2021.05.21

유익한 정보/튼튼한 건강

현대인들은 과거와 보다 비교적 윤택한 삶을 살고 있습니다. 하지만 이런 현대인들의 편리해진 삶이 아이러니하게도 새로운 질병과 질환을 낳기도 하는데요. 오늘은 현대인들이 문명의 발달로 인해 자주 겪고 있는 질환 중 하나인 ‘거북목’에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 01. 거북목이란? 거북목이란 우리 몸에서 머리와 몸을 잇는 목의 척추가 정상적인 형태가 아닌 꼿꼿하게 펼쳐지면서 생기는 증상을 의미합니다. 본래 사람의 목은 약간의 곡선 형태를 이루며 머리와 몸이 균형을 이루게끔 되어 있습니다. 하지만 거북목 증상을 겪는 사람들의 경우 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 기울어져 튀어나오는 형태로 자세가 흐트러지게 됩니다. 02. 거북목 원인 거북목의 증상은 현대인이 가장 많이 사용하는 업무용 PC나 스..