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코로나19로 재택근무가 증가하면서 불규칙한 생활 패턴과 식사 시간, 배달 음식 섭취 증가로 인해 식습관이 망가지고, 소화불량과 속 쓰림 등 위장 장애를 얻은 사람들이 많아졌습니다. 그중 위 내용물이 식도로 역류해 염증을 유발하는 역류성 식도염이 현대인에게 가장 흔히 나타나는 위장 질환이라고 하는데요. 오늘은 역류성 식도염의 원인과 예방법에 대해 살펴보려 합니다. 01. 역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이 식도 내로 역류하여 여러 증상과 함께 식도에 염증이나 궤양을 일으키는 질환입니다. 입으로 들어온 음식은 식도를 지나 위로 가는 것이 정상입니다. 반대로 위에 있던 음식이 다시 식도로 올라와 역류하게 되면 문제가 발생하게 되는데요. 산도가 강한 위산이 섞인 음식물이 식도로 올라오게 되면 식도에 염증..
현대를 살아가는 사람들은 대부분의 경우 한두 가지의 질병에 노출이 되거나 혹은 증상을 겪고 있다고 합니다. 그리고 직장인들 사이에서 자신도 모르는 사이에 자주 겪고 있는 증상이 있으니 바로 위염입니다. 위염은 다양한 원인으로 인해서 발생하게 되는데 특히나 스트레스에 늘 노출이 되고 있는 직장인들 사이에서는 새삼스럽지 않은 질병에 속할 정도로 대단히 유행하고 있습니다. 이런 위염은 스트레스, 올바르지 않은 식습관, 그리고 체질적인 원인 등으로 발생을 하게 됩니다. 그럼 일단 위염의 종류에 대해 먼저 알아보도록 할게요~ 위염의 원인과 증상 위염이라고 해서 모두 같은 것은 아닙니다. 각각 증상에 따라 발생하는 주된 원인에는 조금씩 차이를 보이게 됩니다. ① 급성위염 급성 염증성 질환을 의미하는 급성 위염의 경..
속이 자주 쓰리거나, 심하면 가슴에 통증이 느껴지고 계속해서 목에 이물감이 느껴지는 증상이 있다면! 직장인들에게 흔하게 나타나는 역류성 식도염을 의심해볼 수 있는데요~ 역류성 식도염은 생활습관과 스트레스 등에 영향을 많이 받는데다가, 한번 발생하면 재발도 잦기 때문에 꾸준한 관리와 치료가 필요하답니다. 그럼 오늘은 직장인의 건강 적신호인 역류성 식도염의 발생 원인과 증상 완화 및 예방을 위한 생활 수칙을 함께 알아보도록 할게요. ^^ 역류성 식도염은 위장의 내용물이나 위산이 식도로 역류하는 질환인데요~ 하부식도를 조여주는 괄약근의 조절 기능이 약화되어 시도 때도 없이 위장의 내용물과 위산이 역류하게 된답니다. 이 때 위산은 산도가 높은 위산이 식도 점막을 지속해서 자극하여 염증을 일으키게 되는 것이죠. ..
