2021.09.29

유익한 정보/튼튼한 건강

바쁜 현대 사회를 살아가다 보면, 스트레스를 받을 때도 있는데요. 스트레스를 심하게 받으면 스트레스성 위염에 걸릴 수도 있다는 사실! 알고 계셨나요? 오늘은 스트레스성 위염에 대해 알아보도록 하겠습니다! 01. 스트레스성 위염이란? 스트레스성 위염은 특별한 원인이나 바이러스의 감염 없이 스트레스로 인해 발생하는 위염을 말하는데요. 일반적으로 바이러스가 위 점막에 영향을 미치는 위염과 달리 스트레스성 위염은 전적으로 감정에 의해 발생합니다. 위는 위 점막을 보호하기 위한 방어 기전이 있는데 스트레스를 심하게 받을 경우 방어 기전이 손상을 입어 스트레스성 위염이 발생하게 됩니다. 뿐만 아니라, 짜고 매운 음식이나 기름진 음식 섭취 등 식습관이 위염에 영향을 주는데요. 스트레스를 받거나 음식을 급하게 먹었을 ..

2021.04.19

유익한 정보/튼튼한 건강

현대를 살아가는 사람들은 대부분의 경우 한두 가지의 질병에 노출이 되거나 혹은 증상을 겪고 있다고 합니다. 그리고 직장인들 사이에서 자신도 모르는 사이에 자주 겪고 있는 증상이 있으니 바로 위염입니다. 위염은 다양한 원인으로 인해서 발생하게 되는데 특히나 스트레스에 늘 노출이 되고 있는 직장인들 사이에서는 새삼스럽지 않은 질병에 속할 정도로 대단히 유행하고 있습니다. 이런 위염은 스트레스, 올바르지 않은 식습관, 그리고 체질적인 원인 등으로 발생을 하게 됩니다. 그럼 일단 위염의 종류에 대해 먼저 알아보도록 할게요~ 위염의 원인과 증상 위염이라고 해서 모두 같은 것은 아닙니다. 각각 증상에 따라 발생하는 주된 원인에는 조금씩 차이를 보이게 됩니다. ① 급성위염 급성 염증성 질환을 의미하는 급성 위염의 경..

2017.03.27

유익한 정보/튼튼한 건강

안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 우리나라의 위장질환환자수가 약 550만명에 달한다는 사실 알고 계셨나요? 특히 바쁜 생활과 업무 스트레스에 시달리는 직장인에게 흔히 발생하는 질환인데요. 오늘은 직장인에게 자주 생기는 위장질환에 대해 알아보고 그 예방법을 소개해 드리고자 합니다. 만성 소화불량 속이 더부룩하고 쓰린 소화불량은 직장인이라면 누구나 겪어봤을 만큼 흔한 증상인데요. 이러한 소화불량 증상이 6개월 이상 지속된다면 만성 소화불량을 의심해볼 수 있습니다. 직장인의 경우 오랜 시간 앉아있어 운동량이 적고, 바쁜 업무에 식사를 거르는 때가 많아 자주 발생하곤 합니다. 소화불량을 예방하기 위해서는 건강한 식습관을 들이는 것이 중요한데요. 아침을 거른 채 카페인 음료만 섭취하거나, 끼니를..