- 2013.11.12
- 유익한 정보/튼튼한 건강
환절기 감기 주의보! 감기 예방, 면역력 강화에 좋은 음식은?
안녕하세요. 현대해상 블로그지기 하이현입니다. :) 요즘 아침 점심으로 쌀쌀해졌죠? 바야흐로 옷 챙겨입기 참 애매~한 환절기입니다. 이런 계절은 특히, 감기 조심하셔야 할 것 같은데요. 저희 팀만 해도 벌써 두 분째 콜록콜록~, 훌쩍훌쩍~ing. 게다가 감기는 쉽게 전염이 되기에 모두 조심하고 있습니다.^_ㅠ 평균적으로 성인은 일 년에 2~4회, 소아는 6~10회까지 감기에 걸린다고 합니다. 우리와 가장 가까운 질환이라 해도 과언이 아닐 듯 해요. 하지만 더 괴로운 것은 감기에는 딱히 약이 없다는 건데요. '감기약 먹으면 7일, 안 먹으면 일주일'이라는 말도 있죠? 사실 200여 개 이상의 바이러스가 감기의 원인이라 우리가 흔히 먹는 감기약은 각 증상을 완화하는 대증요법일 뿐, 근본적인 치료제는 아니라고..