여름철 심해지는 우리 아이 아토피 관리법

안녕하세요 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 얼마 전 하이현의 새언니는 날씨가 더워지니 아이들의 아토피 증상이 더욱 심해져서 너무 속상하다면서 연락이 왔더라고요+_ㅠ..요즘같이 날씨가 더워지고, 습해지기 시작하면 체온이 높은 아이들의 경우 땀도 많이 나고 아토피 증세와 같은 피부염이 특히 심해진다고 하는데요! 어른이 겪기에도 힘든 가려움과 간지러움을 어린아이가 이겨내려니 몸도 마음도 지쳐 신경질이 늘어서 아이도 힘들고 아이의 부모님들도 많이 힘드실 것 같아요!

 

그래서 오늘은 하이현이 여름이면 부쩍 더 심해지는 아이의 아토피 증상에 대해 알아보고, 증상을 완화하거나 예방할 수 있는 방법은 없을지 알아보았답니다^^ 그럼 지금부터 건강한 여름을 보내기 위해 꼭 알아두어야 할 <여름철, 우리 아이 아토피 관리법>에 대해 알아볼까요~?^0^

 

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정확한 원인을 알아내기 어려운 아토피 증상

아토피는 그리스어로 ‘이상한, 기묘한’이라고 풀이된다고 하는데요. 이는 '원인을 정확히 짚어내기 어려운 알쏭달쏭 한 질병이라는 뜻' 이라고 해요!+0+ 때문에 아토피의 원인으로 유전적 요인, 환경적 요인, 스트레스, 식생활 등 여러 가지가 언급된답니다. 따라서 아토피를 치유하기 위해서는 아이의 유전적 원인부터 환경, 식생활 등 여러 방면을 꼼꼼히 관리해야 하지요. 그렇기 때문에 아이도 힘들지만, 부모님들도 마음고생이 심할 수 밖에 없는 것 같아요! 그리고 아토피 증상은 낮보다 밤에 더 심해져 잠을 이루기 어려운 경우가 많기 때문에 여름처럼 열대야로 숙면을 취하기 어려워 더욱 힘들 수 있으니 평소에 예방할 수 있는 방법들을 잘 숙지해놓으시는 것이 중요하답니다~!

아토피 예방을 위해 집안 청결 유지하기

아토피는 환경 질환이라는 말이 있을 만큼 환경에 의해 영향을 많이 받는다고 하는데요! 아토피가 있는 자녀를 둔 가정이라면 집안 환경 위생에 더 세심하게 신경을 쓰셔야 한답니다! 특히, 침구, 패브릭 소재의 소파, 카펫 등은 집 먼지 진드기의 온상이 되기 때문에 깔끔하게 청소해주실 것을 추천해드려요~ 집 먼지 진드기는 사람의 각질을 먹고살기 때문에 사람의 피부가 닿는 모든 곳에 생긴다고 보면 된다고 해요. 침구류는 먼지를 깨끗하게 털어내어 햇빛에 일광 소독하고 세탁이 어려운 패브릭 제품은 롤러 형태로 된 끈끈이 청소도구로 머리카락, 미세먼지 등을 제거해주세요~ 

아이들이 갖고 노는 패브릭 소재의 인형도 세탁을 해주시는 것이 좋은데요. 세탁이 어려운 경우라면 비닐봉지에 담고 베이킹소다를 한 숟가락 넣은 뒤 입구를 잡고 세게 흔들어주면 베이킹소다가 오염물질을 빨아드린답니다. 마지막으로 인형을 꺼내 깨끗이 털어 주면 세균 걱정을 덜 수 있답니다~^^

가벼운 샤워로 피부 건조 예방

아토피가 심해지면 피부가 짓무르거나 발진이 생기며 심한 건조 증상이 나타나기도 해요. 건조해지면 쉽게 가려워 질수가 있는데 가렵다고 자꾸 긁거나 만지다 보면 증상이 악화되어 피부 손상이 더 커질 수 있답니다! 아토피를 예방하기 위해선 평소 생활 습관이 중요한데요. 여름에는 땀을 많이 흘리기 때문에 샤워를 자주 하게 되죠.+0+

이 때 찬물보다는 미지근한 물이 좋고 땀이 나면 바로 씻어 내는 게 가려움증을 줄이는 데 효과적이라고 해요! 하지만 너무 잦은 샤워나 비누 사용은 피부 건조를 오히려 심화시킬 수 있으므로 물로 가볍게 샤워를 하고 물기가 마르기 전에 아토피 전용 로션을 발라 수분이 날아가지 않도록 해주세요~^^ 

피부 부담 줄여주는 면 소재의 옷

아토피 아이들은 피부가 무척 예민한 상태라 피부 자극을 줄일 수 있는 순면 소재의 옷이 적합해요. 봉제선과 상표는 간지러움을 유발할 수 있기 때문에 봉제선 처리가 잘 되어 있는지도 꼼꼼하게 살피고, 상표는 제거하고 입히는 게 좋아요. 이불 역시 피부에 닿는 제품이기 때문에 순면으로 준비하고 매일 먼지를 털고 일광 소독해주세요. 면 이불은 세탁이 간편하므로 2주에 한 번은 세탁해 깔끔하게 사용하는 게 좋답니다~^^ 

지금까지 하이현이 알려드린 <여름철 우리 아이 아토피 관리법> 어떠셨나요? 아토피는 사실 아이들에게만 나타나는 증상은 아니예요 유년시절의 아토피가 성장을 해서도 이어지기도 하고, 성인이 되어서 아토피를 겪는 분들도 있다고 하는데요+0+ 아토피는 원인을 알 수 없는 질병인 만큼 평소 건강한 식습관과 생활습관 및 주변환경 청결 유지 등 의식주 생활 전반에 걸쳐 세심한 관리가 필요한 것 같아요~ 올 여름에는 우리 아이가 아토피 때문에 고생하지 않도록 알려드린 정보를 꼭 활용해보시길 바랄게요~>0<