2024.03.08

보험 가이드/보험 상식

현대해상 광고 속 인물이 디스크를 이겨내기 위해 열심히 수영하는 장면을 기억하시나요? 국민 10명 중 8명은 겪는다는 디스크는 이제 만성 질환이 되어버렸죠. 특히 장시간 앉아서 시간을 보내는 직장인들이라면 근골격계 질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그만큼 척추에 가해지는 부담이 높아져 각종 다양한 질병에 노출될 수 있는데요. 오늘은 편안하다고 생각한 자세가 목 디스크, 허리 디스크를 야기할 수 있다는 사실을 알아보고, 척추 건강 관리법까지 자세히 살펴보겠습니다. 생활 습관이 문제? 디스크의 주요 원인 디스크란 척추뼈 사이에 위치한 판이라고 할 수 있는데요. 말랑말랑한 수핵과 이를 감싸고 있는 질긴 테의 섬유륜으로 이루어져 척추가 받는 충격을 분산시켜주는 역할을 합니다. 디스크에 반복적인 충격을 가하게 되면..