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스마트폰이 일상생활의 필수 요소로 자리 잡으면서 디지털 기기에 대한 의존도 급격히 증가했습니다. 과도한 스마트폰 사용으로 인해 다양한 문제가 나타나고 있는데요. 이러한 문제를 해결하기 위한 방법인 ‘디지털 디톡스’를 알고 계신가요? 오늘은 핸드폰 중독 증상에서 벗어날 수 있는 디지털 디톡스 방법에 대해 알아보겠습니다. 디지털 중독의 문제점 스마트폰의 등장 이후 현대인의 대다수는 디지털 중독을 경험하고 있습니다. 디지털 중독은 집중력 저하, 수면 장애, 불안감 등 다양한 문제를 일으키는데요. 핸드폰 중독 증상이 심해지면 장시간 사용으로 인해 목과 어깨 통증 같은 신체적 증상도 생길 수 있습니다.또한 중독성이 심한 디지털 콘텐츠는 끊임없이 뇌를 자극해 피로를 가중하고 무의식적으로 많은 시간을 낭비..
최근 전 세계적으로 기후 변화와 전염병, 전쟁 등이 발생하면서 재난 상황에 대비하기 위한 프레퍼족이 늘어나고 있습니다. 프레퍼족은 준비하다(prepare)에서 파생된 단어로, 생존에 대한 대비를 철저하게 하는 사람들을 의미하는데요. 프레퍼족이 준비하는 생존 수단 중 대표적인 것이 바로 ‘생존 가방’입니다. 프레퍼족이 아니더라도 재난 상황은 누구에게나 찾아올 수 있기 때문에 생존 가방 준비는 필수인데요. 오늘은 재난 대비에 필수인 생존 가방 싸는 법에 대해 알아보겠습니다. 생존 가방이란? 생존 가방은 비상 상황에서 생존할 수 있는 필수품을 담은 가방인데요. 위험한 상황에서 벗어나거나 구조되기 전, 최소 2~3일(72시간)을 버틸 수 있도록 구성해야 합니다. 또한 개인이 감당할 수 있는 무게에..
경제 기사를 읽다 보면 일상생활에서는 자주 사용하지 않는 낯선 용어를 접하게 됩니다. 인터넷에 검색해 보아도 용어의 의미가 헷갈리거나 정확히 이해하지 못하고 넘어가는 경우도 많은데요. 최근에는 에코플레이션과 같이 새로운 경제 용어도 계속 등장하고 있어 더욱 어렵게 느껴질 수 있습니다. 오늘은 한번 알아두면 누구나 쉽게 경제 지식을 쌓을 수 있는 경제 용어에 대해 차근차근 설명해 드리겠습니다. 인플레이션이란? 요즘 뉴스나 인터넷 기사에서 인플레이션이라는 단어를 특히 많이 보셨을 텐데요. 인플레이션(Inflation)은 물가가 지속적으로 상승하는 현상을 의미합니다. '생산량'보다 시중에 통용되고 있는 화폐 자산인 '통화량'이 빠르게 증가함에 따라 화폐의 가치도 하락하게 되는데요. 예를 들어 국가에서..
경제적이고 친환경적 이동 수단인 전기차가 빠르게 대중화되고 있습니다. 전기차 운전자가 증가함에 따라 전기차 사고에 대한 우려도 커지는데요. 소방청에 따르면 전기차 화재 사고도 해마다 증가하고 있습니다. 전기 자동차에는 고전압이 흐르고 있기 때문에 사고 시 더욱 주의해야 하는데요. 오늘은 전기차 운전자를 위한 안전 수칙과 비상시 대처법에 대해 알아보겠습니다. 전기차 배터리 관리 전기차는 내연 기관 차량과 다르게 배터리를 사용하여 구동하는데요. 핵심 부품인 배터리는 차량의 성능과 안전을 좌우하기 때문에 관리가 중요합니다.전기차 배터리는 높은 에너지를 저장하고 있기 때문에 정기적인 점검을 통해 배터리 상태를 확인하는 것이 좋은데요. 배터리 노화 상태, 열 관리 시스템 등을 점검하여 문제가 있다면 ..
재테크에 관심 있는 분이라면 한 번쯤 들어보셨을 ISA 계좌! ISA 통장은 절세와 투자 혜택을 동시에 누릴 수 있는 '만능 통장'으로 불리며 많은 주목을 받고 있습니다.오늘은 ISA 통장 가입 방법과 효과적인 활용법까지 알아보겠습니다. ISA 계좌란? ISA 계좌란 Individual Savings Account의 약자로 개인종합자산관리계좌를 의미하며 국민들의 자산 형성을 돕기 위해 정부에서 적극적으로 추진하고 있는 금융 상품입니다. 계좌 하나로 예·적금, 주식, 채권, 펀드, ETF 등 다양한 금융상품을 한 번에 운용할 수 있는 것이 특징이죠. 소득 유무와 상관없이 만 19세 이상의 국내 거주자라면 누구나 가입할 수 있는데요. 만 15세 이상의 근로소득자 또한 가입이 가능합니다. ISA ..
올여름에는 국내 여행 계획을 세우는 분들이 특히 많다고 합니다. 한국리서치에 따르면 2024년 상반기 휴가 계획은 해외여행보다 국내 여행의 선호도가 높은 것으로 나타났는데요. 한국관광공사에서도 국내 여행을 촉진하기 위해 다양한 정책을 펼치고 있습니다. 발급받는 것만으로도 국내 주요 관광지에서 다양한 혜택을 받을 수 있는 디지털 관광주민증에 대해 알고 계셨나요? 오늘은 디지털 관광주민증 발급 방법과 할인 혜택에 대해 알아보겠습니다. 디지털 관광주민증이란? 디지털 관광주민증은 관광지에서 다양한 할인 혜택을 받을 수 있는 일종의 명예 주민증입니다. 2022년 강원도 평창과 충북 옥천을 시작으로 현재는 전국 34곳의 관광주민증을 발급받을 수 있습니다. 인구 소멸 위기를 겪고 있는 지역의 관광 활성화를..
여름철에는 옷을 세탁해도 꿉꿉한 냄새가 나는 것만 같습니다. 특히 습한 장마철이라면 젖은 옷이 마르지 않고 냄새가 심해지는데요. 한번 냄새가 나기 시작하면 다시 세탁해도 없어지지 않아 스트레스를 받게 됩니다. 불쾌한 냄새가 나는 옷을 입고 나가면 주변에 민폐를 끼치지는 않을까 걱정이 되기도 하죠. 여름철 빨래 냄새의 원인과 해결 방법은 무엇일까요? 여름철 빨래 냄새의 원인 여름철 땀이 많이 나면 지방산 및 암모니아가 결합해 옷에서 냄새를 발생시키는데요. 장마철과 같이 습한 환경일수록 세균과 곰팡이가 번식하여 냄새가 더욱 심해집니다. 따라서 더운 날엔 외출 후 최대한 빠르게 세탁하는 것이 중요한데요. 이외에도 세탁기 내부의 오염물 또한 냄새의 원인이 될 수 있습니다. 냄새를 잡기 위해 세제를 과..
본격적인 장마철이 시작되었습니다. 장마 기간에는 집중호우로 인해 순식간에 침수 사고가 일어날 수 있는데요. 자동차가 침수될 경우 차량 파손뿐 아니라 인명 사고까지 초래해 큰 피해를 불러옵니다. 따라서 운전자라면 침수 대응 방법을 미리 알아두실 필요가 있는데요. 오늘은 장마철 차량 침수 예방법과 침수 시 대처법에 대해 알아보겠습니다. 침수 예방법 ① 차량 사전 점검 및 안전 운전 장마철에는 차량 내부의 배수 시스템을 미리 점검해 주시는 것이 좋습니다. 배수 시스템이 제대로 작동하지 않으면 빗물이 차량 내부로 들어올 수 있는데요. 이는 차량의 전자 장치 및 배선에 부식을 일으켜 고장을 유발할 수 있습니다. 자칫하면 운전 중 위험한 상황이 발생할 수 있으니 사전 점검을 통해 보수해야 합니다.운전 시..
해외여행 시 가장 중요한 준비물은 여권이라 해도 과언이 아닙니다. 모든 준비를 끝마쳐도 여권 하나가 없으면 해외로 떠나지 못하기 때문인데요. 출국 당일 여권이 유효하지 않다는 사실을 발견하거나, 여권을 챙기지 않고 공항에 도착하는 일이 생긴다면 무척 난감한데요. 이러한 상황에 대처할 수 있는 방법이 있다는 사실, 알고 계신가요? 오늘은 긴급여권을 발급받는 방법과 절차에 대해 알려드리겠습니다. 긴급여권이란? 긴급여권은 전자여권을 발급 또는 재발급받을 시간적 여유가 없을 때 받을 수 있는 여권으로, 발급지 기준으로 왕복 1회에 한해 사용할 수 있습니다. 본인 여부 확인이 어렵거나 신청인이 1년 이내에 2회, 5년 이내에 3회 이상 여권을 분실한 경우 발급이 불가합니다.긴급여권은 일반 여권과는 몇 ..
여름철 뜨거운 햇볕 아래 주차된 차량은 마치 찜질방처럼 덥고 숨 막히는 공간이 되기 쉽습니다. 누구나 한 번쯤 뜨거운 열기로 가득 찬 자동차에 앉아본 적이 있을 텐데요. 탑승하자마자 밀려오는 열기로 인해 운전하기 전부터 지치기 시작하죠. 무더운 여름철, 쾌적한 운전을 위해 오늘은 자동차 열기 빨리 빼는 방법에 대해 알아보겠습니다. 창문과 문을 활용한 환기 창문과 문을 통한 차량 환기는 간단하면서도 자동차 내부의 열기를 빠르게 줄이는 방법입니다. 먼저 주행 전 1~2분 동안 문을 열어 주세요. 차량 시동을 켜지 않은 상태로 자동차 문을 열기만 해도 뜨거워진 공기가 배출되는데요. 더욱 빠르게 열기를 빼는 방법은 공기를 순환해 주는 것입니다. 조수석의 창문을 끝까지 내린 뒤, 운전석 문을 5번 정도..
