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최근 순간의 감정을 조절하지 못하고 분노를 행동으로 표출한 사건 사고가 자주 발생하고 있는데요. 분노가 조절되지 않는다면 '분노조절장애'로 불리고 있는 간헐적 폭발성 장애를 의심해볼 수 있습니다! 오늘은 간헐적 폭발성 장애에 대해 알려드리겠습니다! 01. 간헐적 폭발성 장애란? 간헐적 폭발성 장애란 충동조절장애의 일종으로, 충동적인 행동을 조절하지 못하여 사람을 다치게 하거나 재산을 파괴하는 장애입니다. 또한, 자신의 의지와는 상관없이 충동을 억제하지 못하여 이러한 행동을 반복적으로 보이는데요. 흥분을 유발할 만한 외부의 스트레스 자극이 작음에도 불구하고 지나친 분노와 공격적 행동이 나타납니다. 분노를 참지 못하고 병적으로 표출되는 간헐적 폭발성 장애의 경우 앞으로 일어날 분노를 예상하지 못하고, 갑자기..
사소한 일에 순간적으로 욱하거나, 분노를 참지 못해 공격적이고 폭력적인 모습을 보이는 경우! 단순 감정 표현이 아닌, 분노조절장애일 수 있는데요~ 오늘은 분노조절장애의 원인과 극복방법을 함께 알아보도록 할게요. 분노조절장애의 정식 명칭은 간헐성 폭발 장애로, 자신이 부당한 대우를 받았다는 생각에 근거한 증오와 분노의 감정상태가 오랫동안 지속되는 것을 말하는데요~ 다음과 같은 원인으로 분노조절장애가 발생할 수 있어요. 편도체는 감정과 관련된 정보를 처리하는 뇌의 기관이며, 편도체에서 느끼는 감정을 전전두엽이 조절하고 통제한답니다. 과도한 스트레스가 쌓이는 경우, 전전두엽에 과부화가 걸리게 되는데요! 그러면서 편도체와 전전두엽 사이에 소통의 문제가 생기게 되고, 감정처리가 원활하지 않게 되죠. 겉으로 화를 ..
