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최근 2030 세대가 선호하는 취미 활동으로 등산이 주목받고 있는데요. 이에 평소 산에 관심이 없거나 혹은 등산 경험이 없는 일명 ‘등린이(등산+어린이)’도 증가하고 있는 추세입니다. 등산복을 필수로 착용해야 하는건지, 어떤 코스부터 입문해야할 지, 예상치 못한 사고가 생기면 어떻게 할지 등 등린이라면 궁금한 점이 굉장히 많을텐데요.
오늘은 등산 초보자를 위한 팁과 안전하게 산행을 즐길 수 있는 국내여행보험까지 소개해드리겠습니다.
초보자도 즐길 수 있는 등산 코스는?
체력이 뛰어나지 않은 초보자라면 처음부터 높고 험난한 산을 도전하기보다는 산행 시간이 짧고 잘 정비된 등산 코스를 선택하는 것이 좋습니다. 초보자도 쉽게 즐길 수 있는 국내 등산 코스를 추천해 드릴게요!
✅인왕산: 경복궁에서 시작하는 코스이며 편도 약 1시간 30분 정도가 소요됩니다. 도심에서 쉽게 접근할 수 있는 코스인데요. 성곽과 서울 시내가 어우러진 경치를 즐기며 등산할 수 있습니다.
✅불곡산: 편도 약 1시간 30분이 소요되며 약간의 경사와 매끄러운 능선 구간이 번갈아 나와 재미를 느끼기 좋습니다. 초보자여도 고기능성 등산화만 있다면 비교적 쉬운 암벽 코스입니다.
✅마니산: 편도 약 2시간 정도의 거리로 초보자도 무리 없이 오를 수 있으며 가족 단위에도 적합한 코스입니다. 정상에 오르면 사적 제136호로 지정된 참성단을 둘러볼 수 있으며 역사와 자연을 동시에 만끽할 수 있습니다.
Q. 레깅스 착용하고 등산해도 될까?
레깅스는 운동 시 편안하게 착용할 수 있는 제품으로 일상에서도 많은 사람들이 착용하는 제품입니다. 최근에는 다양한 방식으로 여성뿐만 아니라 남성들도 즐겨 입는 추세인데요. 그렇다면 등산복으로 레깅스를 입어도 괜찮을까요?
A. 레깅스는 신축성이 좋고 움직임이 편해 완만한 산을 오른다면 착용해도 괜찮습니다. 하지만 날씨나 지형에 따라 방수·방습에 특화된 등산복을 권장하는데요. 우천이 예상되거나 울퉁불퉁한 지형에서는 안정성이 뛰어난 등산복을 입는 것이 좋습니다. 레깅스는 등산복에 비해 쉽게 찢어질 수 있고 체온 유지가 어려워 산에서 조난할 경우 위험한데요. 등산 초보자라면 등산로의 난이도를 확인하여 상황에 맞게 착용하는 것을 추천해 드립니다.
Q. 젓가락 대신 나뭇가지를 써도 될까?
등산 초보자라면 산행에 필요한 준비물들을 챙기지 못하는 경우가 생깁니다. 그중 하나가 휴대용 식기인데요. 정상에 도착하여 가벼운 식사를 하게 될 때, 식기를 가져오지 않았다면 나뭇가지를 젓가락 대용으로 사용할 수 있을까요?
A. 나뭇가지는 세균이나 벌레가 묻어 있을 가능성이 크기 때문에 비위생적입니다. 또한 눈에 보이지 않는 미생물도 있기에 식중독 등의 위험이 생길 수 있는데요. 등산 전 일회용 젓가락이나 휴대용 식사 도구를 미리 챙기는 습관이 필요합니다
안전한 등산을 위해! 현대해상 국내여행보험
평소 산행을 하지 않았다면 등산 시 넘어지거나 미끄러지는 등 위험한 상황이 생길 수 있습니다. 특히 험난한 산행일 경우 초보자뿐만 아니라 경험이 많은 등산객이어도 예상치 못한 사고가 발생할 수 있는데요. 현대해상 국내여행보험은 등산 중 일어날 수 있는 다양한 사고에 대해 보상을 받을 수 있습니다.
특약 가입 시, 국내 여행 중에 발생한 상해·질병에 대한 의료비를 보장하는데요. 등산 도중 부상으로 인한 치료는 물론, 입원비까지 지원합니다. 또한 산행 중 우연한 사고로 제 3자에게 끼친 손해도 보상해 주는데요. 현대해상 국내여행보험으로 혹시 모를 산악사고에 대비하면 어떨까요?
설레는 마음으로 시작한 등산! 등산에 대해 잘 모르는 초보자일수록 산행 중 부상의 위험이 더욱 클 수 있는데요. 등산 중 발생할 수 있는 다양한 사고에 보험으로 대비하는 것도 하나의 팁이 되겠죠? 현대해상 국내여행보험은 예기치 못한 산악 사고도 든든하게 보장해 드립니다. 모두 안전하고 즐거운 등산이 되길 바랍니다.
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