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골프를 즐기시는 분들이라면 한 번쯤은 꿈꾸는 홀인원! 홀인원을 달성하기 위해서는 기본기부터 탄탄해야겠죠~ 뿐만 아니라 기본기가 튼튼하면 부상의 위험이 줄어들어 보다 안전하게 골프를 즐길 수 있는데요. 오늘은 골프 홀인원 달성을 위한 골프 스윙 7단계에 대해 설명해드릴게요.^^ 어드레스는 스윙을 위해 자세를 잡는 첫 단계로 셋업이라고도 하는데요~ 보통 자신의 어깨 넓이만큼 다리를 벌려서 서주시면 된답니다. 다리 사이의 간격은 스윙 시 힘을 결정짓는 요소이기 때문에 간격을 적절히 유지하는 것이 중요해요. 스윙 시 안정감을 위해 상체를 숙이면서 동시에 엉덩이를 뒤로 빼주세요. 다음으로 클럽(골프채)을 잡아주셔야 하는데요. 팔과 몸 사이의 거리가 너무 멀거나 가까울 경우에 힘 전달이 어려울 수 있어요. 따라서 ..
