2020.10.16

유익한 정보/튼튼한 건강

자고 일어났을 때 침을 흥건하게 흘리거나 코를 심하게 곤다면 수면 무호흡증을 의심해볼 수 있는데요~ 수면 무호흡증은 자는 중에 숨을 쉬지 않는 상태로 수면의 질이 떨어지고 만성피로는 물론 심혈관 질환 등을 불러올 수 있어 치료 및 예방이 필요하답니다. 그럼 오늘은 자다가 호흡이 멈추는 수면 무호흡증에 대해 자세히 살펴보도록 할게요! 수면 무호흡증은 수면 중 입으로 숨을 쉬는 ‘구강호흡’ 습관으로 인해 발생하는데요. 축농증이나 알레르기 비염 등 호흡기 질환이 있을 경우 더 많이 발생할 수 있어요. 더불어 수면 중 구강 호흡을 할 경우 코골이가 심해질 수 있는데요. 지속적으로 입으로 숨을 쉬면서 혀가 뒤로 말려들어가고 기도 공간이 줄어들면서 코골이가 생긴답니다. 이 같은 코골이 증상은 수면 무호흡증으로 이어..