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안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. 얼마전 팀장님께서 가족과 함께 템플스테이에 다녀온 사진을 보여주시더라구요. 곤드레밥과 함께하는 식사 사진이였는데, 아이들이 절복을 입고 환하게 웃고 있는 표정에서 무념무상의 평온함이 보였습니다. :) 아이들의 체험학습 숙제 겸, 요 근래 바빴던 팀장님 때문에 대화가 부쩍 부족해서 서먹해진 가족 관계를 개선하는 겸해서 다녀오셨다는 템플스테이. 그러고 보면 템플스테이가 참 인기인거 같아요. 전에 소개해드렸던 '직장인에게 가족과 함께하는 시간을 허(許)하라!'에서도 가족과 함께 시간을 많이 보내는 법에 대해서 말씀드렸는데요, 가족과 함께 여행을 떠나는 것만큼 서로에게 집중할 수 있는 좋은 방법도 없을 것 같아요. 화려한 여행보다는 서로에게 집중하고 조용히 대화도..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 저는 일 년에 한번은 꼭 10km 마라톤 대회에 참여하고 있습니다. 매년 기록도 조금씩 단축하고 있고요. (은근 자랑 중 ^.^) 뛸 때는 힘들지만, 완주한 후에는 성취감이 진짜 달콤해서 은근 중독성 있더라고요. 근데 마라톤을 사랑하는 것은 저뿐만은 아닌가 봐요. 최근에 저처럼 마라톤에 대회에 참여하시는 분들을 많이 봤거든요. 저와 동기인 K사원도 며칠 전 이색 마라톤으로 유명한 ‘컬러미레드(Color Me Rad)’에 참여하고 와서 그 깨알 같은 후기를 3일 내내 들려주더라고요. 이미 상반기에 10km 마라톤에 참여한 터라 컬러미레드에는 참여 안 했었는데, 내심 후회가 됐습니다. 역시 ‘할까 말까 할 때는 해야 한다’ 라는 교훈을 다시 한 번 얻어갑..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 얼마 전, 추석특집으로 방영한 TV 프로그램 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’ 보셨나요? 아내 없이 아이들을 돌보는 연예인 아빠들의 육아 도전기를 담아낸 방송이라, 많은 분이 관심을 보이시더라고요. 쌍둥이 아빠 이휘재님, 딸바보 파이터 추성훈님, 두 아들을 둔 장현성님이 등장해 그들만의 방식으로 아빠 육아를 보여주었어요. 아마 아빠가 육아한다는 점이 신선하게(?) 느껴져 많은 분의 관심을 받지 않았나 싶네요. 아내의 전유물로 여겼던 '육아', 최근에는 아빠가 육아를 담당하거나 함께 육아하는 경우가 많아졌습니다. ‘살림하는 남편’뿐만 아니라 바깥 활동을 하는 아빠들도 당당히 육아를 담당하고 있다는데요~ 그리하여~ 아빠로서는 최초로 육아 파워블로거에 등극한 저자, 블..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. ^^ 요즘 날씨가 좋아도 너~무 좋죠?! 저장이 가능하다면, USB에라도 담아 두고 간직하고 싶은 심정이랄까요… ^^: 꿀 날씨가 이어지는 가을, 10월엔 지난번 소개해 드린 것처럼 축제가 많아서 주말이나 징검다리 휴일을 이용해 나들이 떠나시는 분 많지요? 그러나!! 좋은 것을 보고, 맛있는 것만 먹기에도 바쁜 행락철에는 우리가 소홀히 하는 ‘아주 중요한 것’이 있습니다. 바로 ‘자동차 안전’인데요. 사실 들뜬 분위기 탓에 ‘안전’은 소홀히 하기 십상이지요. (하이현이 자나 깨나 '안전운전', 아이들과 함께 타도 '안전운전', 장마철에도 '안전운전' 자주 외친 거 기억하시죠? 그래도 모르신다면, 여러분은 간첩!) 그래서 교통사고 발생률이 여름보다도 높다고 ..
안녕하세요.^^ 현대해상 블로그 지기 하이현입니다. 지치고 힘든 직장인의 마음을 달래줄 방법으로 '소울푸드 맛있게 먹기'가 있죠. 단순히 몸의 건강만을 위한 음식이 아니라 영혼까지 위로해 주는 '마음의 음식' 소울푸드 한 입이면 마음이 사르르 녹지요. 물론, 저는 회복이 좋은 소울의 소유자라 어떤 음식이든 먹기만하면 소울푸드의 효과를 낸다는 나름의 장점이 있습니다. ^^; 저 뿐만 아니라, 많은 사람들이 하나쯤 자신만의 아늑한 고향의 맛 '소울푸드'를 가지고 있다고 하는데요. 여러분의 소울 푸드는 무엇인가요? (* 소울푸드: 먹는 사람의 마음을 따듯하게 해주는 영혼을 위한 음식) 아직 소울푸드가 없다면, 만들어 보시는 것도 좋을 것 같아요. 후보군을 드리자면 직장인을 위해 여러번 추천 드렸던 영양만점 식..
안녕하세요~ 현대해상 블로그 지기 하이현입니다 ^_^ 추석과 황금연휴는 잘 보내고 오셨는지요! 시집 안 간 고모라 그럴까요? 저는 추석 때 꼬마 삼총사 조카들과 시간을 많이 보냈습니다. 놀아달라고 떼쓰던 작년 추석과는 달리, 삼총사 중 두 꼬마는 동화책을 몇 권씩 챙겨와서 읽고 있더라고요. 그 모습들을 보니 어찌나 똘똘하고 기특해 보이던지.. ^^ 물론 책과는 거리가 먼~~~ 조카도 있었습니다. ^^; 동화책을 읽는 조카들을 부러운 듯이 바라보는 것은 역시 책과 거리가 먼 조카의 부모님이었죠. '책보다 스마트폰, TV를 더 좋아해서 걱정'이라는 새언니의 말을 접수하고 하이현이 나섰습니다. 어린 조카들의 세 살 독서버릇을 위해 '육아'전문 블로거 엔젤리나님을 모셨거든요:) 엔젤리나님께 들어본 '우리 아이에..
안녕하세요, 현대해상 블로그지기 하이현입니다. ^^ 이제 1주일 후면 바야흐로 민족의 대 명절인 추석 한가위죠. 오랜만에 온 가족이 다 모일 생각을 하니 벌써부터 마음이 설레는데요. 하지만 한 편으로 생각해보면 어쩐지 불편한 마음을 숨길 수가 없죠. “취업은 했니?” 부터 시작해서 “연봉은 얼마나 받니?”, “애인은 있니”, “살이 많이 쪘네” 등… 추석과 같은 명절이면 어김없이 ‘안부’라는 이름으로 우리에게 다가오는 추석 명절 스트레스 ‘공포의 잔소리’ 때문입니다. ㅠ_ㅠ 저 역시도 벌써부터 “시집은 언제가냐”고 물어오시는 어른들이 많으셔서 ‘올해는 또 어떻게 피해가지..’를 고민하고 있습니다. 실제로 신입구직자의 43%가 추석 잔소리 때문에 고향에 내려가기 싫다는 답을 했다는 설문조사가 있더라구요.^..
안녕하세요! 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 삼복더위와 입추가 지난 후에도 사그라지지 않는 불볕더위로 많이 힘들어 했었는데, 요새는 선선해서 참 살맛 나네요. 날씨가 좋아서 일까요? 집에만 있기 싫어 몸이 근질거리기 시작합니다!^^ 저 하이현은 자전거 타기, 아웃도어 스포츠 등 야외활동을 참 좋아하는데요. 그래서 최근에는 주말마다 자전거 라이딩도 하고 사진도 찍는 등 나름 알차게 여가 시간을 보내고 있답니다. 자전거 라이딩할 때 바람을 가르는 그 기분이란~~ !! ^_^ 말로만 들으면 라이딩 계의 고수같죠?^^ 현실은 주말이나 퇴근 후 시간을 내서 짬짬이 자전거를 타는 아주아주 초보 라이더인데 말이에요. ㅎㅎ 가끔 라이딩하는 분들과 이야기를 나누면, 자전거 타기 좋은 코스를 추천해 달라 요청하곤 ..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 지난 주말 추석을 앞두고 가족들과 벌초를 다녀왔는데요. 잡초를 뽑던 아빠가 쉬이 힘들어하시는 걸 보니.. 왠지 모르게 눈물이 핑 돌았답니다.ㅠ 여러분도 문득, 엄마, 아빠, 우리 어머니, 아버지가 연세가 들으셨다는 것을 느낄 때가 있죠? 하이현 도 나이가 들어 40대, 50대, 60대.. 곧 중년이 될테죠. 그때 어떤 기분일지.. 어떤 고민이 있고, 어떤 것이 기쁘고, 무엇에 관심이 있고, 어떤 음식이 맛있을지.. 지금으로서는 잘 상상이 되지 않아요. 이글(직장인에게 가족과 함께하는 시간을 허(許)하라!)과 같이, 아버지, 어머니와 대화가 부족했는지도 모르겠습니다.ㅠ 싱숭생숭하던 차에 현대해상 사보에 실린 '생의 한가운데, 우리 인생의 전성기'라는 중년..
안녕하세요. 현대해상 블로그 지기 하이현입니다.^^ 이 시기쯤이면, 얼굴이나 팔다리만 봐도 그분이 휴가를 다녀왔는지, 그렇지 않은지 구별하기가 쉽습니다. 빨갛게 달아오른 피부에서는 이번 휴가를 '얼마나 충실하게 보냈는지'를 짐작할 수 있구요. 하지만, 막상 휴가를 다녀오신 분들이 마냥 밝아 보이지만은 않죠? 느낌 아니까~ (휴가 후 우울함을 호소하는 분들은 휴가 후유증 극복법을 참조) 얼굴이 밝지 못한 이유는 그 뿐만이 아닙니다! 빨갛게 달아오른 피부는 따끔따끔하고, 수영장 물 때문인지 두피도 가렵고 머리카락도 상하죠. 하이현도 한 번 피부가 손상되니 어떻게 해야할지.. 참 고민입니다. 나이도 들어보이고, 컨디션도 좋지 않구요.^_ㅠ 그러던 와중 뷰티 블로거 '리사'님께 스킨 케어법에 대한 조언을 구해보..
