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봄은 화사한 꽃들이 피는 아름다운 계절이지만 비염이 있는 분들에겐 무척 괴로운 계절이기도 합니다. 봄에는 각종 꽃과 나무에서 꽃가루를 공기 중으로 방출하는데요. 이 꽃가루에 알레르기가 있는 경우 재채기, 가려움증, 콧물 등의 증상이 나타나는데, 이를 곧 알레르기성 비염이라고 합니다. 봄철 심해지는 비염에 좋은 음식 먹고 더 건강하게 관리해 보세요! 비염에 좋은 음식 ① 검은콩 비염에 좋은 음식으로 가장 먼저 소개해드릴 음식은 바로 검은콩입니다. 검은콩은 비타민B나 필수 아미노산, 아놀레산 등이 풍부한데요. 따라서 기침 가래를 삭이고 면역 기능을 강화해 비염 증상이 있는 분들에게 좋답니다. 깨끗하게 씻은 검은콩을 불리고 간장과 설탕 등을 넣어 조린 콩자반을 반찬으로 드셔 보는 것 어떨까요? 비염에 좋은 음..
들쑥날쑥한 기온으로 인해 가을 환절기에는 면역력이 떨어져 여러 질환이 발생합니다. 건강보험심사평가원에 따르면 가을에는 알레르기 비염 환자가 여름보다 약 2배가량 증가한다고 하는데요. 알레르기 비염은 다양한 증상을 유발하여 일상생활의 질을 저해할 수 있어 주의해야 합니다. 오늘은 가을 환절기 대표 질환, 알레르기 비염에 대해 알아보겠습니다! 01. 알레르기 비염이란? 알레르기 비염은 재채기, 맑은 콧물, 코막힘 등 세 가지 증상이 특징적으로 나타나는 만성 질환입니다. 이는 10명 중 1명이 호소하는 비교적 흔한 질환인데요. 알레르기 비염은 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등 특정 물질에 대해 생기는 면역반응으로 인하여 발생합니다. 또한, 눈 또는 목 내부의 가려움, 두통, 코 부위의 통증, 눈물이 나는 ..
누군가에게 봄은 설레며 기다려지는 계절인 반면, 비염 환자들에게는 잔인한 계절인데요. 따뜻한 날씨로 외부 활동이 잦아지는 봄은 알레르기 비염 환자들에게는 무지막지하게 잔인한 계절입니다. 비염 환자들 중에는 병원에 가서 치료를 하기도 하지만, 봄철이 지나면 괜찮아질 거라는 생각에 자연스럽게 방치를 하시는 분들도 계신데요. 비염을 방치하면 ‘축농증’으로 발전할 가능성이 높다고 합니다. 오늘은 심하면 두통까지 야기하는 축농증의 원인과 예방법에 대해 알려드릴게요. 01 축농증이란? 우리가 흔히 부르는 ‘축농증’의 정확한 병명은 ‘부비동염’인데요. 부비동염이란 부비동 내부를 덮고 있는 점막에 염증이 생기는 것입니다. 비염 없이 부비동염만 단독으로 발생하는 경우는 드물기 때문에 ‘코 부비동염’이라고코부비동염’이라고..
따뜻한 봄이 되면 미세먼지와 황사 거기에 꽃가루까지 흩날리게 되어 알레르기성 비염에 대한 각별한 주의가 필요한 때인데요. 하지만 많은 분들이 알레르기성 비염과 코감기를 헷갈려 하죠. 코감기에 걸렸을때와 증상이 비슷하기 때문인데요. 오늘은 알레르기성 비염와 코감기에 대해 알아 볼게요! 알레르기성 비염의 증상이 일반적인 감기의 증상과 비슷하여 혼동하는 경우가 많은데요. 원인에 따라 알레르기성 비염과 우리가 흔히 말하는 코감기인 급성 바이러스성 비염으로 나눌 수 있습니다. 알레르기성 비염은 알레르기를 일으킬 수 있는 특정 물질(항원)에 코 점막이 자극 받았을때 생기는 질환인데요. 보통 꽃가루, 나무 등에 의해 봄, 가을 계절에 발생하는 계절성 비염과 집먼지 진드기, 동물의 털, 먼지와 같이 계절에 관련 없이 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 꽃샘추위가 지나가고 포근한 날씨가 찾아왔는데요~ 날이 풀리고 꽃이 피면서 설레는 마음을 느끼는 한편, 흩날리는 꽃가루로 인해 따뜻한 봄날이 고역이신 분들도 많으실 겁니다. 그래서 오늘은 꽃가루로 고통받는 분들을 위해 하이현이 꽃가루 알레르기의 증상부터 예방법까지 소개해 드리고자 합니다.^^ 꽃가루 알레르기란? 화창한 봄날, 외출할 때 코가 간질간질하고 눈이 충혈되신 적이 있으신가요? 이러한 증상은 꽃가루 알레르기 때문에 발생하는 증상일 수 있는데요. 꽃가루로 인해 재채기나 맑은 콧물이 나오는 알레르기성 비염과 눈이 가려워 안구 건조와 충혈 증상이 수반되는 알레르기성 결막염이 대표적인 꽃가루 알레르기입니다. 이외에도 꽃가루가 묻었던 피부가 붉게 변하고 간..
