2013.08.02

꿀팁.zip/트렌드 따라잡기

안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다! 요즘 아침 식사 어떻게 하시나요? 주변분들께 여쭤보니, "그 시간에 잠을 더 자겠다!"라고 말씀하시는 분이 많더라구요. 저부터도 마트에서 파는 '호랑이 기운이 솓아나는 음식'을 우유에 말아먹는 것으로 아침 식사를 대신하곤 합니다.^^: 그래서 그런지 요즘 의도치 않게 간헐적 단식의 길에 들어선 분들이 많더라고요.;; 그렇지만~ 아무리 바쁘다고 해도 아침은 꼭 먹어야 하는 법! 여기서~ '왜죠? 왜 꼭 먹어야 하죠?'라고 물으시는 분들 있죠?^^ 하이현이 조사해본바, 아침 식사가 신진대사와 두뇌 회전에 좋다 는 연구결과가 있더라고요. 머리 쓸 일이 많은 직장인이 꼭 아침을 챙겨먹어야 하는 이유!(요즘 자꾸 깜빡깜빡 하는 게 아침밥을 걸러서 인가봐요..;;) ..