YouTube
Instagram
새롭게 추천하는 글
많이 본 인기 글
영하까지 기온이 떨어지곤 하는 겨울철에는 한랭질환의 위험이 커지는데요. 오늘은 겨울철에 주의해야 하는 한랭질환의 증상과 예방법을 알려 드릴게요! 한랭질환이란? 한랭질환은 추위가 직접적인 원인이 되어 발생하는 질환을 말해요. 대표적으로 저체온증, 동상, 동창 등이 있는데요. 특히 일시적으로 기온이 크게 떨어지는 한파가 발생했을 때는 한랭질환의 위험이 더욱 크니 주의해야 한답니다. 고령자와 어린이, 만성질환자는 한랭질환에 더욱 취약한데요. 특히 심뇌혈관질환이나 고혈압 등은 혈압이 급격히 상승하는 증상이 추위로 인해 악화하여 위험한 상황이 발생할 수 있으니 더욱 보온에 신경을 쓰는 것이 좋아요. 또, 음주 상태에서는 인지 반응이 느려지기 때문에 한랭질환에 더 취약해져요. 한랭질환 증상 한랭질환에는 여러 종류가..
춥고 건조한 날씨에 주의해야 하는 두피 건조증! 오늘은 두피 건조증의 원인과 예방법을 소개해 드릴게요! 두피 건조증이란? 건조한 환경으로 인해 두피가 건조해지고 하얗게 비듬이 발생하거나, 심한 경우 가려움증을 느끼는 증상을 말해요. 탈모나 피부염의 원인이 되기도 하기 때문에 주의해야 한답니다. 두피 건조증은 특히 두피에 진물이 나면서 딱지가 앉는 경우에는 지루성 피부염, 단단한 흰색 각질층이 생기고 두피가 붉어지는 증상이 있는 경우에는 두피 건선, 회색이나 붉은색 비듬과 반점이 생기고 염증과 부분적인 탈모가 동반되는 두부 백선과 오인되기 쉬워요. 그래서 비듬이 있고 두피가 붉어졌다면 병원에 방문해 질환 여부를 확인해 보는 것이 좋아요. 두피 건조증 원인 두피 건조증의 원인은 다양한데요. 결국 피부 표면이..
어느 날 갑작스럽게 목이 평소처럼 돌아가지 않거나 어깨가 뻐근하고 근육이 뭉친 듯한 경험, 현대인이라면 나이를 불문하고 한 번쯤 겪어보셨을 텐데요. 주로 목과 어깨 부분의 근육이 뭉쳐져 평소와 같이 움직일 수 없는 상태를 담에 걸렸다고 표현합니다. 담에 걸리게 되면 일상생활을 하기에도 무리가 가며 지속기간이 길게는 며칠씩 이어지기도 하는데요. 따라서 오늘 포스팅에서는 미리 알아두면 좋은 담에 걸렸을 때 효과적으로 푸는 방법들을 소개해드릴게요! 시작하기에 앞서, 담에 걸리게 되는 다양한 이유들을 먼저 알아볼게요! 첫 번째로 목과 어깨에 무리가 가는 자세로 오랫동안 유지하게 될 때 담에 걸리는데, 주로 구부정하거나 기울어진 자세로 컴퓨터와 스마트폰을 사용할 때나 책을 읽을 때 담을 유발해요. 근육에 갑작스럽..
선뜻 야외에서 활동하기도 두려울 만큼 추운 요즘! 몸도 자연스럽게 위축되고 움직임도 둔해지게 되는데요. 설상가상으로 도로 곳곳은 얼어있어서 순간 방심하게 되면 낙상사고로 타박상과 골절까지 이어지게 됩니다. 겨울철은 다른 계절보다 낙상사고의 발생률도 굉장히 높은데요, 여기서 주의하실 점은 노년층분들 뿐만 아니라 전 연령층에게 발생된다는 점. 따라서 오늘은 건강한 겨울나기를 위해 골절의 종류와 예방법, 그리고 대처 방법에 대해서 소개해드릴게요! 겨울철 미끄러짐 사고로 가장 많이 다치게 되는 부위는 엉덩이 쪽 고관절입니다. 대부분의 경우 빙판길에서 한쪽 엉덩이 방향으로 넘어지는데요. 이때 한쪽의 대퇴골과 고관절 부위에 충격이 가해지게 됩니다. 고관절 골절의 경우 나이가 있으신 분들에게는 쉽게 손상이 갈 수 있..
겨울철만 되면 자동차를 소유하고 있는 분들은 타이어 교체에 대한 고민을 하게 됩니다. 하지만 이때 사계절 타이어로 교체해야 할지 겨울에 특화된 스노우 타이어로 교체해야 될지 고민하실 텐데요. 오늘은 함께 겨울철 스노우 타이어에 대해 알아봅시다! 스노우 타이어는 겨울철 기후의 위험 요인을 대폭 줄여주는 맞춤형 타이어입니다. 수시로 바뀌어가는 겨울철 노면 상태에 최적화 제품으로 눈길에서의 안정적인 주행은 물론, 낮은 기온에서도 최적의 성능을 발휘하는데요. 스노우 타이어는 특수 도무 컴파운드 배합을 적용하여 영상 7도 이하의 낮은 온도에서도 쉽게 경화되지 않습니다. 스노우 타이어는 눈길이나 빙판길과 같이 미끄러운 도로에서 제동력을 높이는 것이 목적인데요. 타이어의 종류에 따라 다르지만 일반적으로 스노우 타이어..
성에는 차량 내부와 외부의 온도 차이에 의해 생기는 물방울이 추운 날씨로 인해 얼면서 생기게 되는데요. 차 유리에 생긴 성에는 잘 떨어지지 않아서 아침마다 운전자의 불청객이 되곤 합니다. 언제 녹을지 감도 안 잡히는 자동차 성에! 이럴 때 여러분은 어떻게 대처하시나요? 겨울 아침 불청객인 성에를 빠르게 제거하는 방법에 대해 알려드릴게요! 성에는 차량 내부와 외부 온도 차이로 생기는 것이기 때문에 이 온도 차이를 줄여주어야 하는데요. 히터가 아닌 에어컨을 틀어 외부 공기와 내부 공기의 온도 차이를 줄여줘야 합니다. 성에가 있는 차량 앞 유리 쪽으로 에어컨을 틀고, 외부 공기를 유입하는 외기 순환 기능을 활성해준다면 더욱더 효과를 볼 수 있어요! 성에 제거제가 없을 경우 직접 만들어서 사용 할 수 있는데요...
