2023.10.30

유익한 정보/안전한 운전

낙엽이 지고 안개가 심해지는 가을! 오늘은 가을철에 꼭 하면 좋은 차량 관리법을 소개해 드릴게요! 안개등 확인하기 가을은 일교차가 큰 계절이라 아침에 안개가 자주 발생해요. 이렇게 안개가 꼈을 때는 심각한 교통사고가 발생할 위험이 커서 매우 주의해야 하는데요. 실제로 안개가 낀 날의 교통사고 치사율은 맑은 날보다 무려 4배 높다고 하니, 꼭 안개에 대비해야 하겠죠? 안개등은 전조등보다 투과성이 뛰어나고 조사 각도도 넓어 안개가 낀 상태에서도 시야를 잘 확보할 수 있도록 도와준답니다. 전방과 후방 안개등이 모두 정상적으로 작동하는지 확인하고, 작동하지 않는 안개등이 있다면 바로 교체해야 해요. 배기구에 낙엽 확인하기 ‘가을’ 하면 알록달록하게 물든 단풍과 낙엽이 떠오르는데요. 보기에는 예쁘지만, 차량에는 ..

2023.10.27

유익한 정보/튼튼한 건강

‘천고마비의 계절’이라 불리는 가을! 가을에는 맛있는 먹거리가 가득한데요. 오늘은 가을에 꼭 먹어야 하는 제철 음식 5가지를 추천해 드릴게요! 삼치 가을이면 날이 추워지면서 삼치의 맛도 무르익는데요. 비린내가 거의 없고 부드러운 식감 덕분에 아이들 반찬으로도 좋답니다. 고단백 식품일 뿐만 아니라 뼈 건강에 좋은 칼슘이 풍부하고, 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D도 고등어의 2배 이상 함유되어 있어요. 또, 뇌 건강에 좋은 오메가3 지방산의 한 종류인 DHA 역시 다량 포함되었답니다. 삼치는 간단히 굽기만 해도 무척 맛있는데요. 물기를 제거한 삼치에 녹말가루를 묻힌 후 팬에 기름을 넉넉히 두르고 앞뒤로 노릇하게 구워 주세요. 뼈가 큰 편이라 발라 먹기 쉬워 잔가시 걱정이 없다는 장점도 있죠. 석류 가을부터 초겨..

2023.10.12

유익한 정보/쏠쏠한 꿀팁

화사한 분홍빛과 흩날리는 물결 같은 자태를 뽐내는 핑크뮬리! 올가을에는 핑크뮬리를 배경으로 인생샷을 찍어보면 어떨까요? 서울·경기 지역의 핑크뮬리 명소 4곳을 추천해 드려요! 여주 당남리섬 주소: 경기 여주시 대신면 천서리 700-2 입장시간: 연중무휴 24시간 요금: 무료 여주시 당남리섬 경관농업단지는 유채꽃부터 라벤더, 메밀꽃, 핑크뮬리 등 여름부터 가을까지 다채로운 꽃이 만개하는 아름다운 자연 풍경 덕분에 연간 10만 명 이상이 방문하는 인기 있는 명소예요. 특히 가을이 한창인 10월에는 분홍빛 핑크뮬리와 고운 코스모스로 가득하답니다. 당남리섬 인근에는 천서리 막국수촌, 파사성, 이포보 등 여주시의 대표적인 인기 관광지가 모여 있어 여행 계획을 짜기에도 좋답니다. 가을의 쾌청한 날씨를 만끽하면서 화..

2022.09.28

유익한 정보/튼튼한 건강

안녕하세요! 구독자님들은 가을 하면 딱 떠오르는 단어가 있으신가요? 저는 '풍요롭다'는 단어가 가장 먼저 떠오르는데요! 곡식이 무르익고 수확철이 다가오는 계절인 가을은 다른 계절보다 제철음식이 더욱 많아요. 그중에서도 꼭 찾아서 먹어야 되는 가을 제철음식! 오늘 같이 한 번 알아보도록 할까요? 가을 제철음식으로 꼭 드셔야 할 식품 중 하나는 꽃게인데요. 꽃게에는 필수 아미노산이 풍부하고, 키토산, 타우린 성분은 혈중콜레스트롤 수치를 낮춰주기 때문에 혈액순환 개선 및 혈전 예방 등의 효과가 매우 뛰어나요. 지방은 적고 단백질이 높은 꽃게는 특히 9월부터 10월 살이 통통하게 오르면서 맛있고 풍부하게 드실 수 있는 식품이니까 꽃게찜이나 꽃게탕 등으로 맛있는 요리를 해서 드시면 어떨까요? 가을 제철음식에는 오..