 또한 혈중 알코올 농도가 높아지게 되면 뇌혈관 수축 현상이 발생하여 두통을 가중시키게 된다는 점! 간단히 말해 숙취 두통을 극복하려면 몸에 남아있는 아세트알데히드를 빠르게 분해하고 알코..
사회적 거리두기가 해제되면서, 다양한 술자리가 늘어나고 있는데요. 술자리 다음날, 하루종일 계속되는 숙취 때문에 많이 힘드셨죠? 숙취로 고생하시는 분들을 위해 효과적인 숙취해소법을 알려드릴게요. 숙취는 알코올을 섭취한 뒤에 육체적, 정신적으로 나타나는 불쾌한 경험을 말해요. 우리 몸에서 알코올을 독성 물질로 인식하기 때문에, 이것을 무독성으로 바꾸는 과정에서 다음과 같은 숙취증상이 나타날 수 있답니다. ✅ 구토: 사람의 신체에서는 독성이 들어왔을 때 이를 다시 뱉어내려는 반응이 일어나는데요. 과음을 하면 간의 해독능력에 장애가 발생하고 뇌에 신호를 준다고 해요. 그래서 우리 몸이 더 이상 알코올(독소)을 흡수하지 못하도록 구토를 통해 배출하게 만드는 것입니다. ✅ 어지러움: 지속적인 과음은 뇌압을 상승시..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 연말연초에는 한해 동안 잘 만나지 못했던 친구들이나 지인들을 만나는 자리가 많이 생기는데요. 술 한잔을 나누면서 오랜만에 이야기를 나누면 참 즐거운 것 같습니다^^ 하지만 술을 마신 다음날 숙취 때문에 고생하시는 분들도 많으실 것 같은데요. 그래서 오늘은 숙취를 해소할 수 있는 간단한 방법들을 알아보도록 하겠습니다~ 숙취가 생기는 이유 술을 많이 마시면 다음날 속이 쓰리고 두통이 생기는 등 다양한 숙취 증상이 나타나게 됩니다. 숙취 증상이 생기는 이유는 술의 주성분 중 에탄올 때문인데요. 에탄올은 사람의 몸에 흡수된 후 간에서 독성이 강한 아세트알데히드로 바뀌고 아세트알데히드는 독성이 없는 아세트산으로 분해되는데요. 이 과정에서 생기는 아세트알데히드가 ..
